活得久，如何健康到老？國泰人壽九月二十四日舉辦「未來健康日」論壇，第三度發布《保戶健康年報》，首度算出近八百萬保戶的健康餘命為七一．四九歲，相比平均壽命八四．三一歲（註），健康時間約占人生八五％，其餘約一五％的時間「健康受限」，恐在疾病纏身或受失能影響的狀態下度過。當台灣人愈活愈久，這段更長的人生中，有多少時間，是健康、能自主生活的時間？如何從活得更久，走到活得更健康，已是各界需重視的課題。
日期：2026-10-29
台灣正式邁入超高齡社會，人口結構快速轉變，退休保障、健康老化、長期照護與生命自主，不只是個別家庭課題，更牽動國家財政、產業發展與社會韌性。當長壽成為人口趨勢，如何讓人們不只活得更久，也能保有健康、財務自主與生活尊嚴，成為台灣必須及早面對的挑戰。
日期：2026-10-27
由世界台灣商會聯合總會主辦、今周刊執行的「台灣優勢產業品牌暨健康照護展」，日前在高雄萬豪酒店盛大登場，集結國內健康照護、生技醫療、智慧科技及創新服務等領域優質品牌，共同展現台灣產業的創新實力與國際競爭力。面對全球高齡化浪潮，「大健康＋AI科技」已然躍升為台灣產業輸出的新引擎。參展企業展示技術成果，來自世總六個洲際總會(北美洲、亞洲、歐洲、非洲、中南美洲、大洋洲)等地的台商企業家，親身體驗到台灣品牌魅力與研發實力，更是成功開拓商機，展現強勁的外銷潛力！
日期：2026-10-13
全球老年人口快速成長，台灣也正式邁入超高齡社會，光麗生技看準市場需求，將累積十多年的消費性生技經驗，延伸至醫療健康服務，並將預防醫療作為下一個階段的發展重點。
日期：2026-10-08
為全球台商帶來一場從預防醫學到日常動態實踐的健康知識饗宴。世總總會長熊強生於開幕致詞指出，台商年輕時拎著一咖皮箱在全球打拚，但「五十歲、六十歲之後，健康必須擺在第一位」。他強調，預防重於治療，在AI時代更應善用最新科技來提早預防，期許大家不僅要「活得久」，更要「活得好」。
日期：2026-10-08
世總總會長熊強生在致詞時指出，AI的浪潮不可阻擋，目前全球產業其實還處於AI基礎建設的早期階段，雖然市場對AI過熱或白領職業被取代產生焦慮，但台商唯有以正面態度擁抱AI才能贏得先機！台灣憑藉全球領先的半導體供應鏈，正是AI演進最核心的心臟，未來在邊緣運算、無人機與人形機器人、智慧醫療發展中更將扮演關鍵角色。
日期：2026-10-08
健康幣是什麼？健康幣怎麼拿？健康幣10/1上路！第一階段12/1開放兌換，涵蓋超商、藥局、醫院、運動場館及壽險等五大類通路百家業者。衛福部「健康幣政策推動規劃」民眾只要完成健康檢查、癌症篩檢或疫苗接種，或首次登入健康存摺加入健康幣專區並填寫生活型態問卷，就能開始累積健康幣，最低可先拿到300幣的入門獎勵。各項服務依健康效益設定不同誘因，幣值介於450至1000幣不等，年滿18歲民眾即可參與，最低兌換門檻為1000幣，效期兩年。健康幣如何使用？民眾累積情形可在健康存摺、健保快易通APP查詢，實際兌換則須另下載「Health GO」App，串聯超商量販、醫療機構、運動場域、壽險業及社區藥局五大通路，換取健康商品或服務，盼藉正向誘因帶動全民健康新生活。
日期：2026-09-30
編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
