編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
2026縣市首長選舉已提前備戰，《今周刊》以系列數位報導，針對有機會持續執政的縣市長，暢談目前的施政成績單及未來願景。
日期：2025-07-11
桃園市政府推出全國最高額度「好康」，照顧孕媽咪、新手媽媽、新生兒安心出行！張善政市長政見落實再＋1，「好孕專車」即日起受理申請，總計補助每位孕產婦9,000元，單趟最高250元，並擴大至113年元旦（含當日）已生產者也可申請，補助全台最優惠！
日期：2024-03-21
美國科技巨頭亞馬遜（Amazon）近期公布第二季財報，其利潤超出了市場預期，這反映了該公司積極削減成本的策略奏效。然而，更引人矚目的是在雲端業務(AWS)方面，亞馬遜表現亮眼，再次彰顯出其在科技界的領導地位。
日期：2023-08-07
失能與失智其實是可以加以預防的，但也沒有「絕對簡單」的回春妙方，需長期執行、保持習慣，從運動、腦力鍛鍊、心理強化等面向著手，才是健康長壽的關鍵。
日期：2022-09-07
《今周刊》今天周四（10/7）舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請嘉義縣縣長翁章梁以「友善高齡 在地老化」為題，分享在面對嘉義高齡化人口比率偏高等問題，透過推動各項社區服務，來部分替代家庭功能，大幅提升長輩照護的村里服務涵蓋率，讓住在嘉義的長輩們，能夠幸福且健康老。
日期：2021-10-07
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日期：2021-07-08
疫情期間，許多民眾減少出門採買，改以外送或網購補貨。外送業者foodpanda自營雲端超市「熊貓超市」統計，今年5月本土疫情爆發後，五大外送趨勢帶動生鮮食材、冷凍食品訂單成長超過3倍。
日期：2021-07-01
Q：我是俊民，今年59歲，我的妻子大我2歲，因為新冠肺炎，而跟妻子的各種防疫概念以及作法差很多，覺得快要抓狂了！可以理解在中國，受疫情影響而居家隔離一陣子後想離婚的感覺；因為首次發現長年在自己身邊的這個人，原來是如此不可理喻，根本不打算跟別人溝通，非常糟糕！讓我原本對她還有的一些感情都快要耗光了，我很擔心這樣我們還能相處下去嗎？舉例而言，她對洗手變得超級神經質，不但每天從外面回家要洗手，在外面散步或用餐等，只要有可以洗手的地方，一定要我洗手，而且是連手指、指甲都必須一一徹底洗。除了在外面的男廁外，只要她能監督的地方都要親眼看著我洗。這也就罷了，我早上起來，刷牙完畢打算吃飯，她也要我徹底洗，我剛起床也沒去哪裡，除了棉被跟自己的牙刷外，沒摸過其他東西，無法理解為何需要徹底洗手？其他如在外面散步或是去倒個垃圾，也不會跟人接觸，不會說什麼話，我也不懂為什麼還要戴口罩！如果不戴就被她當病毒對待，其他像是抓門把、按電梯等之後，也要一一擦紙巾或洗手，但她說一切都是為了我好，我實在難以忍受！我又不是她的小孩，怎能這樣管我！我該如何是好？
日期：2020-03-13
服務業已成為台灣經濟的核心，其中零售及餐飲服務業仍然持續成長，據經濟 部統計，2018 年一般零售、餐飲服務業營收分別成長 3.2％及 4.6％；時勢研究發現， 服務業商機已擴展至毛小孩族群，2018 年寵物服務業銷售額成長率高達 17.8％，遠 超過一般服務業，寵物商機持續進化
日期：2019-04-13
