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經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人
職場

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人

編按:從健身女王到囚徒「779」:唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君,在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收,更成為首位青創總會女會長。然而, 2007 年底集團無預警停業跳票,將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞,唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天,期間她只是一個代號「779」。入獄後,她以「779號」的身分自省重生,在信仰與親情的支撐下,走出低谷。2013 年假釋出獄後,這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂,但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉,唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想,不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機,引進對的策略股東」,這 430 天的牢獄之災,以及對 7 萬會員的內疚與抱歉,促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。

日期:2025-12-08

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?
科技

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?

一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ,正經歷數十年來罕見的人事大洗牌,且尚未結束。短短數週內,多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。

日期:2025-12-07

50年櫻田百貨變身精品旅店  台中老屋再生再添一例
傳產

50年櫻田百貨變身精品旅店 台中老屋再生再添一例

在營建成本越來越高、加上地方推動舊街區再生下,中台灣近年有越來越多老屋改造變成旅宿業的案例,經是舊台中市區地標的50多年歷史建築「櫻田百貨」,經過改造後變身OKU Hotel歐酷酒店,在11月15日開幕,為台中「老屋再生」又添一例。

日期:2025-11-21

54歲工程師存1400萬提早退休「不用上班擠捷運,簡直天堂」,為何半年就後悔?退休前想清楚4件事
理財

54歲工程師存1400萬提早退休「不用上班擠捷運,簡直天堂」,為何半年就後悔?退休前想清楚4件事

54歲小野正樹(化名)存7000萬日圓(約合新台幣1400萬元)提早退休,原以為「有錢就不用工作」、「不用通勤就很幸福」,但才3個月,就感受到「與社會脫節」的孤獨感,存款也因生活開銷和物價上漲而迅速減少,讓他意識到原先的退休金標準已不適用。半年後,他決定重回職場,以每週3天的兼職找回生活節奏,他體悟到:「工作不只是賺錢,還關係到生活節奏、存在感」。半退休是許多人嚮往的自由生活,但除了要把錢準備好,心態和心理的調整也很重要。

日期:2025-11-13

五月天演唱會11/9搶票!拓元售票座位圖、台中洲際棒球場跨年場時間、票價、交通住宿、驗證碼練習攻略
生活消費

五月天演唱會11/9搶票!拓元售票座位圖、台中洲際棒球場跨年場時間、票價、交通住宿、驗證碼練習攻略

五月天跨年演唱會門票11/9 (日) 拓元售票三階段開賣!五月天帶著六場5525+1主題《回到那一天》25 週年巡迴演唱會臺中站新年快樂版,回到5525演唱會的起點,在12/27、12/28、12/31,到2026年1/1、1/3、1/4日在臺中洲際棒球場開唱。開賣後也是呈現秒殺,拓元將在下午1430重新清票再開賣!今周刊整理拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享密技,想搶五月天演唱會門票,得先把秘笈收起來!

日期:2025-11-09

金普頓酒店尖沙咀「495間房全球第一」、每房都擁海港美景!設計風格、餐廳、地址、價格、交通一次看
美食旅遊

金普頓酒店尖沙咀「495間房全球第一」、每房都擁海港美景!設計風格、餐廳、地址、價格、交通一次看

洲際酒店集團奢華飯店—金普頓品牌9月進駐香港,位於尖沙咀的金普頓是全球規模最大酒店,有495間時尚客房。香港金普頓酒店的最大特色是每間客戶,及至公共空間,都坐擁最迷人的海港景緻,還有寵物友善設施、頂樓的無邊際泳池,可以飽覽維港迷人景色。

日期:2025-11-07

是情趣旅館還是藝術殿堂?
生活消費

是情趣旅館還是藝術殿堂?

在江南最繁華的Teheran Road對面,隱藏著一棟極度安靜的白色建築。沒有顯眼的招牌,沒有旋轉門或鐘聲,只有低調的大理石外牆與一扇扇幾乎無法窺探內部的小窗。那裡,就是我這趟首爾旅程最神祕的目的地──Hotel Owall。

日期:2025-11-05

起薪低於教師、考核未過則解聘…熱血難敵現實 基層教練升遷難  運動部如何改革?
政治社會

起薪低於教師、考核未過則解聘…熱血難敵現實 基層教練升遷難 運動部如何改革?

運動部於九月初正式揭牌運作,但任職於學校的運動教練們,因為低薪、升遷門檻高與頻繁考核,讓熱血教師淪為廉價勞力,運動部若無法改革體制、回應基層困境,恐難留住人才。

日期:2025-11-05

普發一萬飯店優惠:買一晚送一晚、早晚餐全包!跟團也買一送一「萬元有找」!餐廳住宿旅行社懶人包
生活消費

普發一萬飯店優惠:買一晚送一晚、早晚餐全包!跟團也買一送一「萬元有找」!餐廳住宿旅行社懶人包

普發一萬飯店優惠、普發一萬住宿優惠來了!普發一萬元放大術各飯店全面祭出,包括買一晚送一晚,還有送早晚餐。普發現金一萬最快11/12入帳,剛好遇上年度最大的ITF旅展活動!本篇整理各大飯店、旅行社普發現金加碼優惠及特價機票資訊,普發1萬元出國玩這樣用!

日期:2025-11-05

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03