編按:本書作者陳月卿從小就「小病不斷」,還被先生封為「藥罐子」,在10年的高壓新聞工作下,飽受胃痛、頭痛、感冒、腸胃炎困擾,做全身健康檢查,醫生卻說肝、腎指數都很標準,還恭喜她「很健康」,為了自救和老公因肝腫瘤開刀,她開始探索健康。陳月卿從調整飲食做起,吃天然食物,少油少鹽少糖,最讓她驚豔的是,1天喝1杯用蔬菜、水果、堅果等全食物打成的精力湯,吃得到營養又能修復腸胃道,連醫生都認為難改善的胃紅腫、破皮,竟奇蹟康復,讓她深信食物營養與自癒力的力量。
日期:2025-08-13
編按:努力工作,薪水老趕不上節節攀升的高物價?認真存錢,買房仍舊是遙不可及的癡心妄想?或許你以為只要賺錢、存錢,財富自由終將來到,然而,問題從來不是收入太少,而是缺乏有效的理財系統,帶你找到致富的正確之道。「理財醫生」陳大仁,用親身經歷告訴你如何3年內從負債到資產千萬,只要掌握「4帳戶理財術」,人人都能翻轉財務享受富足人生。
日期:2025-08-12
編按:擁豪宅、名車就能幸福嗎?曾經一起吃路邊攤、殺價買衣服的閨蜜,如今變成貴婦,擁有豪車、別墅、傭人和廚師,生活看似光鮮亮麗,事實卻是無盡的孤獨,她淚訴:「錢再多也換不回真正的快樂,日子像是在等時間過去。」相反地,另一位雖然是為錢奔波的平凡上班族,但有另一半的真實陪伴與溫暖問候,本書作者張笑恆認為,幸福不是有錢來衡量,雖然物質豐富卻不見得內心富足,幸福不是華麗堆疊出來的,而是藏在被忽略的「小確幸」裡。
日期:2025-08-12
「這樣的年金保險商品,你覺得划算嗎?」以下是一個遞延年金險的計算範例,你看看會不會考慮購買...
日期:2025-08-11
「奇怪,不是只有勞保會被查,怎麼健保也在查?」這句話可能說中了許多人的心聲,最近健保又傳出財務吃緊,過去靠菸品健康捐勉強度過難關,近年來因為高齡化、醫療使用頻率增加,又再度亮起紅燈。根據勞保達人張秘書的分享,健保的確正在加強查核,但並非人人都是稽查對象。張秘書指出,有4種人特別容易被健保署「盯上」,如果你是這4種身分,最好趕快檢視自己的投保狀況,以免被追繳大筆費用,甚至影響到自身權益。
日期:2025-08-11
我愛那小小多山的雙溪:向藍天的江隊長致敬!今天清晨來到柑林威惠廟,正好遇到藍天的隊友正在集結,江啓祥隊長也來和我們打招呼!我看到江隊長倍感親切,我說我們應該深深的向您鞠個躬,因為有你們的辛勞,我們的腳步才能到達過去很多不可能到達的地方!
日期:2025-08-10
民眾黨今(10)日在桃園舉辦黨代表大會暨六周年黨慶,並於會中討論「兩年條款」是否存廢,不過,據了解,民眾黨主席黃國昌於會中表示,除非創黨主席柯文哲對黨的安排與未來有不同想法,且提出意見,否則民眾黨不討論是否廢除兩年條款,「除非柯文哲開口,否則黃國昌在立法院就會待到2026年1月31日。」對此,黃國昌會後受訪表示,所有運作都會按照柯文哲當初的規劃持續進行,「如果有任何變動的必要,也應該是由柯主席來加以決定」。
日期:2025-08-10
美國7月就業數據疲弱,9月降息機率大增,接下來在本周公布的7月通膨數據格外受到矚目,攸關聯準會(Fed)是否重啓降息。另外,美國和中國之間關稅緩徵期限也將到期,而美國和俄羅斯有機會坐下來謀求結束烏克蘭戰爭,這三大變數都攸關創新高的全球股市,是否能再創新猷。
日期:2025-08-10
編按:本書作者English猴子原本是月薪僅18萬日圓(約合新台幣3萬5000元)的高中英文老師,靠線上課程、提供行銷指導,在3年半就創造25億日圓(約合新台幣5億元)營收、利潤率高達95%的創業家,淨資產超過10億日圓(約合新台幣2億元)。害怕過貧窮日子的他,儘管已財富自由,仍不打算退休,認為不工作,就會變得無聊、無所事事。他最享受的是賺錢「過程」,從中找到充實和成就感,才是人生的動力。在消費上,他把金錢視為工具,對名車、名牌、名錶都沒興趣,卻月花60萬日圓(約合新台幣12萬元)租摩天大樓,在他眼中不是奢華,而是效率。認為大樓內的健身房、工作空間、會議空間等等,讓他減少通勤時間,反而創造出好幾倍、數十倍的價值。
日期:2025-08-08
我的YOUTUBE已經兩三年基本上沒更新了。FB這邊不管是粉專還是個板,更新頻率也跟之前比起來明顯低了。有些人好像覺得我的課變難約了。這一切背後的理由很簡單,因為我捲進了長照的風暴之中。因為演算法等等的機制影響,我陸續提到的一些東西,顯然大家了解到的程度很不一樣。我今天基於一些情緒和想法,我想把這個故事再說明一次,但這次我會更聚焦在從我親身經歷的角度看「失智症是什麼?」和「你以為你買的長照險是什麼?」這兩件事上。
日期:2025-08-08