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青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼
健康

青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼

編按:青光眼是全球第2大致盲主因,本書作者平松類是日本眼科名醫,解析青光眼的原因、症狀和病程發展。從視初期不易察覺、後期視野逐漸縮窄,完整解析青光眼帶來的視力危機。整理8大高風險族群、早期檢查與日常護眼飲食觀念,提醒民眾及早發現、守住視力。

日期:2026-08-05

SDGs永續城市交流論壇/從AI智慧校園到廢棄物變綠金!新北桃園、雲林屏東公開亮點治理新解方
焦點新聞

SDGs永續城市交流論壇/從AI智慧校園到廢棄物變綠金!新北桃園、雲林屏東公開亮點治理新解方

《今周刊》「2026 SDGs永續城市交流論壇」8/4登場,一座幸福城市的誕生,來自每一次治理創新,也來自每一次跨域合作。本屆論壇以「幸福城市.永續治理」為核心主題,邀集中央部會官員、地方縣市首長以及各局處治理團隊齊聚一堂,共同探討在氣候變遷、數位轉型與高齡化挑戰下,臺灣城市發展的新方向與永續解方。

日期:2026-08-04

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調
健康

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調

明明累到不行,躺上床卻睡不著;反覆心悸、胸悶、胃食道逆流,做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦,這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出,這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載:「當大腦追求的速度超越身體極限時,失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」

日期:2026-08-04

克服心魔:下跌恐懼、上漲過早停利,長期投資不是每天看股價,而是定期看生意
聰明理財

克服心魔:下跌恐懼、上漲過早停利,長期投資不是每天看股價,而是定期看生意

長期投資不是放著不管,而是持續追蹤企業基本面。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作,36歲財富自由,引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。

日期:2026-08-04

00929最新配息0.38元、年化配息率逼17%可以買?台股震盪,阮慕驊「1理由」關注月配息ETF:買高股息必看3重點
ETF

00929最新配息0.38元、年化配息率逼17%可以買?台股震盪,阮慕驊「1理由」關注月配息ETF:買高股息必看3重點

編按: 月配息ETF始祖、復華台灣科技優息ETF(00929)公布最新配息,每受益權單位預計配發0.38元,若以8月3日收盤價27.57元估算,單次配息率約為1.38%、年化配息率達16.54%,再次引發市場對高股息ETF的關注。00929近年受惠AI與科技股行情,基金規模及受益人數持續攀升,依據證交所最新統計,00929基金規模已突破1,300億元,受益人數超過43萬人,穩居國內規模最大的科技高股息ETF之一。投資人若想參與本次配息,00929預計於8月19日除息、9月14日發放股息,最後買進日為8月18日,有意參與除息的投資人可留意相關時程並評估進場布局。不過,高配息是否等於更安全?近期市場震盪下,該進場買00929嗎?資深財經媒體人阮慕驊認為,比起追逐16%以上的配息率,投資人更該思考的是「自己為什麼買00929」。他也分享自己多年觀察市場的心得,並提醒投資人布局高股息ETF前,務必先想清楚3件事。

日期:2026-08-04

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心
健康

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心

清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出,為了保護心臟健康,他每天早上9點以前,絕對不會做的5件事。他提醒,許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣,甚至一早面對工作的壓力,都可能在不知不覺中增加心血管負擔。

日期:2026-08-04

世恆生技掌握關鍵資源  打造一站式大健康產業整合平台
傳產

世恆生技掌握關鍵資源  打造一站式大健康產業整合平台

台灣已處於追求健康的時代,我們缺的往往不是更多保健品,而是一份真正能走進日常、讓人安心的健康承諾。看見現代人的健康需求正經歷深刻轉型。世紀民生集團旗下世恆生技,透過鳳凰計畫布局,整合全球創新原料、產學研資源、品牌通路與AI數據應用,打造大健康產業的新型整合平台。世紀民生集團總裁張祐銘表示,未來健康產業需要的不只是更多商品,而是建立從科技研發到市場應用的完整鏈結,讓優質技術真正走進消費市場。

日期:2026-08-04

80歲拿1億能幹嘛?曾捨不得搭計程車,他身價8億後醒悟「40~60歲是花錢黃金期」:這3件事花錢別手軟
理財

80歲拿1億能幹嘛?曾捨不得搭計程車,他身價8億後醒悟「40~60歲是花錢黃金期」:這3件事花錢別手軟

編按:本書作者拉米特.塞提是美國知名理財專家,身家估計達2500萬美元(約合新台幣8億元)。他不談預算表、不教節流,而是提出一個顛覆傳統的理財觀:先想清楚「你想過什麼樣的人生」,再決定錢該怎麼花,鼓勵你把錢花在最重視的事上。作者分享自己第一次點開胃菜、搭計程車的故事,看似不起眼,卻代表他開始用金錢改善生活,而不是只會存錢。他也提到,40~60歲正是擁有資金與體力的階段,別把所有夢想都留到退休後。真正的富裕,不是存下最多錢,而是在還有時間與能力時,把錢轉換成想要的人生。

日期:2026-08-03

如何調整工作模式、支持育兒家庭?蕭美琴出席企業永續友善家庭實戰年會:政府企業和社會要共同面對
政治社會

如何調整工作模式、支持育兒家庭?蕭美琴出席企業永續友善家庭實戰年會:政府企業和社會要共同面對

副總統蕭美琴7月30日上午出席「2026企業永續‧友善家庭實戰年會」時表示,總統今年召開「台灣人口對策新戰略—家庭支持篇」國安高層會議,宣示育兒政策將從過去以補助為主,全面擴展至公眾、企業及產業共同支持。蕭美琴指出,面對少子女化挑戰,政府將與社會各界攜手合作,打造更友善的家庭與職場環境,讓更多孩子能在臺灣快樂成長。

日期:2026-08-03

從醫師診間到AI專屬醫美保養顧問  DR.WU開啟智慧養膚新時代
傳產

從醫師診間到AI專屬醫美保養顧問 DR.WU開啟智慧養膚新時代

生成式AI與代理式AI崛起,和個人生活、工作密不可分,同時也正快速改變消費者獲取資訊與做出決策的方式。除了照顧診間患者,也希望解決多數人的肌膚困擾,由醫師角度出發創立保養品牌,到打造能理解肌膚問題、提供專業建議的AI專屬醫美保養顧問「DR.WU Skin Expert AI」,台灣醫美保養領導品牌DR.WU達爾膚生醫科技正嘗試以科技重新定義保養品牌與消費者之間的互動模式。

日期:2026-08-03