編按：科技新貴威爾才40歲，就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥，總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡，甚至體重超重22.5公斤，這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克．利普曼醫師指導下，實行間歇式斷食、多喝水和運動，在3個月狂瘦18公斤，成功擺脫藥罐子，重獲新生的他笑說，自己感覺年輕20歲！作者進一步提出，隨著年齡增加，身體需要的熱量變少，尤其是45歲後，身體已不再成長，此時要著重「保護和維持」，想減輕身體負擔，最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期：2025-12-05
粉紅超跑白沙屯媽祖遶境高雄日期為12/5-12/7，白沙屯媽祖遶境直播看這裡！白沙屯拱天宮媽祖受高雄紅毛港朝天宮邀請，12/5參加「海神同慶 雙媽巡安」活動，「雙媽」共同遶境，為前鎮地區巡安賜福。另外，為慶祝岡山壽天宮建廟313週年，岡山壽天宮、鳳山五甲龍成宮、旗山天后宮，以及白沙屯拱天宮，於12/6、12/7舉行「高雄三山媽祖會」 賜福遶境活動。
日期：2025-12-05
如果你只在白天看過故宮，那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美，「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美，互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay（變裝）？本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊，讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。
日期：2025-12-05
高鐵徵才開缺了！台灣高鐵日前刊出「站務員」職缺，起薪為36,500元，職務要求中等以上的英文、台語、客家語能力；對此，不少人認為要求與薪資似乎不太對等。高鐵待遇究竟如何？數名前任、現任員工也有現身說法，給求職者當個參考。
日期：2025-12-05
迎來2025年的最後一個月，雙12也跟著到來，超商、連鎖速食店、手搖飲紛紛祭出雙12優惠活動，包含飲品買一送一、瘋搶限量12元炸雞、消費滿額折1212元活動等，眾多美食及飲品雙十二優惠活動一次看！
日期：2025-12-03
我是二度在摩洛哥馬拉喀什（Marrakech）這個老城裡落腳，由於正值旅遊旺季，街巷的喧鬧讓我這個初到的旅人既著迷又疲憊。狹窄巷弄裡鑽動的人潮與電動摩托車混雜穿梭，速度快動線亂，再加上沒有明確的規範──那種噪聲與混亂的能量總讓人感到自己像是被捲入城市跳動的脈搏裡，很難找到安身之處。但正因為外頭如此紛擾，當我推開Riad Rosemary的大門時，那股落入寧靜世界的瞬間便更加令人難忘。
日期：2025-12-03
14天教召查詢上線！14 天新式教育召集（新制教召）周一（12/1）凌晨零時開放2026(115年)召集查詢系統，提供後備軍人搶先查看，明年是否需要參加教召。14 天新式教育召集，是國防部推動用來強化後備戰力的「一年一訓、一次 14 天」教召制度，取代過去大多 5～7 天、兩年一訓的舊制，對一般後備軍人來說，抽到 14 天教召，等同一次被計為「兩次召訓」，但薪資補助也同步提高。後備指揮部表示，115年度各項召集資訊，已於114年12月1日正式開放查詢，歡迎後備軍人上線使用相關服務。以下介紹14天新式教召給薪如何計算、被教召雇主要給薪水嗎？若是無法參加怎麼辦？
日期：2025-12-01
今周刊編按：雲林一對陳姓夫妻，11月23日飛往中東參加16天旅行，24日在阿布達比轉機時，在登機閘口通往機艙的空橋上，突然遭5名武裝警察帶走，妻子向櫃檯及機場人員求助，卻僅獲「不清楚狀況」回應，最終只能獨自搭機前往伊斯坦堡。陳男動向不明，身上也沒有護照、行李。陳妻26日跨海求助，外交部駐杜拜辦事處一查發現陳男被帶到杜拜警察局，雖然沒辦法見面，但人是安全的，至於先前被問到外傳是否有通緝犯和陳先生同名之事，陳妻說真的不知道，為了營救先生只能跟著旅行團走，最終陳男於當地時間28日凌晨1點獲釋。陳男獲釋後透過LINE與妻子取得連繫，他表示，前面一兩天最難熬與孤單，之後在拘留所碰到中國人跟台灣人，有互相聊天給予幫助。被拘留期間沒辦法對外聯繫，不過有碰到幾個外國人，「他們都像天使一樣幫助我」，還好他會講英文，可以溝通。陳男說，當地警方告訴他，去年10月他在當地被判刑，懷疑自己應該是「同名同姓」才被冤枉，但警方並未告知任何罪名或拘留原因。對於有民眾在阿布達比機場遭拘捕，外交部表示，駐杜拜辦事處連日來積極與杜拜警方，當事人家屬保持密切聯繫，駐處於杜拜時間11月28日凌晨1時30分接獲家屬電告，陳姓民眾已獲警方釋放，但因11月29日至12月2日為杜拜國定假日，當事人仍須在12月3日回警局報到，以辦理解除旅行禁令。外交部表示，駐杜拜辦事處處長陳俊吉在凌晨聯繫上陳姓民眾後，已先暫將其安置於職務宿舍，並持續提供包括核發後續旅行文件等協助。目前當事人遭捕的確切原因仍待進一步釐清，外交部將持續提供民眾所需協助。
日期：2025-11-28
編按：很多人以為投資要每天進進出出才會賺錢，其實真正會賺錢的人，都知道找到對的方向後耐心等待，搭「市場順風車」。本書作者林恩如曾是證券公司的開戶小妹，月薪只有2萬多，親眼見證有錢人投資失誤輸光好幾億，反過來，小資族靠正確策略投資翻身，而她自己也曾天天當沖交易，卻只是賺手續費，最後發現趨勢波段投資法，在30歲就財務自由，不用拚命盯盤也能連續10年持有翻倍股。
日期：2025-11-28
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