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「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間
退休

「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。這20年來,他走過世界五大洲90多國,更體悟到:旅行不僅要錢,更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時,他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字,走過了大半個地球,他才發現,世界大到走不完,趕也沒用。現在,他學會了慢下來,不再追求走過幾個國家、也不再趕進度,而是重新找回旅行與人生的節奏。

日期:2026-05-22

日本旅遊變貴了!出國稅要漲3倍,這些人不用繳…日本機票趁早買?林氏璧揭4理由沒差:11月前不去可惜
生活消費

日本旅遊變貴了!出國稅要漲3倍,這些人不用繳…日本機票趁早買?林氏璧揭4理由沒差:11月前不去可惜

喜愛前往日本旅遊民眾注意!日本政府正式拍板敲定,自今年(2026年)7/1起,將調漲俗稱「出國稅」的國際觀光旅客稅。每次出境稅額由現行的1,000日圓(約新台幣200元),飆升3倍至3,000日圓(約新台幣600元),等於多付台幣400元。這項新制採取「不分國籍、不分艙等」的原則,無論是外籍觀光客或日本本國國民,只要從日本搭機或乘船離境,都要面臨這筆額外負擔,不過有「幾種情況」是可以豁免的。只是,這項措施對喜愛去日本旅遊的台灣人會有影響嗎?日本旅遊達人林氏璧在臉書發文表示,不會影響赴日意願,並提出4大關鍵「若現在不去,更待何時?」,他也呼籲,不想被漲價的朋友,可在6月底前購票。

日期:2026-05-22

棄台積電錄取機會!學化學的他把垃圾變「烏金」 菱角殼掩埋3年才能分解,竟能燒進國際時裝周
創業

棄台積電錄取機會!學化學的他把垃圾變「烏金」 菱角殼掩埋3年才能分解,竟能燒進國際時裝周

提到臺南官田,多數人第一印象是一顆顆形如牛角的黑色菱角,但在香甜菱角肉背後,每年卻留下了一、兩千公噸廢棄菱角殼,成為地方沉重負擔。

日期:2026-05-21

高齡駕駛換照新制!70歲起3年一次,測驗流程、準備資料…不換照會罰?繳回駕照「2年最多賺3.6萬」
政治社會

高齡駕駛換照新制!70歲起3年一次,測驗流程、準備資料…不換照會罰?繳回駕照「2年最多賺3.6萬」

高齡駕駛換駕照上路!70歲換駕照該怎麼做?高齡駕駛換駕新制5月31日正式啟動上路,年滿70歲即屬高齡駕駛,須換發駕照,75歲起則須3年換一次駕照。換駕照流程有哪些?測驗項目會不會很困難?若長輩年滿70歲,自覺不適合、或沒需要再駕車上路,主動繳回駕照,交通部提出2年補助方案,包含TPASS、計程車或公共運輸費用,「2年最多賺3.6萬」。

日期:2026-05-21

終身學習券登記5/22抽籤名單公布!申請使用步驟、1500元可以幹嘛?館所通行票怎麼使用一次看
職場

終身學習券登記5/22抽籤名單公布!申請使用步驟、1500元可以幹嘛?館所通行票怎麼使用一次看

終身學習券來囉!終身學習券登記資格?年滿6歲以上具中華民國國籍,且有身分證字號的國人,可於5/1起至5/21至「終身學習票券網」登記,完成後即可參加抽取前開票券,並於5/22至終身學習資源平台或終身學習票券網查詢結果。

日期:2026-05-21

西門町62年地標「in89豪華影城」5/31歇業,「最雷第9廳」成歷史…老台北人嘆:電影街快要沒電影院了
生活消費

西門町62年地標「in89豪華影城」5/31歇業,「最雷第9廳」成歷史…老台北人嘆:電影街快要沒電影院了

西門町武昌街的「in89豪華影城」官網5/20宣布,因公司經營策略調整,將於月底(5/31)正式結束營業,並感謝大眾長期陪伴與支持!消息一出讓大批影迷震撼也不捨,感嘆西門町電影街影院又少一間!「西門in89豪華影城」前身是老牌戲院「豪華大戲院」,陪伴無數台北人走過62年光陰歲月。「西門in89豪華影城」正式歇業後,武昌街目前僅剩「樂聲影城」一間影院。「西門電影街」是否會真正走入歷史?外界都在關注!

