編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
「陶朱隱園」在完工7年後，10/23中工(2515)公告出現首筆非關係人交易，以總價12億元，售出高樓層17樓戶附帶4個車位，消息一出，中工股價從11.15元，截至周一(11/3)來到15.9元，6天漲幅高達42.6%。原以為是售出陶朱隱園的利多加持，不過卻傳出這幾個交易日，中工是遭到寶佳集團以禿鷹式襲擊，吃下一成股權，中工發出聲明指出，收到堡新投資股份有限公司(寶佳集團成員)內部人申報作業，在短時間之內已取得中工1成股權。
日期：2025-11-03
很多人都嚮往退休後搬到田野鄉間，過著慢活和親近大自然的生活，但這份憧憬背後，往往藏著意想不到的開銷，像是：生活機能差、看醫生不方便等問題。這些現實，可能讓「夢想中的田園生活」藏著鉅額生活成本，若是沒有審慎評估，有時反而成了吞噬養老金的陷阱。
日期：2025-11-03
編按：最近ETF市場出現一個令人錯亂的新現象——市值型ETF也開始拚高配息？原本應該穩穩追蹤大盤、靠資本成長創造報酬的產品，如今卻紛紛端出驚人的配息數字。富邦台50（006208）與國泰台灣領袖50（00922）雙雙高配息登場，引發市場一片驚嘆。然而，看似甜美的現金流，背後潛藏著什麼風險？這場「配息亂象」背後，揭露了投資市場對報酬與現金流的集體焦慮。
日期：2025-11-03
那些讓外國老闆聽了皺眉的英文，你還在用嗎？在跨國企業工作環境中，越來越多台灣專業人才開始以英文與上司溝通。然而，我們在協助企業進行英語訓練時發現：許多表面上看起來「很禮貌」的英文句子，其實在主管耳中，傳遞的卻是模糊、不負責任、甚至推卸責任的訊號。以下五句，是在會議、報告、日常回信中可能不經意說出口的話。但主管聽在耳裡，很可能感到挫折、失望，甚至懷疑你的能力與態度。
日期：2025-11-03
聯發科（2454）於周五（10/31）發布第三季財報，營收年增7.8%至1420.97億台幣，淨利年減0.5%至254.51億台幣，每股盈餘（EPS）為15.84元，累計今年前三季EPS達到51.76元，也就是賺了五個股本。不過，上季毛利率降至46.5%，低於第二季的49.1%與去年同期的48.8%，也創下過去四年來新低。受此影響，上季淨利雖年減僅0.5%，但較今年第二季減少了9.3%。從上季財報數據來看，或許可以說明聯發科股價為何下半年大多在1300~1500元區間震盪，今年以來更累計小跌2.96%。
日期：2025-10-31
普發現金一萬元就要上路！行政院公布發放時程，最快將於11月11日傍晚起陸續入帳。此次普發共有5大領取管道，包含直接入帳、登記入帳、ATM領現、郵局領現及造冊發放。財政部提醒，登記入帳、ATM與郵局領現皆須使用健保卡號，建議民眾及早確認相關資料，以免錯過領錢時機。財政部也特別公布「9大詐騙QA」，提醒民眾「防詐四不」原則，千萬別讓1萬現金落入詐騙集團口袋中。
日期：2025-10-30
編按：海公公發威！鴻海(2317)週三(10/29)盤中股價飆漲逾5%，一舉衝上263元大關，創下睽違18年新高，震撼市場。回顧今年4月股災時，鴻海股價曾腰斬至112.5元。然而，17年存股老手Ryan爸爸卻逆勢砸下168萬，果斷「接刀」買進15張股票。這筆大膽的投資，截至9月底已含息大賺138萬元，在短短半年多時間內實現了超過 55% 的驚人報酬。41歲的Ryan爸爸本業是高中數學老師，副業是好公司的股東，他深知「存股變存骨」的痛，也經歷過存股初期等不到成果的煎熬，在經過不斷地試錯與學習，他終於領悟出高效存股法。
日期：2025-10-30
在雙北，有一種房子最容易被忽略——不是貴的、也不是新的，而是那些「看起來舊、但地點剛剛好」的老屋。很多人路過都皺眉：「哇這屋子好破，誰要買？」但在資深投資人的眼裡，那其實是「未來的金礦」。
日期：2025-10-30
為了讓退休生活更安心，許多人在退休後才開始學習投資，但往往因為經驗不足而賠光積蓄。一名60歲的退休國中老師原本有770萬退休金，他拿270萬投入外匯保證金（FX）和波動劇烈的加密貨幣，卻因不懂風險控管、被短期獲利沖昏頭，短短幾個月就血本無歸，他懊悔說：「當時以為努力研究就能致富，結果根本是賭博。」
日期：2025-10-30
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