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豆芽菜能當青菜吃?減脂聖品藏營養地雷!醫示警:偽飽足感「90%都是水」...長期吃會怎麼樣?
健康

豆芽菜能當青菜吃?減脂聖品藏營養地雷!醫示警:偽飽足感「90%都是水」...長期吃會怎麼樣?

台灣傳統小吃店菜單上的「燙青菜」是許多人必點的品項,對於外食族來說,起碼可以維持一餐的營養均衡。常見的燙青菜有大陸妹、地瓜葉、菠菜等等,更有攤販會提供「豆芽菜」的選項,這讓一票不吃豆芽菜的網友紛紛哀號,同時也引來家醫科醫師提醒,豆芽菜不僅營養密度低、纖維量不足,長期只吃這樣蔬菜,更容易讓身體處於「亞健康狀態」。

日期:2026-03-26

存股助理第774期—晶技—AI、WiFi7、6G三道東風將接踵而至
個股深入分析

存股助理第774期—晶技—AI、WiFi7、6G三道東風將接踵而至

我們發現到一個規律:每一次行動通訊技術關鍵節點的世代移轉,石英元件廠(3042)晶技都會迎來一波業績與股價的噴發。上次是4G轉5G的2020年與2021年,5G轉6G預計在2028年或2029年推進。因此,我們研判目前是長期(3年)投資晶技的不錯時機。

日期:2026-03-25

日本關東探路 陪我們長大的經典動漫
生活消費

日本關東探路 陪我們長大的經典動漫

經典不敗的日本動漫畫,早年進軍台灣後,傍晚守在電視機前看卡通、半夜躲在棉被裡偷看漫畫,成為許多台灣人的共同回憶。這些長壽動漫作品,過去曾陪我們走過一段童年,如今更以多元形式守護著那段記憶。搭上前往日本東京的航班,一場令人沉浸的回憶殺之旅隨之啟程。

日期:2026-03-25

城市高空的奢華與矛盾
生活消費

城市高空的奢華與矛盾

最近在吉隆坡,幾乎所有建築與城市話題都圍繞著默迪卡一一八(Merdeka 118)。這座摩天大樓目前是全球第二高的建築,高度達近六八○公尺,其中包括頂端極為醒目的天線。

日期:2026-03-25

AI軍備競賽的光與影
國際總經

AI軍備競賽的光與影

AI推升半導體需求,台灣位居供應鏈核心,股市強勢;沒有半導體的國家則顯得吃力。全球股市走勢已清楚反映,AI產業革命正同時帶來亮眼成長與深層衝擊。

日期:2026-03-25

扛不住高層要求獲利  各部門粉飾財務數字  日電機大廠做假帳 釀千億日圓「負遺產」黑洞
科技

扛不住高層要求獲利 各部門粉飾財務數字 日電機大廠做假帳 釀千億日圓「負遺產」黑洞

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2026-03-25

顏慶章女兒顏慧欣53歲離世…台美關稅談判要角「工作壓力過大」,去年9月舊疾復發,卓榮泰:遺憾不捨
政治社會

顏慶章女兒顏慧欣53歲離世…台美關稅談判要角「工作壓力過大」,去年9月舊疾復發,卓榮泰:遺憾不捨

行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣,周二(3/24)傳出於3/12因病辭世,享年53歲。行政院說明,顏慧欣從2025年9月下旬因身體健康因素請假,並於今年3月初向行政院長卓榮泰請辭,卓揆雖惜才,但仍希望顏妥善治療,勉予准辭。行政院前政委、前總談判代表鄧振中對此不幸消息,表達感到非常震驚、遺憾。鄧振中也向《今周刊》表示,顏慧欣之父顏慶章大使是台灣首任駐WTO大使,父女兩人都是台灣在國際經貿領域極為難得的人才,對於顏慧欣辭世的消息,他坦言感到相當震驚,直言此事令人深感遺憾。

日期:2026-03-24

想撿便宜0050,跌到多少可以買?73元還太貴?3理由別急著接刀!009816、006208…市值ETF絕佳買點曝光
ETF

想撿便宜0050,跌到多少可以買?73元還太貴?3理由別急著接刀!009816、006208…市值ETF絕佳買點曝光

台股周一(3/23)簡直就像坐上遊樂園的大怒神,早盤一度崩跌超過千點,讓許多投資人嚇出一身冷汗!受到中東戰火波及與能源危機升溫的影響,盤面上一片綠油油,終場收32,722點,下跌821點、跌幅2.45%,失守三萬三大關。許多人看著股價大跌,心裡不禁開始盤算:「跌這麼深了,我是不是該趕快進場撿便宜?」且慢!知名投資分析師股添樂(陳相州)在YouTube頻道《股添樂 股市新觀點》中,語重心長地對散戶發出警告:千萬別輕忽這波下跌的殺傷力!美伊戰爭看似遠在天邊,卻極可能是無情刺破台股泡沫的那根「致命毒針」。0050、006208、009816到底跌到什麼程度可以進場?股添樂詳細整理「市值型ETF關鍵防禦加碼點」!

日期:2026-03-24

只存0050太保守?00981A、00992A、00987A主動式ETF多賺10幾%!手上100萬該買誰?台股老手曝「1配置法」穩穩賺
ETF

只存0050太保守?00981A、00992A、00987A主動式ETF多賺10幾%!手上100萬該買誰?台股老手曝「1配置法」穩穩賺

編按:00981A、00992A、00991A、00987A...當大盤還在震盪,這幾檔主動式ETF績效竟然已經默默超車市值型老大哥0050。這讓不少長期信奉被動投資的股民開始心生動搖:難道一味抱著大盤指數,真的已經不夠用了嗎?主動式ETF為何爆紅?和一般ETF差在哪?主動式ETF適合長期投資嗎?風險會不會更高?投資主動式ETF要注意什麼?專家建議可以利用「核心+衛星」配置思維,以0050作為核心持股,追求穩定成長,再搭配00981A、00992A、00987A等主動式ETF作為衛星部位,參與行情輪動。以100萬元資金為例,0050、00981A、00992A、00987A,該如何分配才能兼顧穩健與成長?本文將從主動式ETF績效表現、產品特性到實戰配置,一次整理給投資人參考。

日期:2026-03-23

以色列開戰股市不跌反漲!歐洲這國把台灣列中國公民,慘淪全球最悲情…謝金河:三國命運大不同
國際總經

以色列開戰股市不跌反漲!歐洲這國把台灣列中國公民,慘淪全球最悲情…謝金河:三國命運大不同

丹麥股市最悲情:三個國家的不同命運。今天有一則重要新聞,外交部硬起來把韓國的稱呼改為南韓,這是好事,外交部長林佳龍還表示可以進一步把首爾改漢城,甚至有人認為可以改南朝鮮!民眾似乎都叫好。這也意味著台灣長期被霸凌習慣了,現在慢慢挺起胸膛。

日期:2026-03-21