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運動計畫老是失敗?專家傳授「4個小技巧」、每周花不到3小時 「能不動就不動」死亡風險增30%
健康

運動計畫老是失敗?專家傳授「4個小技巧」、每周花不到3小時 「能不動就不動」死亡風險增30%

每當下定決心要開始認真運動,往往拚個1、2天,過沒多久又開始覺得累而鬆懈下來,接著繼續怠惰,當個「沙發馬鈴薯(couch-potato)」,這樣的景況相信對不少人來說,似曾相識……難道運動計畫就要這麼屢屢破功嗎?對此,有專家傳授「4個簡單小技巧」,幫助有心想運動卻容易「半途而廢」的人輕鬆投入,堅持不懈地鍛鍊。

日期:2022-01-19

影響風險的變因:個人健康條件、開刀部位 明確交代「四史」  手術麻醉不可怕
健康

影響風險的變因:個人健康條件、開刀部位 明確交代「四史」 手術麻醉不可怕

半身麻醉、舒眠麻醉比全身麻醉安全?經氣管內管全身麻醉又屬風險最高等級?麻醉自費品項不少,迫不得已必須動手術,但麻醉這關要怎麼過,哪些才是重中之重?

日期:2022-01-19

房貸、醫療、教育3壓力讓「消費躺平」 陶冬:中國經濟最大懸念會是它
國際總經

房貸、醫療、教育3壓力讓「消費躺平」 陶冬:中國經濟最大懸念會是它

失業加劇、收入下降,消費躺平成了去年中國經濟的主旋律,今年先進國家財政刺激放緩、貨幣政策轉身,中國經濟將面臨更嚴峻的考驗。

日期:2022-01-19

王月:人生如戲,但戲可以重來,健康人生卻難再續
健康

王月:人生如戲,但戲可以重來,健康人生卻難再續

王月舞台上演繹喜怒哀樂 舞台下走過悲歡離合滿滿的熱情活力、笑聲爽朗,絕對是王月給人的第一印象,不過這次見到她,還發現她纖瘦清爽了不少,就連氣色都變得更好。她說自從丈夫李國修離世後,她比以往更加注意自己的健康,因為膽固醇指數一直偏高,所以下定決心要降低體脂,開始注意飲食並增加運動量,也讓自己的身形更加苗條。

日期:2022-01-19

她是14歲出道的台語天后 也是「天橋上的魔術師」的虎媽》孫淑媚告訴你 為何到27歲才迎來真正想要的人生
職場

她是14歲出道的台語天后 也是「天橋上的魔術師」的虎媽》孫淑媚告訴你 為何到27歲才迎來真正想要的人生

14歲出道後,她試著快速長大,努力融入成人世界;卻因為不敢表達意願、無力走出舒適圈而徬徨不安。直到接觸戲劇,她才體會自我價值不只來自他人肯定,進而逐漸找回工作與人生的主導權。

日期:2022-01-19

升息風暴,道瓊跌逾500點!「半導體類股」血崩、高盛領跌金融股 微軟收購動視暴雪猛漲逾25%
國際總經

升息風暴,道瓊跌逾500點!「半導體類股」血崩、高盛領跌金融股 微軟收購動視暴雪猛漲逾25%

華爾街週二 (18 日) 擔憂聯準會 (Fed) 可能在 3 月一口氣升息 2 碼,美債殖利率飆漲,科技股賣壓湧現,晶片股血崩、高盛領跌金融股、能源股獨紅,微軟收購動視暴雪,創遊戲業史上最大收購案,電子遊戲股水漲船高。

日期:2022-01-19

為什麼大家都在瘋元宇宙─元宇宙熱潮帶來的法律啟示
科技

為什麼大家都在瘋元宇宙─元宇宙熱潮帶來的法律啟示

《當代法律》為今年1月份新創刊的法學雜誌,以每月10日出刊的月刊服務讀者。《當代法律》有別於其他傳統的法學雜誌,提供企業經營者及政府官員最即時並且深入分析的法學實務應用資訊。「當代法律」,刊如其名,創刊的宗旨是緊扣當代最新社會動態,將對應法律議題的演繹及發展脈絡,以平易近人風貌進行詮釋與呈現,使法律專業得以突破既有法律人思維框架,讓關心法律變遷與影響的有志之士,能交互激盪,進而深化、共鳴,引領並促進各界對法意識之覺醒與尊重,以達法治國之臻境。本文獲《當代法律》授權轉載。

日期:2022-01-18

存股助理第119期︱美國高本益比科技股大跌啟示錄
存股池追蹤

存股助理第119期︱美國高本益比科技股大跌啟示錄

2022年開年迄今,在台積電的貢獻下,台股加權指數上揚1.01%,站上1萬8千點關卡。在台股順風順水下,我們觀察到美國部分高科技股卻展開頗為慘烈的修正,這種背離走勢,帶給我們今年操作上怎樣的啟示?

日期:2022-01-17

提前換新鈔!台銀全台765家ATM 本週起開放民眾提領新鈔避免群聚
生活消費

提前換新鈔!台銀全台765家ATM 本週起開放民眾提領新鈔避免群聚

國內疫情升溫加上農曆春節在即,避免民眾為了換鈔群聚,台銀表示本週起提前開放全台765家ATM,提供新鈔讓民眾提領;至於下週24日臨櫃換新鈔開跑,也會利用戶外空間加開臨時櫃,疏散可能過多的人潮。而中央銀行也鼓勵,希望民眾多多利用數位紅包,一樣可以傳達心意。

日期:2022-01-17

台積電股價創一年新高 還能繼續持有嗎?死抱好幾年的長期股東這麼建議
台股

台積電股價創一年新高 還能繼續持有嗎?死抱好幾年的長期股東這麼建議

延續第四季法說繳出漂亮成績及業績展望下,台積電股價今(17)日一開盤就達685元,突破一年來的高點679元。台積電大漲,不只對台灣資本市場有重大意義,對於全世界的科技電子業,不論是從基本面、資金面來說,也都提醒了重要的演變方向,值得進一步分析。

日期:2022-01-17