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不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」
健康

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。

日期:2025-08-06

感受日本藝道的三種日常
美食旅遊

感受日本藝道的三種日常

從浮世繪裡的百態人生、一撥入魂的津輕三味線, 再到沉浸香道禮法,日本傳統文化以畫面、聲音與氣味, 交織出庶民日常的細膩感知。讓我們跟著專家看畫、聽樂、聞香,循著感官漫遊,細細玩味那靜與動、雅與俗交錯的日本文化之美。

日期:2025-08-06

別讓「蜥蜴腦」影響你的投資決策 少即是多  「慢慢思考」才能穩中求勝
職場

別讓「蜥蜴腦」影響你的投資決策 少即是多 「慢慢思考」才能穩中求勝

天下武功唯「快」不破?錯!避免用「蜥蜴腦」快速思考,深入而緩慢地思考 ,才能做出更有效的投資決策!

日期:2025-08-06

川普幫台積電開支票,喊美國投資3000億美元!才傳20%關稅想降有2條件,魏哲家真點頭?公司發聲
國際總經

川普幫台積電開支票,喊美國投資3000億美元!才傳20%關稅想降有2條件,魏哲家真點頭?公司發聲

美國總統川普週二(8/5)接受美國電視媒體CNBC訪問,談及近期對等關稅以及各國談判狀況。川普強調,來自台灣的晶圓代工龍頭台積電,已經在亞利桑那州承諾投資3000億美元,並建造全世界最大的晶片廠。川普特別提及232調查與半導體關稅,強調結果預計一周內出爐,並宣布半導體關稅,「結果會讓這些晶片確實地在美國製造」。台積電ADR(TSM)開盤後一路走跌,跌幅一度高達3.63%,來到230.31美元,終場收在232.47美元、下跌6.53美元或2.73%,而週三台股台積電也跟進下跌,跌幅一度逾2%,最低來到1125元,拖累台股開低走低,下跌近1%,最低來到23433點。針對川普喊出台積電將投資美國3000億美元,台積公司對此無評論,相關資訊請依公司公告為準。

日期:2025-08-06

中國打造金融主權防火牆
國際總經

中國打造金融主權防火牆

數位人民幣在中國已落地應用了,除了提升支付效率、監控金流,中國更想藉此實現貨幣主權與戰略自主。

日期:2025-08-06

台積電內鬼洩密東京威力,為龐大獎勵出賣靈魂...陸行之:管理鬆散、美投資川普任喊價「股東很悲哀」
科技

台積電內鬼洩密東京威力,為龐大獎勵出賣靈魂...陸行之:管理鬆散、美投資川普任喊價「股東很悲哀」

今周刊編按:台積電2奈米製程驚爆內鬼案,傳出上千張製程技術照片外洩,全流向日本半導體國家隊Rapidius股東的東京威力科創。知名半導體分析師陸行之認為,與台積電前資深研發處長梁孟松投效三星、中芯不同,這次屬於計畫性的集團偷竊營業機密,應是為了龐大獎勵而出賣靈魂。陸行之說,對台積工程師直接把電腦螢幕打開,讓TEL工程師拍照,「台積電這次真的是被脫光了看2奈米機密,這麼鬆散的管理,不知道誰要出來負責」?另外,陸行之也說,要是台積電的美國資本開支,都真要由川普來喊高來實現,「我覺得台積電董事會及全體股東很悲哀,公司治理蕩然無存,老實說,我們還沒說不要的選擇與權利,以後台積電美廠賺錢後,也隨時可以來個外商企業大加稅」。陸行之也提出觀點,「台灣企業以後逐年降低對美市場銷售比重,才是解決之道,你們的看法呢」?針對川普喊出台積電將投資美國3000億美元,台積公司對此無評論,相關資訊請依公司公告為準。

日期:2025-08-06

重啟核三公投一次看:童子賢、黃國昌為何轉向?正反方主張、歷次核電公投與5場發表會總整理
政治社會

重啟核三公投一次看:童子賢、黃國昌為何轉向?正反方主張、歷次核電公投與5場發表會總整理

823除了第二波罷免投票之外,還有民眾黨提出的「重啟核三」公投案,擔任公投正方代表的和碩董事長童子賢週一(8/4)出席民眾黨記者會表示他曾深信「非核家園」,但反覆檢視相關數據與國際發展趨勢後,意識到非核家園已落後世界潮流,該是轉彎的時候。曾在2018年公投時曾經站在反方立場,甚至擔任公投反方代表,當時黃國昌轟正方「核廢料處置這麼簡單,為何到現在科技先進國家無法處理?」他在4日的記者會上則指出,因為他務實看待台灣錯誤能源發展政策,「不是單純為了便宜的電費,是比火力發電更乾淨的能源。」823就要投票,《今周刊》帶您一次掌握正反方立場、核電歷年公投歷史和本次公投5場發表會場次。

日期:2025-08-05

星巴克買一送一「連喝2天」!星冰樂、那堤、星沁爽都有?飲品一次看…還有超商咖啡優惠總整理
生活消費

星巴克買一送一「連喝2天」!星冰樂、那堤、星沁爽都有?飲品一次看…還有超商咖啡優惠總整理

星巴克咖啡買一送一優惠又來了,週二(8/5)也喝得到!星巴克在8/5(二)11:00-20:00推出「星享成雙 好友分享」買一送一活動。這次買一送一的活動,限購買兩杯容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待,每人每次至多買二送二,飲料限當場一次領取。包括星巴克經典的那堤、摩卡可可碎片星冰樂、冷萃咖啡都有,但不包含雲朵冰搖濃縮咖啡、罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料。

日期:2025-08-05

國防科技公司Anduril 創辦人:台灣應發揮半導體、製造業強項推動「國防科技復興」
國際總經

國防科技公司Anduril 創辦人:台灣應發揮半導體、製造業強項推動「國防科技復興」

國防科技公司 Anduril Industries 創辦人今日來台演講,透露他們將在台灣成立研發團隊,運用台灣強大的科技力,轉化為足以嚇阻中國軍事入侵的國防實力。

日期:2025-08-05

27歲小領隊背債75萬,股票資產2年從60➝530萬!存股0050一招不用賣股票、一年多生2萬4利息
ETF

27歲小領隊背債75萬,股票資產2年從60➝530萬!存股0050一招不用賣股票、一年多生2萬4利息

編按:27歲跌落人生谷底,存款一夕歸零還揹債75萬。沒有財經背景、從事旅遊業的小領隊鐵蛋,2023年8月開始,使用「股票質押」作為投資槓桿工具,至寫書時約1.5年,股票資產從60萬成長到530萬。回頭看,資產累積的速度確實比單純存錢或定期定額更快,也更能感受到槓桿的威力。股票質押操作前必看3個「救命原則」。

日期:2025-08-05