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今周刊類別健康人生最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:今周刊類別健康人生共有354項結果
降低痛感、發炎風險  扮齒槽修復關鍵支架 拔牙常用醫材  膠原蛋白真那麼強?
健康

降低痛感、發炎風險 扮齒槽修復關鍵支架 拔牙常用醫材 膠原蛋白真那麼強?

牙醫臨床上,常在拔牙後的傷口處理使用膠原蛋白,有人認為效益明顯,也有人覺得並非必要。這項處置的實際作用究竟是什麼?

日期:2026-05-13

改善骨盆底支持結構  不必切除器官     反覆提重物、慢性咳嗽  恐致子宮脫垂
健康

改善骨盆底支持結構 不必切除器官 反覆提重物、慢性咳嗽 恐致子宮脫垂

在婦科門診中,子宮脫垂並不少見,但個案嚴重程度與處理方式差異極大。從保守治療到手術重建,關鍵不只是解決症狀本身,而在於評估選擇骨盆底的整體支持結構。

日期:2026-05-06

規律休息、避免用眼過度  正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月  決定視覺穩定關鍵
健康

規律休息、避免用眼過度 正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月 決定視覺穩定關鍵

決定白內障手術成功與否的因素,不只醫師在手術台上的表現。當醫療技術已足夠精準,最終決定視覺品質的關鍵,往往是術後照護方式。

日期:2026-04-29

預防肌肉流失  從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽  可能是肌少症
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預防肌肉流失 從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽 可能是肌少症

人體肌肉會隨年齡增長而減少,四十歲後,肌肉量約每十年減少八%,七十歲後更增至十五%。對於逆轉肌少症這項老年失能元凶,中醫也能有所助益。

日期:2026-04-22

老幼族群高風險  持續吞嚥困難應立即就醫 異物卡喉別硬吞  嚴重恐窒息穿孔
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老幼族群高風險 持續吞嚥困難應立即就醫 異物卡喉別硬吞 嚴重恐窒息穿孔

當遇到魚刺卡喉等誤吞異物的狀況,多數人直覺可能認為「吞下去就好」,但若第一時間採取錯誤的處理方式,反倒可能造成嚴重消化道問題,甚至是生命危險。

日期:2026-04-15

聽覺系統幾乎沒有「關機」時刻  老了自然聽不到? 聽力退化  助聽器與大腦復健並重
健康

聽覺系統幾乎沒有「關機」時刻 老了自然聽不到? 聽力退化 助聽器與大腦復健並重

聽覺不只是接收聲音,還包括大腦辨識處理訊息的過程。當耳中聽到的聲音出現變化,可能不只是聽力退化,而是整體語言辨識、反應速度與認知負荷都出現異常。

日期:2026-04-08

晚兩小時吃  肌肉修復效率直接打折! 運動完後  把握營養黃金補充期
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晚兩小時吃 肌肉修復效率直接打折! 運動完後 把握營養黃金補充期

有人希望透過運動減重、增加肌肉,或是強化體能。當運動成為生活的一部分,另一個問題也浮現:該怎麼吃,才能讓運動真正發揮成效?

日期:2026-03-31

提升自理能力⋯把握發病六個月內的「黃金修復期」   改善腦中風後遺症  針灸成好幫手
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提升自理能力⋯把握發病六個月內的「黃金修復期」 改善腦中風後遺症 針灸成好幫手

腦中風是常見的急重症,也是造成國人失能的最主要原因之一。研究證明,在發病後六個月內的黃金復健期,透過針灸等中醫治療,有助於患者恢復。

日期:2026-03-25

減重也要顧健康  同步落實運動與飲控     瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區
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減重也要顧健康 同步落實運動與飲控 瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區

GLP-1藥物原本用於糖尿病治療,近年卻因為能幫助體重下降而成為熱門減肥藥,但使用者也必須正視一連串可能的後遺症風險。

日期:2026-03-18

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
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體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11