健身最新與熱門精選文章

元利四季莊園二部曲登場  萬坪造鎮再掀全齡森居風潮

日期：2025-10-13

借鏡北歐經驗推動養老宅再升級　富櫻翫破解臥床魔咒打造百歲舒適宅

台灣今年正式邁入超高齡社會，根據國發會推估，未來活到100歲將不再是夢想，而是全民的新常態。隨著人生時間線被大幅延長，退休成為一段全新的生活篇章，人們對於養生宅的想像與追求與時俱進，從單純的「照護」進化為完整「生活」，不僅是安度晚年的空間，更是讓人持續探索、交流、享受人生的幸福場域。

日期：2025-10-09

豐原百年餅店飄香三代 老雪花齋第二代呂松吉 寫下製餅傳奇

台中豐原百年餅舖雪花齋遠近馳名，每逢中秋，更因月餅聚集人潮，第二代「老雪花齋」經營者呂松吉，不僅做餅手藝精湛，以「無理由」為工作準則與家訓，代代傳承招牌「雪花月餅」，更與時俱進調整口味，創新糕餅製作方式，讓豐原月餅「綠豆椪」持續百年飄香。

日期：2025-10-09

「功學社」憑自主研發年營收45億！95年樂器老店雙工廠迎戰關稅、少子化，不懼轉攻銀髮「第二春」

位在蘆洲的一幢白色建築物，看起來並不特別顯眼，但定睛一看，會發現招牌寫著是成立已95年、在有學樂器的人當中知名度頗高的「功學社」。

日期：2025-10-08

提領率4％，存600萬就能安穩退休？勞保勞退領3萬、股息領2萬...為何專家看了直皺眉：退休金致命陷阱

前幾天看到一支影片，裡面提到一個很多人關心的問題：不同年齡要準備600萬退休金，每月要投多少錢，才能在退休時月領5萬（勞保勞退3萬＋私人儲蓄2萬）。乍聽之下好像蠻合理，但細看就會發現，這個假設背後其實藏著很多變數，甚至可能讓人對未來的準備過於樂觀。

日期：2025-10-08

達人張真卿：AI大趨勢將旺到二○三○年 　硬體升級潮帶動 第四季行情有望續強

台股一路衝高，知名財經作家張真卿表示，第四季台股在AI與半導體帶動下，榮景可望延續，未來選股方向可關注技術、材料升級的半導體次產業，成長與應用趨勢公司也可搭配加入投資組合。

日期：2025-10-08

58歲機師年收400萬，退休差點破產？學霸兒女一路私校、每月5萬學費掏空存款：賺再多都可能被三座大山壓垮

「唉…」一個沉重的嘆息，從住在東京高級摩天大樓裡、年收入高達2000萬日圓（約新台幣414萬元）的機師森和彥口中發出。他的生活，在外人看來簡直是人生勝利組的頂配。然而，在他即將退休之際，卻被一個無情的現實重擊：他很可能面臨晚年破產的危機！

日期：2025-10-02

0056配0.866元沒縮水，高息ETF降息風已落幕？她在跑步機上了一堂投資課：只看配息，容易墮入的賠錢陷阱

0056最新配息沒有降！沒有降！沒有降（很重要 ），最新股息維持0.866元，年化殖利率也還有9%以上！所以...高股息ETF的「降息風波」落幕了嗎？還是只是短暫喘口氣而已呀？

日期：2025-10-02

全真瑜珈倒閉上萬會員崩潰，怎麼退費「兩步驟先做」！簽6年合約用沒2年說倒就倒，網曝早有撈錢跡象

「全真瑜珈健身」在台營運20年，日前爆出6間分館無預警停業，讓許多會員相當錯愕，週二(9/30) 全真瑜珈在臉書貼出公告，表示營運長期虧損，公司仍無法扭轉困境，因此自10/1起停止營業。對於退費問題，全真瑜珈說會依法相關法令及主管機關規定辦理， 北市法務局表示，已要求銀行暫緩移轉信託財產給全真，想要討回款項，建議信用卡購課會員先洽詢銀行申請爭議帳款賠付，若是用現金買課程，則要向法院聲請核發支付命令。

日期：2025-09-30

新竹縣打造高齡友善生活 千位天使守護失智家庭 竹縣偏鄉視訊看診 節省一千小時往返 民眾滿意度更高達九成

當台灣步入超高齡社會，新竹縣選擇以「科技城」的姿態正面迎戰。在縣長楊文科領軍下，以高齡友善城市推動委員會為平台，結合產官學的力量與新竹特有的科技優勢，導入遠距醫療、AI健康監測、智慧科技輔具與社區失智照護，逐步建構兼具效率與人本的全人照護體系。

日期：2025-09-26