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老是覺得晚上睡不飽、白天沒精神?學起來!3分鐘讓身體補氧、解倦、增元氣
健康

老是覺得晚上睡不飽、白天沒精神?學起來!3分鐘讓身體補氧、解倦、增元氣

游小姐自認為40歲之後,新陳代謝變慢,體力精力明顯下滑,整天坐在辦公桌前讓她很容易疲累,可是晚上即使很累卻不能馬上入睡。沒想到早上練氣功效果這麼好,整個人倦氣排出去,讓她一覺到天亮,隔天精神奕奕。現在的她,白天精神狀況好,不再有昏昏欲睡,或睡不飽的感覺。

日期:2020-08-21

辦公室坐越久,肚子肉越多!每天一個動作重複做,幫小腹升溫、有感甩肉
健康

辦公室坐越久,肚子肉越多!每天一個動作重複做,幫小腹升溫、有感甩肉

小腹肥胖不只發生在體重超標的人身上,很多長期在辦公室久坐的人,腰圍越變越粗,肚子上的肥肉越堆越多,不但造成肌肉無力,還會影響心肺功能。

日期:2020-08-14

變與不變之間
傳產

變與不變之間

根據國際研究,家族企業可以成功由1代傳至2代的只有3成,傳至3代的只有12%。本期封面故事,我們報導順益集團,從販售汽車材料的小店面,到台灣商用車龍頭,創立至今74個年頭,經營棒子傳到了第3代。

日期:2020-08-12

為了治療蕁麻疹,他落得日吞45顆藥丸...北京醫學世家傳人:一個動作補內氣,改善過敏體質
健康

為了治療蕁麻疹,他落得日吞45顆藥丸...北京醫學世家傳人:一個動作補內氣,改善過敏體質

李先生是一家科技公司的高階主管,患有慢性蕁麻疹,太陽一下山蕁麻疹就會發作,長期吃藥治療,一天最多要吃7顆抗組織胺,吃到昏昏沉沉想睡覺,卻不能隨便停藥。後來換成看中醫,每天要吃45粒中藥丸!10個月下來,看到中藥就覺得又害怕又噁心。

日期:2020-08-06

著重實務  扶植台灣能源人才
個人成長

著重實務 扶植台灣能源人才

二○二○年的父親節,對工研院院長劉文雄而言,是他第一個沒有爸爸在身旁的父親節,其父劉書勝已於今年四月過世,享耆壽九十一歲。

日期:2020-08-05

別怕跌倒  學會為人生負責任
個人成長

別怕跌倒 學會為人生負責任

上櫃營建股亞昕國際早年有「林口推案王」的稱號,近年集團版圖不僅從台灣跨足到海外,甚至也將觸角自不動產業延伸至旅館、購物中心,在林口開出「亞昕福朋喜來登酒店」、「昕境廣場」,規模不斷壯大,展現亞昕國際董事長姚連地對事業強烈的企圖心。

日期:2020-08-05

李登輝人生謝幕  他為台灣留下哪些遺產?
話題人物

李登輝人生謝幕 他為台灣留下哪些遺產?

前總統李登輝在七月三十日晚間,以九十七歲高齡辭世。他在總統任內,多次主導修憲,實現國會全面改選、總統全民直選等多項民主化里程碑;卸任後的他仍未離開政治舞台,曾推動台灣正名,晚年則倡議「第二次民主改革」。李登輝的影響力橫跨多個世代,《今周刊》從四個代表性的場景,回顧李登輝不同階段的執政成績與政治理念,期望使讀者得以客觀評價這位台灣首任民選總統的功與過。

日期:2020-08-05

「不該拿的錢,一分錢都不要。」滙豐台灣區總裁陳志堅:爸爸教會我「做對的事」
個人成長

「不該拿的錢,一分錢都不要。」滙豐台灣區總裁陳志堅:爸爸教會我「做對的事」

父親的身影永遠是孩子的一面鏡子,一點一滴映照出未來的樣子,當人生道路需要指引時,父親總能給我們不同的視野與經驗。父親節將至,關於父子的有些事、有些話,讓滙豐台灣區總裁陳志堅、亞昕董事長姚連地、工研院院長劉文雄,這3位主角說給你聽。

日期:2020-08-05

群益金鼎證券神推手,財富管理業務大步向前走
聰明理財

群益金鼎證券神推手,財富管理業務大步向前走

精準了解客戶需求,莊絲穎成功詮釋財管專業「我永遠記得,二〇〇八年金融海嘯爆發時客戶臉上那驚恐的表情,我告訴自己,絕對不能跑,不可以讓客戶找不到我,從那個時候起,手機總是帶在身邊,隨時 on-call,就這樣,二〇〇八危機變成我的轉機,客戶對我更加信任。」

日期:2020-08-03

坐擁台中大坑百萬坪的神祕地主 味丹二代13年磨一劍
房地產

坐擁台中大坑百萬坪的神祕地主 味丹二代13年磨一劍

味丹持有46年、坐擁百萬坪的兩座山,13年前始投入住宅開發,如今已陸續收割,成為味丹地產事業的爆發點。

日期:2020-07-31