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聯電大賺波段156%、南亞科早就買了!阮慕驊5個月「進帳2000萬」親揭選股策略:下半年強勢黑馬這樣挑
台股

聯電大賺波段156%、南亞科早就買了!阮慕驊5個月「進帳2000萬」親揭選股策略:下半年強勢黑馬這樣挑

台股6月進入劇烈震盪的「洗衣機行情」,指數大漲大跌之間,不少投資人跟著情緒追高殺低。財經專家阮慕驊在《小宇宙大爆發》節目中指出,真正讓人恐慌的不是市場波動,而是缺乏系統化操作、資產配置與停損停利紀律。他並公開今年前5個月部分對帳單,波段獲利已超過2000萬元!面對台股整理期,投資人應該如何規避風險,穩穩建立核心持股,並找出下一檔具備爆發力的強勢股?

日期:2026-06-25

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力
健康

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力

林伯伯82歲,自嘲「腳沒力、喉嚨也沒力。」平常走路慢、站起來需要扶桌;吃飯前幾口還好,吃到一半就開始咳。家人分不清:「這兩種無力是同一回事嗎?」答案是:多半互相關聯,常見共同原因叫「肌少症」。

日期:2026-06-25

苗栗夏日輕旅行提案 山城溪谷尋幽品茗
美食旅遊

苗栗夏日輕旅行提案 山城溪谷尋幽品茗

苗栗是客家大縣,以遠離塵囂的山間景致聞名,遍布茶園的丘陵,更是珍貴的東方美人茶主要產地。在炎熱夏日走進苗栗山林,到涼爽的溪谷戲水、前往山中茶園品茗、品嚐當地客庄美食,一同感受山城生活的閒情愜意。

日期:2026-06-24

61歲台大醫學院院長吳明賢OHCA葉克膜搶命,院內人士嘆狀況不太好…傳心肌梗塞「沒聽他有慢性病」,6前兆小心
健康

61歲台大醫學院院長吳明賢OHCA葉克膜搶命,院內人士嘆狀況不太好…傳心肌梗塞「沒聽他有慢性病」,6前兆小心

61歲台大醫學院院長吳明賢周二(6/23)中午傳出到院前心肺功能停止(OHCA)送醫!台大醫院證實,吳明賢由外院轉入,目前在台大醫院接受治療,至於實際病況等,涉及病人隱私不便透露。今周刊詢問台大院內人士也證實,目前吳明賢狀況不是太好,據了解,吳明賢仍在加護病房治療,尚未脫離危險期。根據中時新聞網報導,權威知情人士透露,吳明賢是在周二清晨4、5點,在家中突發心肌梗塞,因此先送住家附近北醫搶救再轉送台大醫院。衛福部長石崇良第一時間聽到消息不敢置信,想說有沒有搞錯,是不是同名同姓,「我前兩天端午節才和他一起吃飯,當時都沒異樣,也沒有聽說平常健康狀況有什麼問題」。而台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。(原發稿時間1248,更新時間1800)

日期:2026-06-23

每2年就生1個!36歲8寶媽懷第9胎「還想拚雙胞胎」,超猛夫妻為何還想再生?暖心原因曝光
政治社會

每2年就生1個!36歲8寶媽懷第9胎「還想拚雙胞胎」,超猛夫妻為何還想再生?暖心原因曝光

台中市36歲張婦人最近到澄清醫院中港院區產檢,證實懷孕且是她個人的第9胎。產科主任關祥彬表示,張婦從第2胎起就由他產檢和生產,會生這麼多小孩是因為她和丈夫都有「多子多孫多福氣」的觀念,而且即使現在已懷了第9胎,也仍想要拚出一對雙胞胎。

日期:2026-06-22

38歲財富自由!一出社會就處理地雷股危機... 前操盤手:5大指標篩「超越台積電」好公司
台股

38歲財富自由!一出社會就處理地雷股危機... 前操盤手:5大指標篩「超越台積電」好公司

台積電(2330)近年創造驚人漲幅,讓不少投資人相信「買進好公司、長期持有」就是最佳投資捷徑。但在台股近1800檔上市櫃公司中,其實每年都有不少個股表現超越台積電,如何提前發現?前金控操盤手王仲麟表示,真正關鍵不是預測飆股,而是透過財務數據篩選出具「慣性成長」特質企業,搭配順勢交易提高資金效率。他靠著這套「慣性股操作法」,在38歲達成財務自由。

