在全民瘋投資、高喊「無腦買ETF就能財富自由」的時代，你是否也陷入了盲目的數字焦慮？日本知名兼職投資人秋瑠子，用自己的真實人生給了所有上班族一記當頭棒喝。她曾為丈夫扛下千萬日圓債務，卻在育嬰假期間，憑藉驚人的意志力「一手抱寶寶哺乳、一手拿手機當沖」，在短短2年內將50萬台幣的本金滾成1億元，如今總資產更突破5億大關。她的成功並非複製市場上的流行公式，而是深刻明白：「投資不該放空思考，盲目追求別人定義的財富目標，反而可能與幸福擦身而過。」 本文帶你一探這位地表最強二寶媽，如何透過極限節約放大入金量，並在關鍵時刻大膽出手，拿回人生與家計的主導權。
日期：2026-07-06
今周刊編按：台股7月即將迎來科技股除息秀，包括聯發科(2454)、聯電(2303)、南亞科(2408)等人氣電子股將於本周接力除息，而重量級權值股台積電也將在7月9日發放股息。除了電子股之外，富邦金(2881)和國泰金(2882)也在本月陸續配息，讓股息發放進入高峰期。此外，南亞科即將在周五(7/10)召開法說會，成為台股牽動半導體與記憶體族群下半年走勢關鍵戰役，外資先前預估，南亞科2026全年每股獲利(EPS)有望挑戰54元以上，HBM產能嚴重排擠傳統DRAM，報價易漲難跌，供需缺口直達2027年後，目標價共識在550元以上，以上週五(7/3)收盤價409.5元計算，還有3成4的甜頭。
日期：2026-07-06
今年來台股大漲，帶動科技型台股ETF績效全面升溫！7月將有10檔科技ETF接力除息，平均配息金額為0.65元，平均預估年化配息率8.83%、今年來含息報酬平均82.89%，成為市場關注的「息利雙收」標的。其中，群益半導體收益(00927)最新配息1.88元倍數成長，連續3季創下配息金額新高，年化配息率飆破18%，今年來含息報酬率更超過108%。法人指出，00927兼具半導體與高股息雙題材，受惠AI需求持續擴張，中長線仍具成長動能。不過財經部落客也提醒，00927本質上就是高集中度的半導體配置，行情好的時候，它可以漲很快、配很多、填息也很快；但只要科技股修正，淨值的回檔也會比高股息ETF更明顯。比較合理的方式，是把它當成「進攻型現金流」的一部分。當行情順風的時候，它幫忙把成長轉成現金；但當市場轉弱時，也要能承受它的波動，而不是只看表面的高殖利率就重壓它。
日期：2026-07-05
不少人為了控糖，拚命少吃飯、戒水果，卻把豬腳、五花肉當成安全食物吃，結果血糖不降反升。醫師蕭捷健指出，造成糖尿病主要的原因，並不是澱粉吃太多，而是「內臟脂肪超標到把胰臟埋起來」，不論胖瘦，每個人都有自己能承受的脂肪上限，一旦超過這條線，就可能讓胰島素分泌跟血糖代謝壞掉，導致糖尿病找上門。想把堆在胰臟身上的脂肪挪開，有3招可以自救，其中，光是換飲食順序，就能讓餐後60分鐘血糖直接降36.7%。
日期：2026-07-03
為確保消費者使用安全，衛福部食藥署於7月1日起推動近千家製造場所符合GMP規範，違者最高罰500萬元；另外也要求業者必須完成PIF產品資訊檔案，若未建置完成就販售，違者最高可罰100萬元。新制上路主要是針對業者以及化妝品管理上更為嚴謹，確保消費者購買可溯源、可查證的化妝品。化妝品新制上路，對於一般大眾有什麼影響？會讓化妝品漲價、變貴嗎？
日期：2026-07-03
彭博2日報導，台海局勢升溫，台灣富豪圈正悄悄把部分資產、家族辦公室與下一代安排轉往新加坡，以防萬一爆發地緣衝突。這些新貴富豪看中新加坡政治穩定、稅率低，更重要的是比香港更能避開台海戰爭風險，因而成為台灣離岸財富最受青睞的避風港。
