根據世界衛生組織(World Health Organization, WHO)在2022年的統計數據顯示,全球體重超重和肥胖的成人超過25億,佔世界成年總人口的43%。肥胖會增加罹患多種慢性病的風險,對各國的公共衛生造成挑戰,紛紛將體重管理視為國家大事。然而危機也就是商機,造就促進相關產業快速成長,預計到2030 年全球減重服務市場規模將達到530 億美元。
日期:2025-10-31
65歲A先生從精密儀器製造公司退休,擁有2000萬元的存款,本以為能安心享受晚年,卻因為節儉習慣、沒有退休計畫,退休短短半年,他就感到受不了:「每天都像在地獄。」想要安穩退休,不只是要有足夠的金錢,還要事先規劃生活重心、擬訂財務計畫,才能避免像A先生陷入「有錢有閒,卻空虛焦慮」的退休窘境。
日期:2025-10-31
小作坊起家的萊雅,透過併購、分眾策略擴大市占率,2025上半年繳出亮麗成績。其全球戰略可濃縮為三大標竿,以回應消費者對美的多元需求。
日期:2025-10-29
全球運動服飾品牌正值劇烈洗牌期,從安踏併購始祖鳥到蔡國強爆破爭議,折射品牌與文化失衡的代價。運動服飾市場巨變,潮牌崛起、大廠衰退,不論是Nike或lululemon皆難倖免,時代的眼淚正不斷落下。
日期:2025-10-29
保險業面臨近年人力短缺壓力,企業紛紛導入AI重塑流程與系統,從身分驗證、資料分析到行銷,不僅提高了效率,也給予客戶更優質的創新服務。
日期:2025-10-29
編按:50多歲的葉姓夫妻,靠經商累積身家上億,白手起家的他,一開始極度排斥保險,認為「我這麼有錢,付得起醫療費,為什麼還要另外買保單?」本書作者、同時也是保險業務員的林家榛認為「有錢更要買保險,因為你比別人還能負擔。」並靠著真心陪伴,主動在他們出差時送餐關心孩子,這份真心打動了葉大嫂,讓她買年繳12萬儲蓄險和50萬的醫療險。沒想到,疫情爆發、工廠停工,葉大哥生意嚴重受到衝擊,身家上億元淪為負債,連豪宅也不得不拿來變賣抵債。更不幸的是,葉大嫂罹乳癌末期、葉大哥也罹癌,兩人心中壓力極大,心情憂鬱更是讓病情加劇,不久後,夫妻倆相繼往生。幸好保單發揮作用,林家榛協助孩子領到4、500萬元保險理賠金,幫助孩子順利完成大學學業。這段經歷讓林家榛體悟:要是沒有當初的業績堅持,也沒有今天的理賠金,每一份保單背後,牽起的更是彼此的緣分。
日期:2025-10-27
編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。
日期:2025-10-23
日本自由民主黨(自民黨)新任總裁高市早苗,在周二(10/21)經臨時國會選舉為第104任首相,同時也是日本史上首位女性首相。總統賴清德代表我政府與國人對高市早苗表達誠摯祝賀,也祝福高市領導的日本新政府,順利推動各項國政,國家發展昌盛,並期盼台日關係持續友好深化,共同為增進兩國人民福祉努力。外交部長林佳龍也表達誠摯祝賀,並指示我國駐日本代表處代表政府向新任首相及全體閣員致贈賀電。資深媒體人矢板明夫透露,高市早苗從學生時代就展現強烈個性。他舉例,高市早苗剛進大學時就加入當時以男性為主的重金屬樂團,並擔任爵士鼓手,還迷上深海潛水、騎重機,這些都塑造出其「打破常規的女性政治家」形象。矢板明夫表示,高市至今還喜歡聽音樂,有時也會敲一段爵士鼓,也曾說過「打鼓是以毫秒為單位掌握節奏;政治也是一樣,時機與節奏就是生命。」矢板形容,正是青春時代的節奏,造就了高市今日的政治哲學。
日期:2025-10-21
日本超人氣動畫《鬼滅之刃》海外首場「ufotable POP-UP展/隊士百景」正式登台,帶來珍貴原畫、隊士百景、柱百景360度拍照景點,現場除了販售日本獨家周邊、角色美食之外,還有許多沉浸式打卡場景,打造最具沉浸感的鬼滅世界。《今周刊》整理此次鬼滅百景展相關資訊提供讀者參考,讓粉絲一次收集最完整的感動!
日期:2025-10-21
金鐘獎戲劇類頒獎典禮10/18在台北流行音樂中心舉辦,楊謹華以飾演《影后》周凡角色,入圍戲劇節目女主角獎,如願拿下影后!她擁有豐富演戲經歷,今年是第9度入圍金鐘,去年59屆金鐘獎以《不良執念清除師》奪下戲劇節目女配角獎,今年再度奪第二座金鐘獎。楊謹華終於以《影后》抱回最佳女主角獎,得獎瞬間忍不住爆哭,一上台就笑說:「謝謝評審,我覺得你們這次的眼光真好!」她感謝所有一路上支持她的人,並鼓勵所有演員:「我要把這個獎獻給還在相信自己的演員,不是你不夠好,只是你還沒有被看見」。
日期:2025-10-18