日期:2026-05-21

群創可以買?股價23.95→40.6元又拉漲停已飆7成!外資爆買57萬張原因是?目標價、支撐價、壓力區曝光
科技

群創可以買?股價23.95→40.6元又拉漲停已飆7成!外資爆買57萬張原因是?目標價、支撐價、壓力區曝光

台股周四(5/21)盤中大漲逾1400點,收復所有短期均線,重新站上41000點之上,熱門股之一群創(3481)再度亮燈漲停來到40.6元超過11萬張買單排隊等買,短短1.5個小時成交量爆50萬張,創上市第一名。群創可以買嗎?群創玩真的?群創目標價多少?成為網民在社群討論中的關鍵字。投資網紅說,現在的群創,已經越來越像披著面板皮的AI資產股。

日期:2026-05-21

胰臟癌年輕化!15-39歲「癌王」發生率拉升近5成…胰臟癌如何檢查、症狀?醫揭做「7件事」防禦
健康

胰臟癌年輕化!15-39歲「癌王」發生率拉升近5成…胰臟癌如何檢查、症狀?醫揭做「7件事」防禦

「癌王」胰臟癌正在年輕化!胸腔暨重症醫師黃軒表示,2025年《JAMA Network Open》一項研究指出,美國15至34歲族群的大腸癌與胰臟癌發生率增速,甚至比55歲以上族群更快,反觀高齡族群的罹患率則呈下降趨勢。若單看胰臟腺癌,2000年到2021年間近30萬案例中,15至34歲族群的年增率高達4.35%,遠超過35至54歲(1.54%)和55歲以上(1.74%)的族群。換言之,年輕族群罹患癌王的速度正快速攀升。黃軒提到,肥胖與吸菸、少運動都是重要危險因子。身體質量指數(BMI)每增加5 kg/m²,胰臟癌風險就會增加約10%;腰圍每增加10公分,風險也會提高11%。此外,吸菸對年輕族群的危害尤其明顯,相較於從不吸菸者,現役吸菸者罹患胰臟腺癌的風險高出2.2倍。

日期:2026-05-20

意想不到的大稻埕
生活消費

意想不到的大稻埕

拜月老、逛布行、踩點咖啡廳和選物店,這些街區裡的熱門去處,是遊客走逛大稻埕的既定路徑。如今老城迎來另一番創新,風格截然不同的新據點轉生進駐,用迥然不同的文化語彙融入在地紋理,帶來一場新風格的生活實驗。

日期:2026-05-20

沒病過不知恐懼無助…29歲罹癌後學畫,每天當最後一天!柯淑玲贈北榮2幅巨畫,陳威明:讓人有重生希望
教育

沒病過不知恐懼無助…29歲罹癌後學畫,每天當最後一天!柯淑玲贈北榮2幅巨畫,陳威明:讓人有重生希望

「沒有人像我將潑墨與潑彩玩得這麼徹底,我的作品沒有筆觸,完全是用潑的。」潑墨大師柯淑玲出生在貧困家庭,22歲嫁給經商的先生後過著富裕生活。29歲移民美國,卻發現自己罹患癌症,她開始思考生命意義,並以潑畫創作,捐畫捐錢,幫助更多人。周一(5/18)她將2幅巨作《重生》與《生命之歌》捐給台北榮總,並號召好友共同響應,捐出200多萬台幣支持醫療公益,以實際行動傳遞關懷與希望。對於柯淑玲的善舉,北榮院長陳威明在致詞時哽咽道:「柯老師用繪畫療癒人心,她的生命有很多感動的故事,我都有細細閱讀,這兩幅畫讓我們有重生的希望。」

日期:2026-05-20