編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。
日期:2025-11-03
量子人工智慧(Quantum AI, QAI)成為驅動醫學、生命科技與永續發展的關鍵力量,亞洲大學將於2025年11月13日至14日舉辦「量子人工智慧與生命未來國際學術研討會」(International Symposium on Quantum AI and the Future of Life),邀請美國哈佛大學、加州大學洛杉磯分校、中國醫藥大學及IBM等產業界國際學者與專家,共同探討量子科技如何重新定義生命科學的未來。
日期:2025-11-03
由台灣保險法學會與中華民國風險管理學會共同主辦、中華民國人壽保險商業同業公會贊助的「2025風險管理博碩士論文獎」,於10/31下午在台北舉行頒獎典禮。活動邀請金管會主委彭金隆蒞臨致詞,並匯集產學界代表與得獎學生共襄盛舉,象徵保險學術研究與實務發展的緊密結合。
日期:2025-11-03
大陸國家主席習近平與韓國總統李在明日前在韓國慶州出席亞太經合組織(APEC)峰會期間舉行會晤,並互贈具有象徵意義的禮物。習近平向李在明夫婦贈送文房四寶和兩部小米旗艦曲面手機。中方人員解釋說,選擇曲面螢幕是因這被視為「韓國產品」。
日期:2025-11-02
由韓國主辦的2025年亞太經濟合作(APEC)經濟領袖會議1日於慶州圓滿落幕。我國領袖代表、總統府資政暨台杉投資董事長林信義完成總統交付任務,除展現台灣在全球經濟體系的貢獻,也積極分享AI應用、半導體供應鏈與人口變遷的解方,贏得各會員體高度關注。
日期:2025-11-02
巴金森氏症是發生率僅次於阿茲海默症的退化性神經疾病。對此,神經內科主治醫師謝珮甄引述國外研究指出,經常攝取咖啡因的健康人群,罹患巴金森氏症的風險顯著降低,尤其在男性、停經後女性中的保護作用較為明顯。並建議,每日約3杯咖啡(300毫克咖啡因)保護力最佳,千萬別喝太多或太晚喝。
日期:2025-11-02
近年來,少子化衝擊高等教育發展,企業也面臨勞動力斷層的挑戰。政府積極推動「海外僑生專班」產學合作模式,鼓勵各高中職、大專院校與產業聯手,吸引並培育海外僑生來臺就讀,透過學習與實習結合,讓人才在畢業後無縫接軌留任,成為解決產業缺工的重要策略。僑生專班不僅為來自越南、印尼、菲律賓、緬甸等國的學生,提供了升學與專業訓練的機會,也讓台灣產業在招募人才上找到新的突破口。許多學校將語言輔導、生活協助與專業訓練融入課程,讓僑生在異地也能安心學習,逐步融入台灣社會,成為「台灣人」。
日期:2025-10-30