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「多設幾個鬧鐘」怕睡過頭?反覆強迫剝奪睡眠「身體會出現2症狀」 醫:4方法可有效輕喚起床
生活消費

「多設幾個鬧鐘」怕睡過頭?反覆強迫剝奪睡眠「身體會出現2症狀」 醫:4方法可有效輕喚起床

一個鬧鐘叫不醒,乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡,這樣就不會遲到睡過頭?根據美國研究指出,超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來,反而是要重複響個2、3次後才會起床,但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒,如此反覆睡睡醒醒,其實在不斷剝奪自己的睡眠,長期下來對健康是有害的。

日期:2022-12-23

蔡英文博士論文到底是真是假?彭文正纏訟緊咬提告 3年過去了「論文門」更一審判決出爐
政治社會

蔡英文博士論文到底是真是假?彭文正纏訟緊咬提告 3年過去了「論文門」更一審判決出爐

緊咬總統蔡英文「論文門」的媒體人彭文正,2019年訴請台北地院確認蔡英文1984年版英國倫敦大學政經學院(LSE)博士論文不存在,除纏訟3年至今,彭與律師還槓上承審法官張詠惠、數度聲請法官迴避與提告求償都吞敗,張詠惠在「論文門」一審以程序事項駁回彭的提告,經高院發回北院更一審,仍由張詠惠進行實體審理,上月(11月)30日在火爆言詞交鋒中辯論終結,今天下午判決彭文正敗訴。

日期:2022-12-23

竹科老公重度憂鬱、體重一個月掉18公斤,46歲被迫提早退休...夫妻拼出250萬被動收入背後血淚
理財

竹科老公重度憂鬱、體重一個月掉18公斤,46歲被迫提早退休...夫妻拼出250萬被動收入背後血淚

最近幾年很多人喜歡談財富自由,提早退休。而大家現在看到我,可能會羨慕我已經達到這樣的狀態,但是有很多過程與細節,絕對不如大家想像。我跟先生在這一路的過程當中,有十分辛苦的一面,也有得此經歷 如獲人生至寶的體悟,而且這價值珍寶遠遠不僅是金錢而已。

日期:2022-12-23

「我要賺多少錢,才能送孩子上學費30萬私立國中?」普通家庭的掙扎:砸錢幫孩子拉高分數值得嗎
理財

「我要賺多少錢,才能送孩子上學費30萬私立國中?」普通家庭的掙扎:砸錢幫孩子拉高分數值得嗎

對一個家庭的支出來說,要不要送孩子讀私立國中,私立高中,確實是非常重要、非常核心、需要討論的議題。

日期:2022-12-22

55歲提早退休,他花光積蓄只為上山「養蟲子」!一個台大教授,為什麼不顧家人反對也要當農夫?
職場

55歲提早退休,他花光積蓄只為上山「養蟲子」!一個台大教授,為什麼不顧家人反對也要當農夫?

一位退休的昆蟲系教授,和他的護理師妻子,買下了一個山頭,他們如何構築出夢想中的生態城堡?蜻蜓石的故事,將帶大家一窺他們從城市陀螺到山大王的奇幻人生。

日期:2022-12-22

人夫11萬月薪上繳、房車也過戶,竟被「淨身出戶」!妻子偕小王奪產離婚,律師教3招自保
情感關係

人夫11萬月薪上繳、房車也過戶,竟被「淨身出戶」!妻子偕小王奪產離婚,律師教3招自保

夫妻本該是互相扶持的伴侶,想不到一位人夫卻發現太太將他帳戶中的資金暗自轉移,打算奪產離婚和小王在一起,12年婚姻瀕臨破局。由於人夫寵妻,結婚後就將房、車都登記太太名下,加上帳戶被掏空,等於被「淨身出戶」,急忙求教網友「怎麼辦?」

日期:2022-12-21

忍7年還完百萬房貸,他曝1招還錢「免多繳利息」!專家:忘做這動作「你的房子不是你的」
房地產

忍7年還完百萬房貸,他曝1招還錢「免多繳利息」!專家:忘做這動作「你的房子不是你的」

按下「結清」那一刻,房貸族肩上的壓力終於卸下了!央行15日宣布升息半碼,公股行庫針對優質首購族地板價來到1.935%、逼近2%大關,讓有殼一族每個月的負擔更為沉重,有民眾便分享,自己辛苦了7年如今將2百多萬的房貸全數繳完,按下結清的瞬間超開心,除了分享喜悅之外,他也不吝嗇分享自己的還錢小撇步,教大家如何不讓銀行賺走利息!(原文刊載於2022/10/7, 更新時間為2022/12/21)

日期:2022-12-21

北一女畢業生的告白:比起那些成績好到註定上醫科的學霸,那些考場黑馬同學教會我更重要的事
教育

北一女畢業生的告白:比起那些成績好到註定上醫科的學霸,那些考場黑馬同學教會我更重要的事

也許在很多成年人看來,決定大學的大考只是學生時代相對重要的轉捩點,畢竟人生還很長,總有很多機會可以把握或翻身,但我相信對絕大多數的高三生來說,大考,就彷彿是生命中的一切。無論是現在的會考、學測,或者是以前的聯考、基測、指考,每個孩子努力三年又三年,就是為了換取那個分數─那個或許會記得一輩子,不是讓人感到自傲就是失落的數字。

日期:2022-12-21

中鋼(2002)股價噴發,最壞時間已過?存股族能抱股過年嗎?鋼鐵產業分析:這8檔鋼鐵股有機會再漲
台股

中鋼(2002)股價噴發,最壞時間已過?存股族能抱股過年嗎?鋼鐵產業分析:這8檔鋼鐵股有機會再漲

台北股市近期呈現修正,尤其是12/20跌勢最重。我判斷有2個原因,第1個原因是接近年底,投資人不願意持有太多股票過年,第2個原因就是市場反應日本調升殖利率區間,由0.25%擴大到0.5%,被市場解讀為變相的升息。

日期:2022-12-21

「諮商筆記」被罵翻...理科太太不賣了「全面退費」!在這平台免費釋出內容:初衷沒有變過
政治社會

「諮商筆記」被罵翻...理科太太不賣了「全面退費」!在這平台免費釋出內容:初衷沒有變過

百萬YouTuber理科太太在線上學習平台Hahow推出「諮商筆記」課程,由於她本身非心理諮商師,卻以過去心理諮商100小時,以「學姊」的身分來做分享,而心理諮商涉及專業醫療行為,因此引發學術界撻伐。先前發行平台「Hahow 好學校」在粉絲專頁貼出公告,除了解釋開課用意之外,也強調會重視退費需求,「為維護消費者權益,有意退費者,可向客服人員反應,我們會協助大家完成退費流程。」理科太太今(12/21)日在臉書發文表示,經過一段時間沉澱,為了不模糊初衷,宣布課程將改變形式,決定把內容放到podcast播出,平台則會退費給所有課程購買人。

日期:2022-12-21