在台灣逾4百億產值的火鍋市場裡,商機無限,競爭更是激烈。而「黑毛屋」和「涮金鍋」兩個品牌,卻能後來居上、殺出重圍,它們各有什麼本領?
日期:2026-02-04
編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。
日期:2026-02-03
軍公教注意!退撫基金管理局周一(2/2)公布公教退撫基金去(114)年12月收益為273.68億元,全年收益衝上1,654.62億元,超過113年的1,600.26億元,全年收益創下歷史新高;不過,隨著基金規模大幅上升,114年全年收益率為15.96%,低於113年的17.49%。退撫基金整體部位去年對台積電(2330)持股飆高至47.23%創新高,尤其自營操作部位持有台積電更逼近6成。整體部位來看,貿聯-KY(3665)、台光電(2383)及金像電(2368)3檔為新進榜,主要是來自投信代操基金大增持股。解救巨額潛藏負債公教人員退休撫卹金,退撫基金投資報酬率扮演角色重大。
日期:2026-02-02
疫後,高資產淨值消費者更「看得開」、願意把錢花在旅遊上已不是新聞。但在投入更多預算之餘,這群高端客對旅行體驗也愈來愈講究;對頂級飯店而言,提供舒適住宿只是基本門檻,能不能營造獨特、夠在地、「無所不包的體驗」,才是核心。
日期:2026-02-02
今周刊編按:民眾黨6位新任不分區立委,包括陸配李貞秀在內,2月3日將宣誓就職。內政部表示,依《國籍法》規定,李貞秀應於就(到)職前辦理喪失中國國籍,並於就(到)職之日起1年內將喪失中國國籍證明繳附予立法院,否則應由立法院解職。有媒體引述知情官員說法,若屆時內政部認定李貞秀就職無效,行政機關可以不配合、拒絕給李貞秀資料,行政院長卓榮泰以及部會首長面對李貞秀的質詢時,也可以不回答。民眾黨立法院黨團主任陳智菡周一(2/2)表示,據她了解,李貞秀已經按照台灣規範,到中國申請放棄國籍。至於如何申請放棄中國國籍?陳智菡回應,李貞秀明天宣誓的時候就可以跟大家報告是透過什麼方式。
日期:2026-02-02
北台灣首座大型恐龍主題樂園即將開放!「恐龍大復活 關渡探險樂園」於1月17日至2027年2月21日在關渡碼頭貨櫃市集登場。展覽佔地1500坪、將近70隻擬真巨型動態恐龍就在眼前,包含霸王龍、迅猛龍、易特龍等,搭配逼真的動態機構與聲響系統,重現史前世界震撼感。想知道「恐龍大復活 關渡探險樂園」怎麼玩、怎麼買票最划算?本篇為您整理了最完整「恐龍大復活 關渡探險樂園」展期、票價、必玩4展區、交通資訊以及常見QA,讓你一文就看懂,勇闖恐龍世界。
日期:2026-02-02
今周刊編按:柬埔寨警方1月31日展開大規模執法行動,掃蕩柴楨省巴域市一處詐騙園區,逮捕2044名涉案外籍人士,多為中國籍,其中有5名台灣人,根據《柬中時報》報導,這是柬埔寨近期規模最大的一次打擊詐騙執法行動。相關人士透露,該園區表面上以賭場名義運作,實際上園區內22棟建築,長期被用於從事電信詐騙等非法活動。對此,刑事局表示,已透過管道查證身分。
日期:2026-02-01
今周刊編按:彰化地方望族謝家位於溪州市中心、占地700坪的豪宅,過去總讓外界充滿想像。近日,彰化縣議長謝典林攜手網紅「億百豪森」首度開箱,曝光屋內包含室內籃球場、家庭劇院與恆溫酒櫃等設施。謝典林表示,全區700坪,自己實住只有140坪,稱彰化土地價格相對便宜,且父親經營建設公司可自行興建,「這樣的房子沒什麼,在台北就是一般人的家庭」,掀起議論。根據《NOWnews》報導,外界好奇開箱動機,謝典林表示,因住家常在選舉時成為攻擊目標,才決定邀請網紅拍攝,且未支付業配費,自己並無意參選縣長,「打這個要做什麼?」謝典林強調自己不偷不搶,拍片就是為了把生活環境公開。
日期:2026-02-01
美國總統川普上周五在社群媒體Truth Social上宣布,提名聯準會(Fed)前理事華許(Kevin Warsh)擔任下一任Fed主席,長達五個月的遴選終於告一段落。
日期:2026-02-01
陽明海運環明輪前天晚間停泊高雄港期間,遭高雄港海關登船查獲船艙內夾帶大量毒品海洛因,市價粗估高達數億元,傳出是涉嫌由陽明海運貨輪船長指揮運毒,令海關及檢調緝毒人員瞠目結舌,海關人員已立即將海洛因磚扣押,並將相關涉案人員移送檢調單位偵辦調查。
日期:2026-01-31