在刻意使用的情況下，自我對話會是最有效的學習工具，有時會被稱為「目標導向的自我對話」，和自發性自我對話非常不同。
日期：2023-05-12
彈性程序的第一個步驟就是脈絡敏感度，這是非常重要的技能，也可說是整個程序裡最重要的技能，因為它有助於我們判斷當前發生的事情，並做出對自己最有利的反應。
日期：2023-05-12
今天來講一個不是身家上億，而是炒股炒到有幾十億的一位前輩。你當然也可以嘴說，又不是你賺到幾十億啊！嗯啊！別人有多少錢關我屁事。去膜拜他錢也不會分我花，所以我真不懂為什麼要朝拜網路上的神人。還是說他收你當關門大弟子？
日期：2023-05-12
2023.05.11編按：YouTuber愛莉莎莎Alisasa公開和「羽球教練」呂杰陽的戀情後，男方負面新聞不斷，遭爆毆打前女友、染愛滋等，由於兩人財力相距很大，愛莉莎莎的粉絲們因此非常擔心「羽球教練」是否是貪圖女方的財產，這樣的流言蜚語也給兩人的戀情帶來不小壓力。昨日（5/10）愛莉莎莎發布新影片「為結婚做準備」，在律師的見證下，與呂杰陽一同擬定「婚前協議書」，結婚後夫妻財產將會分開，除了保障彼此的財務安全，也幫呂杰陽洗白，希望之後大家不要再說他是為了錢才跟愛莉莎莎在一起。愛莉莎莎表示，雖然兩人還沒有論及婚嫁、呂杰陽也還沒有求婚，但在交往階段簽定協議書是個很好的時機，她覺得等到結婚前夕才提要簽婚前協議書，雙方反而尷尬。愛莉莎莎強調，看過太多朋友離婚後，有的人被均富卡、有的人丟了房子，她建議不管兩人財富懸殊與否，婚前協議書真的一定要簽！
日期：2023-05-11
聽過各種投資客的經驗分享，再加上以前我也有在銀行上過班，買賣股票賺過錢也學過教訓，所以我到現在靠股票累積的財富，都是屬於緩慢進行的，不炒短線，因為炒短線心臟要夠大顆，還要有足夠的週轉金。我就是把買股票當存錢，既然是存錢，就不會指望一下子可以存得很快很多。
日期：2023-05-09
鏡電視在NCC設下諸多項附加條款下，在去年元月成為近10年首家准設的新聞台，但之後風波不斷。對此，清華大學社會學系副教授姚人多在臉書發表看法，以下是臉書全文：
日期：2023-05-07
有兒顧老固然好，膝下猶虛也別惱，只要牽手過五十，能在下半場人生維持續航力，不但可以智慧經營婚姻關係中的彼此，還能「不換伴的進入第二春」，即使少了兒女承歡，照樣能自詡老爺夫人滿門吉祥。
日期：2023-05-04
韓劇《黑暗榮耀》、豐原高中學生輕生，讓校園霸凌事件再度浮出檯面。果陀執行長林靈玉學生時代也是霸凌的受害者，她被老師、同學捉弄、嘲笑。但，她沒有因此而放棄自己，藉著投入戲劇表演，療癒受傷的心。1997年張雨生過世後，她毅然離開光鮮亮麗的舞台，轉身幕後成為管理者。隔年，齊豫主演的《東方搖滾仲夏》因921大地震、不得不取消演出，果陀虧損高達2700萬元。那一年，林靈玉不過32歲，她選擇一肩扛起重擔。「你要相信身邊還是有很多人正在對你招手，願意給予幫助，事情就會解決。」「因為選擇相信」，她帶著果陀度過無數次的難關，走到了現在。
日期：2023-05-04
我們之前提過whatever這個字是職場中讓老外最抓狂的一個字，因為它讓人覺得你很漫不在乎，還有一個字也一樣讓人覺得敷衍了事，就是今天要談的maybe；我們發現，老中用這個字的頻率非常高，而且常不經意把它當作口頭禪。
日期：2023-05-04
「這是我的問題，也可能是你的問題。」來自6000萬讀者的靈魂拷問，帆書（原樊登讀書）APP創始人 樊登 寫給現代人的生活解方！
日期：2023-05-02
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