日期：2026-07-03
行政院會周四(7/2)通過116年「軍公教員工待遇提升方案」，分兩階段為軍公教人員調整薪資結構。第一階段自今年7/1起，專業加給與主管職務加給每人定額調增新台幣2000元。第二階段則規劃，預計在明年度(2027年)為軍公教待遇通案調增4%。在雙重調薪方案的累積效果下，明年度初考、普考、高考三級的初任公務人員起薪將大範圍提高，其中高考三級初任人員月薪，將直接調升至5萬9460元，逼近6萬元大關。
日期：2026-07-03
2026世界盃足球賽小組賽結束，32強名單也正式出爐！有哪32強晉級下一輪淘汰賽？。最新賽果，西班牙與奧地利之戰，西班牙憑藉進攻壓制力，以3比0擊敗奧地利，拿下16強門票。這也是西班牙自2010年奪冠後，首度在世界盃淘汰賽贏球。另一場備受矚目的關鍵之戰，C羅與莫德里奇分別領軍的葡萄牙及克羅埃西亞，上半場雙方形成僵局，克羅埃西亞在下半場第53分鐘率先破網，接著C羅操刀關鍵12碼罰球扳平比數；後續傷停補時第94分鐘葡萄牙拉莫斯關鍵頭槌破網，加上克羅埃西亞最後關鍵越位得分不算，葡萄牙2比1贏球挺進16強。C羅同時達成自己在世足的里程碑，這一記12碼罰球，是他個人在世足歷史上的第11個進球，更是他職業生涯在世足淘汰賽階段的「第一個」進球；他也以41歲年齡再度改寫最年長進球紀錄。《今周刊》整理2026世界盃32強完整賽程、後續4強賽和冠軍賽何時踢、最新晉級名單、轉播直播平台懶人包，提供給民眾跟上世足熱！
日期：2026-07-03
台股近期高檔震盪，盤面上不只大盤尾盤拉抬引發討論，個股表現也讓投資人霧裡看花。像是國巨*（2327）昨日（7/2）股價高檔拉回、聯電（2303）盤中一度賣壓沉重，金融股中的模範生國泰金、富邦金也同步轉弱。規模逾千億的高股息ETF 00918（大華優利高填息30）最新成分股調整生效，這次納入與剔除名單各有變動，其中聯電、國巨*、富邦金（2881）、國泰金（2882）等個股被剔除，也讓投資人直覺聯想到：這些個股近日走弱，是否正是ETF換股賣壓所造成？不過，ETF換股真的會讓個股一路跌嗎？摩爾投顧分析師謝明哲在《錢線百分百》節目中指出，投資人不必只看到「被剔除」就恐慌，因為真正該看的不是ETF有沒有賣，而是兩件事：第一，賣壓規模有多大；第二，股價原本的技術型態是強還是弱。究竟被ETF剔除的股票能不能撿便宜？哪些情況是機會，哪些又是陷阱？
日期：2026-07-03
2026世足賽登場！2026年世界盃足球賽(2026 FIFA World Cup)在台灣時間6/12-7/20開戰，全球掀起一股足球狂熱旋風。本屆第23屆世足賽首次由美國、加拿大、墨西哥聯合主辦，48支球隊龐大陣容表現、美加墨三國壯麗場館，以及夏奇拉(Shakira) 熱力四射的洗腦足球主題曲，讓全球球迷都引頸期待。外界預估，這可能是梅西（Lionel Messi）、C羅（Cristiano Ronaldo）等一代足球傳奇巨星，職業生涯的「最後一戰」，也將迎來世代傳承的一屆，像是00後超級新星像是拉明·耶馬（Lamine Yamal ）、哈蘭德（Erling Haaland）的表現也備受期待。世足賽戰火在台灣時間周五(6/12)凌晨3點正式點燃，關於世足賽程時間、分組名單、賽制規則變化、3隻吉祥物介紹、現場觀賽注意事項，以及有哪些轉播和直播平台可觀看，請看《今周刊》一文整理。
日期：2026-07-03
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