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沈伯洋參戰台北市長,賴清德:擁三度空間治理能力「不二人選」!吳怡農力挺:政治不必是你死我活零和遊戲
政治社會

沈伯洋參戰台北市長,賴清德:擁三度空間治理能力「不二人選」!吳怡農力挺:政治不必是你死我活零和遊戲

民進黨周三(5/13)召開選對會,徵召黨籍立委沈伯洋為2026年台北市市長參選人。黨主席、總統賴清德讚沈伯洋是「一流人才」,且會是有三度空間的治理的「台北市長不二人選」:國際視野高度、跨域治理廣度,還有對這個城市市民的溫度。先前表態參選的壯闊台灣聯盟理事長吳怡農表達恭喜,並允諾將全力支持接下來半年的選戰。他強調未來會秉持同樣信念,繼續透過政治為台灣工作,也會在地方深耕為國家安全努力。

日期:2026-05-13

職場霸凌新法7月上路!下班LINE不停、一次拍桌怒罵就成案...盤點主管自以為是「嚴格管理」的5種霸凌紅線
職場

職場霸凌新法7月上路!下班LINE不停、一次拍桌怒罵就成案...盤點主管自以為是「嚴格管理」的5種霸凌紅線

「職安法職場霸凌專章預計7月上路,但我觀察我們公司各級主管言行,似乎跟你的文章提到的職場霸凌行為樣態很相似,跟他們勸告卻怎麼講也講不聽,請問我應該如何幫他們劃紅線,以免他們被申訴職場霸凌?」一位製造業集團人資長焦慮地打電話跟我抱怨。

日期:2026-05-11

有存款480萬、買一間240萬屋,就能去馬來西亞拿居留!MM2H是什麼、申請流程、條件:一人申請全家用
房地產

有存款480萬、買一間240萬屋,就能去馬來西亞拿居留!MM2H是什麼、申請流程、條件:一人申請全家用

近年來國際戰爭不斷,俄烏戰爭牽動了台灣人的不安,美伊戰爭讓更多人起身而行找備胎。馬來西亞第二家園計劃(MM2H)移居顧問黃素貞觀察,馬來西亞推動第二家園制度後,越來越多台灣人申請,已成為僅次於中國的第二大。

日期:2026-04-28

紅葉少棒再現傳奇威名  邁向威廉波特
政治社會

紅葉少棒再現傳奇威名 邁向威廉波特

2026世界棒球經典賽剛落幕,臺東紅葉國小即傳來令人振奮的消息,3月28日代表臺東縣的紅葉少棒隊在中華電信謝國城盃全國少棒錦標賽中以6比5險勝代表屏東縣的大平國小少棒隊,是臺東睽違20年再度奪下此項比賽冠軍,也是紅葉少棒隊史首冠。在獲得台灣代表權後,6月將前往南韓爭取世界少棒聯盟(LLB)亞太區少棒資格賽,若奪冠軍即取得亞太區代表權,8月前進美國威廉波特,爭取世界少棒冠軍。

日期:2026-04-23

前藍委李德維批疾管署採購疫苗「圖利高端」,判賠薛瑞元、周志浩各60萬「不得上訴」!高院理由曝光
政治社會

前藍委李德維批疾管署採購疫苗「圖利高端」,判賠薛瑞元、周志浩各60萬「不得上訴」!高院理由曝光

國民黨前立委李德維告發時任衛福部長薛瑞元、疾管署長周志浩圖利高端,北檢以罪證不足簽結。薛、周提告求償。一審判決李德維須賠償2人各60萬元。二審高院22日駁回兩造上訴。

日期:2026-04-23

00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休
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00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休

想像一下,如果你在 55 歲那年選擇退休,每個月不必工作,戶頭就會自動匯入超過 11 萬元的「薪水」,甚至在某些月份還能領到 23 萬元的驚人數字,那會是什麼樣滋潤的日子?曾任國小校長長達 18 年、現在是大學兼任助理教授的鄭孟忠博士,在《玩股網》分享了他這段精彩的「財富狂奔」歷程。令人驚訝的是,鄭孟忠年近50歲才開始投資、起步比別人晚了許多,卻能只花6年將400萬元資產翻倍成長至 1500 萬,徹底擺脫對退休金不確定性的恐懼。究竟是什麼樣的起心動念,讓一位原本只敢把錢存郵局的保守校長,轉身成為股市達人?這故事要從一場「退休金危機」說起。

日期:2026-04-14

李貞秀開除黨籍遭爆「開口要錢」,反控被逼宮:壞人完全不怕毀了民眾黨「快公布錄音」!黃國昌轟她說謊
政治社會

李貞秀開除黨籍遭爆「開口要錢」,反控被逼宮:壞人完全不怕毀了民眾黨「快公布錄音」!黃國昌轟她說謊

曾在民眾黨主席黃國昌辦公室「實習兩年」的中配立委李貞秀,週一(4/13)遭民眾黨中評會決議開除黨籍,並指李要求拿錢換辭任不分區立委。李貞秀4/13晚間發4點聲明強調自己不會拿錢,更爆黃國昌與黨秘書長周榆修、黨團主任陳智菡、黨團總召陳清龍於4/7逼宮,要她在立院總質詢結束後辭職。對此,黃國昌週二(3/14)上午受訪反擊,他表示對於李貞秀發聲明否認感到很驚訝,因為她開口要錢不是只有在4/7那天早上,當時「所有人驚嚇到不知該怎麼回應」。黃國昌證實,李貞秀在當天還說「連這點錢都拿不出來,她瞧不起」等言論。他更說重話轟,「繼續說謊傷害的不僅是民眾黨,對她個人而言恐怕不是好事。」

日期:2026-04-14

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

高市驚奇系列2一高市早苗非世襲反而沒包袱!即使無人聞問,仍在奈良公園「對鹿演講」練功
國際總經

高市驚奇系列2一高市早苗非世襲反而沒包袱!即使無人聞問,仍在奈良公園「對鹿演講」練功

打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?

日期:2026-03-11