編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
即將過舊曆年了，很多人心中存在這個問題，要不要抱股過年？尤其最近的股市表現忽上忽下，讓人心情忐忑。最近美國總統川普已經說出下屆的聯準會主席人選，是前任理事Kevin Warsh，隨即美元對所有貨幣從大貶轉成上升，黃金和白銀則大跌，股市在多數科技公司宣布財測之後，股價走勢卻相繼下跌，其實這樣的走勢已經告訴市場，資金派對結束。
日期：2026-02-09
編按：本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」，100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」，不推薦只依賴藥物的生活，認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話，這才是身心真正的良藥，也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大，她對生活依然有熱情，每天第一個到藥局、最後一個離開，把工作變成習慣，也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅，她從小事開始、每天堅持，活力與從容隨之而來，她也說，或許這就是自己長命百歲的祕訣。
日期：2026-02-06
近期一名好市多會員分享，結帳時紅利直接抵掉破千元，讓原本對國泰卡1%跟富邦2%回饋無感的她大改觀、直接愛上！隨著好市多宣布4月起調漲會員年費，精打細算的會員更加關注「黑鑽卡＋聯名卡」最高5%回饋的省錢組合，不僅消費愈多累積愈多，且一次折抵超有感。此外，若手上的好多金尚未用完，務必把握期限於3月底前折抵完畢，不然就真的虧大了。
日期：2026-02-06
黑白大廚第一季讓很多人心留遺憾，因為許多觀眾欣賞的資深大廚白湯匙愛德華李，最後一道菜輸給了年輕狂嗆的義大利拿坡里料理黑湯匙權勝晙。雖說每位大廚都各有粉絲，但可以從網上資訊清楚感覺，大多數觀眾偏好實力雄厚而又溫文儒雅的愛德華李。
日期：2026-02-06
軍公教年終獎金公布了！行政院行政院人事總處公布軍公教人員年終工作獎金將於2026年2月6日發放，軍公教年終工作獎金原則上為1.5個月薪俸，另依考績，可能獲0.5至1個月考績獎金。軍公教年終工作獎金發給基準，依據當年實際在職月數比例，1月31日以前已在職人員至12月1日仍在職者，發1.5個月俸給的年終工作獎金；2月1日以後新進到職人員，如12月1日仍在職者，則按實際在職月數比例計支。而根據公務人員考績法、陸海空軍軍官士官考績績等及獎金標準、公務人員考績法，年終考績甲等將有1個月獎金；乙等則為0.5個月獎金
日期：2026-02-06
台灣政壇長期陷入「統獨」與「親美中」的意識形態之爭。但如果我們撥開情緒的迷霧，用經濟學中最殘酷的「理性選擇理論（Rational Choice Theory）」來審視，會發現這場迷局背後，其實是一場關於階級流動與生存自保的權力遊戲。
日期：2026-02-05
歷經逾九個月談判，台美雙方達成歷史性協議。台灣團隊成功爭取到調降對等關稅稅率、232條款最優惠待遇等有利條件；川普政府則得到台灣協助重現美國半導體產業榮光的實質承諾。當以台積電為首的半導體供應鏈，化身為美國的「造山者」，將如何重塑台灣產業結構？
日期：2026-02-05
歌手費玉清（小哥）歌聲輕柔、優美，在歌壇叱吒近50年，歌曲《一剪梅》、《夢駝鈴》、《晚安曲》是他的代表作，最讓年輕一輩熟悉的是，和周杰倫合作的《千里之外》。儘管費玉清在2020年引退，不過，最讓外界津津樂道的就是他擅長投資房地產，靠著歌手事業累積的收入和聰明投資房地產，身家初估至少20億。
日期：2026-02-04
台股完美展現元月效應，上市櫃指數一路猛衝。但隨著春節長假來臨及潛藏的獲利了結賣壓，投資人該如何因應？專家從量價關係，解讀金馬年的操作策略。
日期：2026-02-04