日期:2026-06-22

世足/上田綺世是誰?日本4:0完封突尼西亞!27歲前鋒彌補上屆遺憾狂進2球,如何成為藍武士新王牌
健康

世足/上田綺世是誰?日本4:0完封突尼西亞!27歲前鋒彌補上屆遺憾狂進2球,如何成為藍武士新王牌

今周刊編按:世足周日(6/21)日本F組第二戰火力全開,以4:0完封突尼西亞,不僅寫下隊史首次單場攻進4球紀錄,也締造隊史世界盃最大比分。目前日本隊以1勝1和戰績暫居F組第2,與荷蘭隊同樣拿下4積分,僅因進球數落後荷蘭;突尼西亞則確定出局。比賽開場僅4分鐘,日本便率先突破僵局,鎌田大地以左腳腳後跟射門破網、助日本1:0領先,打破他個人在世界盃連兩場進球紀錄,成為日本足球史上第5位在單屆世界盃攻入多球的球員。另外,最受人矚目的27歲前鋒上田綺世,他單場攻進2球,成為日本首位在世界盃「梅開二度」的球員。回顧比賽第31分鐘,日本後衛成功斷球後發動直塞,上田綺世帶球推進至禁區弧頂,隨即起右腳勁射,皮球穿越防守球員胯下直竄左下角,將比分擴大為2比0。下半場第68分鐘,田中碧送出精準縱向傳球,上田綺世巧妙順勢一撥穿透防線,讓伊東純也高速前插形成單刀,面對門將冷靜推射破門,為日本攻下第3球。第83分鐘,上田綺世再以一記頭槌完成破門,順利越過突尼西亞防守者,完成個人第二個進球,終場日本以4比0大勝突尼西亞。據《日刊體育》報導,現效力於荷甲球隊飛燕諾的上田綺世,在這場賽事中拿下2進球、1助攻,賽後獲選單場最佳球員。賽後,他表示自己終於鬆口氣,因為上一屆世界盃留下許多遺憾,現在終於把它彌補回來了。上田綺世還說,首戰在艱苦的比賽中拿到1分,為了讓那1分更有價值,今天必須取得3分,很高興自己為球隊做出貢獻。面對26日攸關晉級的瑞典戰,他說,又是一場必須舟車勞頓的艱難比賽,但只要我們能做好準備,把100%的實力發揮出來,就能得到好結果,現在最重要的還是專注在備戰上。

日期:2026-06-21

2026端午連假國道高乘載管制必知!暫停收費、優惠時段、匝道封閉、替代道路「資訊圖表一次看」
生活消費

2026端午連假國道高乘載管制必知!暫停收費、優惠時段、匝道封閉、替代道路「資訊圖表一次看」

2026端午連假易塞車地雷路段、連假疏運懶人包來了!2026端午連假自6月19日起至6月21日,為期3天,不少遊客藉此機會出遊、返鄉,國道、省道以及各大風景區,勢必會出現車潮。若不想因碰到塞車影響連假心情,一定要事先做足功課。交通部公路局公告國道匝道封閉時段資訊、高乘載管制、收費優惠時段以及替代道路、暫停收費、容易塞車時段等資訊,提醒用路人可避開行車尖峰時段,並多利用易塞車路段替代道路,避免塞在車陣之中。端午連假國道高乘載管制、匝道封閉時段,以及替代道路、容易塞車時段資訊,《今周刊》本文一次整理。

日期:2026-06-18

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

台積電工安戰略系列5一要求廠商高層工地查訪、籌組半導體營建工安協會...平安離開是最「極簡」目標
科技

台積電工安戰略系列5一要求廠商高層工地查訪、籌組半導體營建工安協會...平安離開是最「極簡」目標

AI需求激增,台積電也全力擴張產能。然而,拚速度、衝產量的同時,成千上萬工人的安全也受到挑戰。身為產業龍頭,此時,台積電已不再能只當高科技業主,更必須跳到營造業,親自守護勞工安全了。

日期:2026-06-17