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減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?
健康

減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?

明明吃得很少,肚子卻越來越大,甚至健檢還查出脂肪肝?不少人為了減肥,天天吃水煮餐、不碰澱粉,甚至用水果取代正餐,沒想到體重不但沒降,或是體重下降了,肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了,卻把健康搞壞了!減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例,提醒民眾,瘦不下來不一定只是吃太多,還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型,教大家從脂肪堆積的位置,觀察可能隱藏的健康問題。

日期:2026-11-10

台股市值兩年暴增124%,成亞資中心新商機; 拚「四年有變」,先克服融資受限、跨業整合、流程繁瑣三關卡 抱牢88兆新財富 財管大軍晉級賽
金融

台股市值兩年暴增124%,成亞資中心新商機; 拚「四年有變」,先克服融資受限、跨業整合、流程繁瑣三關卡 抱牢88兆新財富 財管大軍晉級賽

(今周刊1559)金融圈等了兩年的「有感」,到了驗收時刻。2024年7月,金管會主委彭金隆喊出打造「台灣味」的亞洲資產管理中心,訂下「兩年有感、四年有變、六年有成」的目標。這次改革瞄準的,是台股市值暴增創造的巨額財富,而政府由上到下的積極推動,讓金融業界看到「願景實現」的可能。究竟這一次,還有什麼不同?

日期:2026-11-04

00712狂崩剩7元、配息率10%可以撿?mREIT是什麼?升息為何害它慘跌?降息會漲回來?老手揭「恐怖循環」
ETF

00712狂崩剩7元、配息率10%可以撿?mREIT是什麼?升息為何害它慘跌?降息會漲回來?老手揭「恐怖循環」

編按:00712(復華富時不動產)近期股價持續走弱,周一(10/5)再跌2.35%,收在7.06元,近1個月股價已下跌18.76%。00712從發行價20元一路跌至7元多,讓不少投資人開始關注:00712股價為什麼一直跌?00712還可以買嗎?配息率近10%現在能撿便宜嗎?值得注意的是,00712周一股價已低於淨值,折價0.02元,折溢價幅度-0.28%;最新2026年第3季現金股利為0.20元,以目前股價計算,年化配息率約9.89%。高配息加上股價大幅修正,看起來似乎很誘人,但00712究竟是「跌深值得撿」,還是高配息背後其實藏著更大的風險?要回答這個問題,不能只看00712配多少息,更要先搞懂它投資的本質。mREIT是什麼?與一般靠出租商辦、商場、住宅賺取租金的REIT哪裡不一樣?當升息、融資成本上升,甚至金融市場出現流動性危機時,mREIT可能面臨什麼風險?00712等降息就一定會漲回來嗎?老手一次拆解。

日期:2026-10-05

10月新制/公費流感疫苗開打!婚假變14天、健康幣怎麼領?好市多買熟食要刷會員...這縣市重機停車放寬
生活消費

10月新制/公費流感疫苗開打!婚假變14天、健康幣怎麼領?好市多買熟食要刷會員...這縣市重機停車放寬

10月新制上路!包括公費流感、新冠疫苗開打,勞工婚假天數從8天延長至14天、衛福部推出「健康幣」,民眾完成健檢、接種疫苗等任務即可累積,12月起可兌換健康商品;台北市停管處也放寬大型重型機車停放政策,違規最高罰1200元。此外,常去好市多的民眾也要注意,好市多熟食部改為須出示會員卡才能點餐!《今周刊》整理10月多項新制內容,提供讀者一次掌握。

日期:2026-09-30

江啟臣專訪/海龍蛙兵到立院副院長,江啟臣如何從外交專家、蛻變「接地氣」地方首長?靠「這招」擺脫距離感
政治社會

江啟臣專訪/海龍蛙兵到立院副院長,江啟臣如何從外交專家、蛻變「接地氣」地方首長?靠「這招」擺脫距離感

走進台中市區的競選辦公室,挑高明亮,一幅巨大的江啟臣看板塞滿整個牆面。有別於一般競選照的精緻精修,這張圖上的毛孔與細節清晰可見;幕僚透露,江啟臣想要用最真實的一面來面對群眾。

日期:2026-09-24

資金緊俏系列3一銀行資金排擠效應!貸款利率急漲0.4個百分點...科技大廠獨得青睞、傳產、中小建商陷搶錢生存戰?
傳產

資金緊俏系列3一銀行資金排擠效應!貸款利率急漲0.4個百分點...科技大廠獨得青睞、傳產、中小建商陷搶錢生存戰?

過去銀行打電話,是推銷貸款;如今,卻可能是為借不出錢致歉。當AI擴產、股市與房市持續吸走大筆資金,銀根緊縮下,挑客戶、漲利率、縮額度是現在進行式,融資市場重新定價,也讓企業借錢的強弱差距拉大。面對這場搶錢生存戰,過去仰賴「便宜錢」營運的中小企業,能否承受衝擊?又該如何因應?

日期:2026-09-23

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩
理財

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩

2018年的春節之前,我遇上一個此生最大的經濟危機,那時我正跨入50歲。在此之前,我已經操作了十幾年的台指選擇權,我以為自己的經驗夠豐富了,也一直穩定的獲利,所以操作的口數越來越多,金額也越來越大。當時我每個月的操作口數可達一千口以上,期貨商還因此給我的手續費打了很好的優惠折扣,我一直以為,這樣穩定的收入可以持續下去。

日期:2026-09-15

銀行放款利率攀17年高點,AI、股市成兩大吸金王,傳產貸款「先等半年」 借錢變難? 資金緊俏 大解析
金融

銀行放款利率攀17年高點,AI、股市成兩大吸金王,傳產貸款「先等半年」 借錢變難? 資金緊俏 大解析

(今周刊1551)過去銀行打電話,是推銷貸款;如今,卻可能是為借不出錢致歉。當AI擴產、股市與房市持續吸走大筆資金,銀根緊縮下,挑客戶、漲利率、縮額度是現在進行式,融資市場重新定價,也讓企業借錢的強弱差距拉大。面對這場搶錢生存戰,過去仰賴「便宜錢」營運的中小企業,能否承受衝擊?又該如何因應?

日期:2026-09-09

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則
健康

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則

脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。

日期:2026-09-08

福華三代接班人廖國宏55歲腦溢血猝逝…茹素養生有運動習慣,搶命10多天「太早離開了」!腦中風前兆有哪些
健康

福華三代接班人廖國宏55歲腦溢血猝逝…茹素養生有運動習慣,搶命10多天「太早離開了」!腦中風前兆有哪些

福華集團廖家第三代接班人廖國宏驚傳猝逝,享年55歲。根據媒體報導,他在8/15發生抽搐緊急送醫,急救取出血栓,也有消息報導他是下飛機沒多久昏倒,檢查出腦溢血,搶救10多天回天乏術。福華大飯店證實全體同仁對廖國宏前董事長辭世,深感不捨,並致上最深切的哀悼。台北順風社會長楊麗芳在週六(9/5)臉書上發文悼念他:「一位深具國際視野的台灣旅館人,一位真正實踐 Skål 精神的領袖,就這樣太早離開了我們」。

日期:2026-09-06