編按：本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，以最生活、生動的文字說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，他強調癌症不是突然發生，而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素，可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」，減少細胞損傷，同時，在抗癌、控糖、護心上，都扮演關鍵角色。
日期：2026-04-28
今周刊編按：台北車站商場ROT案完成評審，台鐵公司週二(4/28)公告確定由新光三越百貨拿下，獲選最優申請人，未來如果議約未果，次優申請人微風遞補。不過據了解評審非常激烈，新光三越最後「以1分之差」勝出。據了解評分項目包括申請人組織與相關實績經驗，配分10分、增改修建計畫占25分、營運計畫20分、財務計畫20分、創意及回饋計畫15分、簡報及詢答占10分。微風以1分之差敗北無法續約，對於北車商場甄審存有疑義，尤其對某外聘委員資格提出質疑，今天上午緊急與台鐵開會，但台鐵28日已依原定時程公告結果。
日期：2026-04-28
編按：台積電(2330)條款上路，誰是大贏家？財經專家阮慕驊指出，過去基金和ETF為了贏過大盤，在台積電持有權重不足之下，只能找一堆中小型股來押，但現在邏輯整個變了，台積電吃滿下，其它要配置的就是「能跟台積電一起漲的中大型權值股」，也就是AI供應鏈最核心的家族，家族成員不脫記憶體、載板、PCB、散熱、高速傳輸。阮慕驊在節目《小宇宙大爆發》中，也大方公開了他的「5檔標準配備股」：台積電(2330)、台達電(2308)、智邦(2345)、台光電(2383)以及奇鋐(3017)。他直言，這幾檔股票不僅表現穩健，在今年這波行情中，漲幅遠超大盤，甚至創下50%、100%的漲幅。阮慕驊認為，挑選標配的邏輯很簡單，第一是安全度高，第二是流動性好，第三則是展望與財務透明度佳。以台達電為例，歷年EPS成長穩健，法人甚至看好其未來獲利能再上層樓。然而，台積電、台達電都已經衝破2千元高價了，面對不斷創高的股價，到底什麼時候才是進場的甜蜜點？是不是該等它回檔個10%甚至20%再進場比較安全？阮慕驊提醒，像這類強勢的龍頭股，通常走的是「右側交易」格局，均線多頭排列且擴散，股價是一路向上的。如果你還在苦等大回檔，等到它真的跌了10%或20%，往往代表趨勢已經反轉或轉弱，那時候反而不該進場，而是該考慮停利。因此，與其猜測高點，不如跟著趨勢走。
日期：2026-04-28
活潑的孩子常被認為粗心，他們自帶光環，是需要被肯定的「誇誇態」，只要理解他們並非不細心，而是在乎與人的連結並給予提醒，他們就能發揮影響力 。
日期：2026-04-27
今周刊編按：台積電離職工程師陳力銘涉與台積電工程師吳秉駿、戈一平等人，涉嫌洩漏台積電2奈米製程機密。其中14張被鑑定為「國家核心關鍵技術」，情節重大，且違反《國家安全法》。週一(4/27)智慧財產與商業法院，針對4名台積電前任、現任工程師提出一審宣判結果。判處主嫌陳力銘10年有期徒刑，吳秉駿3年、戈一平2年、陳韋傑6年。另外，東京威力科創女主管盧怡尹則判刑10月，可上訴。其中主嫌陳力銘應執行10年徒刑，東京威力科創則遭科處1億5000萬元罰金，全案成為台灣科技業營業秘密保護指標案件。
日期：2026-04-27
FIRE 提早退休的那些人，現在過得好嗎？Reddit 真實案例告訴我們的事。
日期：2026-04-27
──跨文化職場裡最難的英文，是幽默感。 常聽學生說，上正式的工作溝通沒有那麼難，有問題時就釐清，或補一封email追問，最怕的是會議裡老外講一個笑話，大家都笑了，只有你勉強擠出微笑、點頭、裝懂。
日期：2026-04-27
上周四（23日），由矽谷創業家許富菖創立的記憶體設計公司NEO Semiconductor，與宏碁創辦人施振榮共同宣布，其新一代記憶體技術3D X-DRAM™已完成概念驗證（POC），密度與容量是現有DRAM的8倍，並可在現有3D NAND（快閃記憶體）設備上製造，對記憶體產業將帶來30年來最重大的架構變革。
日期：2026-04-27
「年輕時只顧享樂，老了以後會後悔！」這句話，我們從小到大可能多少都聽過。尤其崇尙省吃儉用的長輩們，看著年輕人一領到薪水就安排出國旅行、每天一杯星巴克咖啡，甚至花上萬元追星買演唱會門票，總會忍不住搖頭嘆氣：「你們這樣下去，老了怎麼辦？」但是，當這些長輩終於等到退休、手握一輩子存下來的積蓄時，卻也常出現另一種聲音：「早知道當年應該多出去走走」、「錢存了這麼多，現在身體不好也花不動了」。正如同最近引起話題的《別把你的錢留到死》這本書所言，許多人退休後累積了資產，卻錯過了金錢能發揮最大效益的黃金時期。
日期：2026-04-27
捷兔風雨思故人。一個年僅45歲的台大高材生，他來參加台北捷兔，前不久發現罹患食道癌，從發現到離世，只有45天，他的名字叫Handsonhole。他的兩個朋友為他設計了一條路線，他家集合在福德坑環保復育公園，特別經過愛園樹葬區，讓大家跟這年年輕帥氣的兔友說再見。
日期：2026-04-26
