編按:本書作者淡江大學土木工程教授葉怡成30歲曾買過基金,因忙於教書和謹慎個性,直到41歲才投入股市、鑽研證券投資分析,起步雖晚,但仍實現年化報酬率15%目標。作者強調,投資不是有閒錢才做,而是人生財務規劃的一部分,投資真正比的是比誰先建立紀律、長期執行。他也分享投資新手可參考的懶人投資組合,從簡單策略開始,讓複利成為累積財富的力量。
日期:2026-07-14
編按:本書作者是日本IG超人氣瘦身料理家Maru,曾深受反覆復胖之苦,後來透過研發「211圓盤飲控」搭配「腸活料理」,成功在3個月內減去14公斤,腰圍減少30公分,直到今日,仍維持著47公斤的身材,從未復胖。作者強調,飲控不等於節食,而試吃對比例、食物!她歸納出的「211圓盤飲控」,不需要繁瑣的熱量計算,只需準備一個直徑約25公分的圓盤,按照黃金比例盛裝即可:•2=蔬菜與配菜:高纖飽足,掃除腸道廢物。•1=蛋白質與脂類:建立肌肉、提升代謝。•1=碳水化合物:提供大腦與身體運作能量。
日期:2026-07-14
今周刊編按:桃園市清潔隊近日爆出「同名同姓搞錯人」的錄取烏龍事件。徐姓民眾報名2020年桃園市清潔隊招考,2025年才接獲錄取電話。馬上辭去前一份工作。誰知道報到卻被通知「同名同姓搞錯人」,無預警強迫離職,頓時陷入失業慘況。徐姓市民由桃園市產業總工會等單位人員陪同,前往市府抗議。環管處表示,徐姓市民雖然曾報名清潔隊員招考,但因所附資料不齊,未完成報名程序,後來因系統資訊錯誤,導致誤發錄取通知,但徐姓市民並未據實反應,通知作業疏失所衍生的問題,環管處除了已針對相關人員進行檢討與懲處,也積極與徐姓市民溝通中,希望提出相關處理措施,以妥善解決爭議。
日期:2026-07-09
長榮最大股東暨董事張國華涉及內線交易案,且被檢方諭令1.2億元天價交保並限制出境,長榮小股東不免擔心公司高層的道德操守問題。我們這期來好好剖析一番。
日期:2026-07-08
巴威颱風要來了,若此時正好要出國旅遊怎麼辦?根據氣象署預報,颱風巴威最快周四(7/9)下半天發布海警、周五(7/10)清晨前後發布陸警,但仍須視颱風強度、移動速度及北轉角度而定,預計周五周六影響最劇。如果剛好要往返日本、韓國的人怎麼辦?旅韓台灣部落客「不奇而遇Steven & Sia」提醒,颱風來襲前先做好4項準備,包含旅遊不便險與住宿等,僅需花幾分鐘確認,就可以少賠上萬元,千萬別等到航班取消才後悔莫及。
日期:2026-07-08
編按:本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出,真正讓大腦老化的,不只是年齡,而是失去好奇心。他強調,好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退,並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現:當一個人不再對世界感到興趣,大腦的神經連結會逐漸消失,像樹枝一樣慢慢枯萎;而當好奇心被喚醒,神經迴路則會重新生長,大腦再次活化。
日期:2026-07-08
近年來,佳和實業的發展逐漸延伸至非傳統紡織應用領域,從切入全球電動車供應鏈,到取得AS9100航太品質管理系統認證,顯示這家深耕紡織製造53年的企業,正運用長年累積的材料技術、製程管理與品質控管能力,將產品應用推向更高規格的複合材料市場。
日期:2026-07-08
提到台東許多人想到的是大山大海、慢生活步調,以及令人流連忘返的美食,但事實上還有另一獨特的魅力,這裡是全臺原住民族群最豐富的縣市,也是認識南島文化的重要起點。台東除了有閩南、客家人以外,從阿美族、卑南族、排灣族,到魯凱族、達悟族與布農族,多元南島族群在這片土地上共同生活,形塑出台東獨有的文化風景,你如果想快速認識台東的南島文化,不妨就從這一頓飯開始吧!
日期:2026-07-06
編按:人類有四種天賦:直覺、想像力、情緒、常識,AI學不會,而你從未被教導如何運用,稱之為「原始智慧」。 -賈伯斯從一支失敗的手機看見iPhone的可能性-巴菲特在所有人恐慌時買進,靠的不是數據模型-阿姆斯壯在登月最後一刻拋開儀表板訊號,憑自己的判斷降落-愛因斯坦把所有人忽略的例外,變成相對論的起點 這些時刻的共同點:不是靠邏輯、數據分析和SOP,而是整合四種天賦的原始智慧。 本書作者、俄亥俄州立大學敘事科學教授安格斯.弗萊契,擁有神經科學與莎士比亞研究雙學位。他所屬的智庫「敘事計劃」,結合神經科學與敘事理論,證實原始智慧可以開發、可以強化。美國陸軍特種作戰部隊率先導入這套訓練,之後擴展到企業界、醫界、職業運動員與學生,讓參與者的領導與應變能力顯著提升。
日期:2026-07-06