在今天看見明天
熱門: 0056 0050 輝達 00878 00940

健最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:共有10000項結果
走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」
健康

走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」

「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優,曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究,他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女,測量他們的步伐寬度後,依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同,但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次, 發現步伐寬度窄的人,認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家,走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。

日期:2025-12-16

2025冬至是哪一天?除了湯圓,冬至進補吃什麼?怕冷、怕熱吃得不一樣!中醫揭3大藥膳優缺點
健康

2025冬至是哪一天?除了湯圓,冬至進補吃什麼?怕冷、怕熱吃得不一樣!中醫揭3大藥膳優缺點

編按:2025 年冬至時間為12/21,冬至除了吃湯圓迎接新一年的開始,傳統觀念冬至吃水餃可以旺財富、吃豬腳麵線能去穢氣煞氣,還能延壽破除太歲。此外,冬至也被視為一年中重要冬令進補好時機,華人傳統養生文化,在立冬時節、氣溫下降之際,會透過飲食與生活的調整,來增強自身的抵抗力。古諺:「今年冬令進補,明年三春打虎」,就說明著冬令進補的重要性。

日期:2025-12-16

「肌」不可失.「智」高一等  「肌智盃舉重比賽」公益活動共融共好 台灣費森尤斯卡比公司、中華民國失智者照顧協會,同心守護高齡者健康
健康

「肌」不可失.「智」高一等 「肌智盃舉重比賽」公益活動共融共好 台灣費森尤斯卡比公司、中華民國失智者照顧協會,同心守護高齡者健康

忠於生命,守護高齡者健康,一場由台灣費森尤斯卡比公司、社團法人中華民國失智者照顧協會合作舉辦的「肌智盃舉重比賽」公益活動,比肌力、比智力、補給營養和衛教、加強社會互動性,老人家興致高,顯示延緩肌少症、失智症有效益,失智長者和照顧者都能增進健康。此活動以德國倍速益五十週年為契機,結合企業專業與社福資源,展現費森尤斯卡比長期投入高齡健康議題的承諾。

日期:2025-12-16

人才荒的全球賽局,從放寬攬才專法到培育僑生 僑委會:臺灣新國力來源從善待僑外生開始
教育

人才荒的全球賽局,從放寬攬才專法到培育僑生 僑委會:臺灣新國力來源從善待僑外生開始

少子化與超高齡化正全面改寫臺灣的人口與勞動力版圖,國家必須重新思考未來的新國力與人才將從何而來。《外國專業人才延攬及僱用法》修法,是臺灣正式邁向移民社會的重要一步,其中,僑外生不僅能補上人才缺口,更是企業走向國際化、跨國布局的關鍵力量。僑務委員會委員長徐佳青強調,臺灣沒有再等二十年、仰賴自然生育改善人口結構的本錢,打造能吸引、培育並留任國際人才的環境才是務實之道。當語言教育、制度配套、社會友善度與企業參與逐步到位,讓人才願意走進臺灣,也讓臺灣走向世界,國家韌性與安全才能同步提升。

日期:2025-12-16

KPMG 安侯建業攜手台灣董事學會舉辦領袖學院論壇 聚焦邁向 2026 企業前瞻布局與亞洲資產管理契機
金融

KPMG 安侯建業攜手台灣董事學會舉辦領袖學院論壇 聚焦邁向 2026 企業前瞻布局與亞洲資產管理契機

KPMG 安侯建業聯合會計師事務所與台灣董事學會今(15)日於台北共同舉辦2025 安侯建業領袖學院《邁向 2026:掌舵亞洲・打造企業前瞻藍圖》論壇,邀集產、官、學界專家齊聚一堂,深入剖析全球產業發展趨勢,探討亞洲資產管理中心所帶來的策略優勢,並解析 CEO 當前關注的關鍵挑戰與因應方向。

日期:2025-12-16

雙寶媽兼差跑外送,存到52張0050!她如何從生活縫隙擠錢存股、滾出300萬?公開「戰勝人性」兩大關鍵
ETF

雙寶媽兼差跑外送,存到52張0050!她如何從生活縫隙擠錢存股、滾出300萬?公開「戰勝人性」兩大關鍵

編按:老牌ETF元大台灣 50 (0050) 基金規模近期正式衝破新台幣一兆元大關,寫下新里程碑,其受益人數更持續穩定增長,逼近 200 萬人。存股達人艾蜜莉分享一個激勵人心的真實故事,一位全職媽媽,在忙碌的育兒兼職外送期間,堅持克服「選股焦慮」,紀律性將資金投入 0050。她最終累積了驚人的 52 張,市值已逾三百萬元。這位媽媽投資成功的關鍵,是戰勝人性弱點和堅持紀律。艾蜜莉建議,小資族應學習這種「一直買、持續買」的精神,讓時間複利為你服務。

日期:2025-12-16

「高危妊娠產前轉診」、「新生兒遠距監測」、「產科開放醫院」、「數位化血庫調度」打造偏鄉婦幼安全網!台大醫院雲林分院獲政府服務獎
政治社會

「高危妊娠產前轉診」、「新生兒遠距監測」、「產科開放醫院」、「數位化血庫調度」打造偏鄉婦幼安全網!台大醫院雲林分院獲政府服務獎

臺大醫院雲林分院憑藉「打造安全防『婦』網,偏鄉婦幼的靠山」計畫,榮獲國家發展委員會第8屆政府服務獎「社會創新共融獎」。本屆政府服務獎全國共48件優秀服務方案入圍、26件獲獎。此計畫展現雲林分院深耕偏鄉、以制度設計回應公共需求的治理成果。

日期:2025-12-16

台股今年漲勢集中AI成長股,價值投資踢到鐵板!林成蔭:現在的贏家,未必獲得長期勝利
台股

台股今年漲勢集中AI成長股,價值投資踢到鐵板!林成蔭:現在的贏家,未必獲得長期勝利

鬧哄哄的咖啡店裡,坐在對面的陳大哥突然向我問了一個莫名其妙的問題:「你覺得,投資的目的究竟是甚麼?」我很自然的回答:「投資,當然是為了賺錢啊,不然哩?」他躺回椅背,笑笑說:「不只喔………。」先說明一下背景,我認識幾個對投資有興趣的朋友,每隔一段時間大夥兒會聚在一起聊聊行情,今年雖然行情不錯,但是波動大,而且漲勢集中在AI(人工智慧)族群,因此討論特別激烈。

日期:2025-12-16

七期再掀商辦熱話題 台商回流資金聚焦核心國際門面 聯聚中衡大廈:為企業總部而生的國際級辦公新地標
房地產

七期再掀商辦熱話題 台商回流資金聚焦核心國際門面 聯聚中衡大廈:為企業總部而生的國際級辦公新地標

在全球供應鏈重組與關稅新局下,回台設廠、設立總部已成台商潮流。對這群從製造跨向品牌經營的新世代企業家而言,辦公空間不只是工作場域,更是企業形象與國際對話的「門面」。

日期:2025-12-16