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一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義
職場

一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義

我們在很多聚會或宴席上都聽到這樣的說話:「哎呀!我最近真的忙得不可開交,昨天剛從馬來西亞飛回來,明天還要去香港,後天要去東京。唉!我簡直忙得累死了!」通常會如此說的人,為了確定你清楚的聽到與接收到他很忙的訊息,會鍥而不捨再以不同方法重複同樣訊息很多次。「哎呀,這個公司又要我去,那個會議又要求我一定得到,我想脫身都沒辦法。」如此不斷透過廣播自身的忙碌,來凸顯他的重要性,其實是一種非常極度渴望且絕望地企求大家多多關照與重視他的重要性與不可或缺性。仔細觀察下來,他們挺可憐的。

日期:2026-05-11

承億集團戴俊郎54歲猝逝…拒聯考去工地做起,從貧戶拚到建設、旅館大亨!「腦溢血」8症狀搶命關鍵
健康

承億集團戴俊郎54歲猝逝…拒聯考去工地做起,從貧戶拚到建設、旅館大亨!「腦溢血」8症狀搶命關鍵

承億集團創辦人戴俊郎驚傳離世消息,公司發出聲明證實,董事長戴俊郎在上周六(5/9)因多發性腦溢血辭世,享年54歲。對此,公司說明,目前公司營運、財務,以及所有的商務合約,不受任何影響。

日期:2026-05-11

麥當勞買一送一!中薯、美式咖啡、豬肉滿福堡…這樣做就能換,點四盎司牛肉堡組合送大薯,母親節優惠必看
生活消費

麥當勞買一送一!中薯、美式咖啡、豬肉滿福堡…這樣做就能換,點四盎司牛肉堡組合送大薯,母親節優惠必看

麥當勞買一送一又來了!麥當勞優惠有哪些?這次針對母親節發揮創意,APP自5月11日起,會員輸入專屬優惠碼,即可領取「豬肉滿福堡買一送一」早餐優惠券。此外,自5/8起至5/10,推出母親節限定優惠券,包含「指定餐點買一送一」及「買就送」共6款優惠,包括中薯、迷你Q紫薯、金選美式等4款人氣品項,特別加入「買四盎司牛肉堡分享盒送大薯」及「買四盎司牛肉堡分享餐送六塊鷄塊」2款限定組合優惠。另外,還有520元「我愛媽咪餐」直送到家,提供多元選擇,這篇「麥當勞優惠攻略」必看!

日期:2026-05-08

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議,而且目前完全免費!Google NotebookLM是什麼?不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2026-05-08

「保費退款」竟是詐騙!黃大米揭陷阱:退款6千元限24小時寫資料!國壽遭冒名,教3步驟看穿釣魚信
保險

「保費退款」竟是詐騙!黃大米揭陷阱:退款6千元限24小時寫資料!國壽遭冒名,教3步驟看穿釣魚信

近日有不法集團冒用國泰人壽名義,發送主旨為「保費重新計算退款」的偽冒釣魚電子郵件,要求民眾留下信用卡資料,若民眾未查、貿然依照指示留下資料,就可能掉入圈套落入詐騙陷阱。

日期:2026-05-08

聯發科台積電全都要!00891、00904、00690...3檔「高發積ETF」大PK:這檔今年狂飆70%,配息1.25元、最後買進日曝光
台股

聯發科台積電全都要!00891、00904、00690...3檔「高發積ETF」大PK:這檔今年狂飆70%,配息1.25元、最後買進日曝光

聯發科(2454)最近確實因為股價漲勢太兇猛,接連被證交所盯上,甚至創下了台股史上「最大尾處置股」的紀錄。由於聯發科是台股護國神山群的中流砥柱,指數上衝5萬點還需要它(啊!真的嗎?哈哈)。所以今天為投資朋友整理一下聯發科被列入「注意股」與「處置股」的詳細時間點與原因。

日期:2026-05-08

台股4萬1,0050翻倍漲卻沒跟到!該賣掉高股息改買市值ETF?他存股0056、39歲提早退休「一句話點醒FOMO仔」
ETF

台股4萬1,0050翻倍漲卻沒跟到!該賣掉高股息改買市值ETF?他存股0056、39歲提早退休「一句話點醒FOMO仔」

「現在ETF單一股票上限提升至25%,很多人把高股息賣掉換成0050,我現在一樣是在追求現金流,這樣的狀況我有必要換嗎? 或是說換其他成分股有台積電的高股息ETF?」這是前兩天,一個好久不見的朋友,私訊問我的問題,也是在幾個群組中,看到很多人在考慮的事。下面,將給他的想法,做個筆記,未來分享給正在考慮同樣事情的朋友做參考。

日期:2026-05-08

0050股價97元「月漲3成」還能買?攤開成分股就懂!7成權重都押「這3檔」:出門逛回來就增值
ETF

0050股價97元「月漲3成」還能買?攤開成分股就懂!7成權重都押「這3檔」:出門逛回來就增值

規模將近1.7兆、擁270萬股民的台灣首檔ETF元大台灣50(0050)成分股權重更動了!0050股價近期來到97.7元續創分拆後新高,最新公告資料,0050成分股權重,台積電攀升到60.39%,穩居第一,第二名聯發科的5.54%,第三名則是台達電的4.72%,台積電與後兩者加起來就超過7成,而傳統與金融股龍頭,在成分股中的地位大幅萎縮。觀察0050近期走勢,從4/7最低75.45元一路上漲到5/7收在97.7元計算,漲幅近3成,幾乎與權重最大的台積電走勢一致,PTT股版掀起一番討論。有股民直言現在0050簡直就是「台積電加上其他」,甚至看到名單中仍保有部分獲利溫吞的企業,忍不住批評是「一堆雜魚」,「看到0050新入列的高價股名單後,若權重如此集中,不如直接買進台積電,買大禮包反而拖累績效」。另一派人則是認為,這就是被動型ETF的價值所在,還在問要不要踢掉其他雜魚的,就去買主動式ETF」。

日期:2026-05-07

Run For Green!5年為台灣跑出13萬棵樹 首創碳權抵換 富邦金馬拉松「種下永續」
管理

Run For Green!5年為台灣跑出13萬棵樹 首創碳權抵換 富邦金馬拉松「種下永續」

揮汗如雨跑過的每一公里,竟能成為拯救地球的關鍵力量?

日期:2026-05-07

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密
健康

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密

如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。

日期:2026-05-07