即便退休生活看似優渥,一旦面臨病痛或照護等轉折點,需要的費用往往超乎想像。67歲單身漢田中誠(化名)年金月領30萬日圓(約新台幣6萬元)、擁1800萬日圓(約合新台幣360萬元)退休金,抱著「反正老了也活不久」、「很快就會死」的心態,他沒在為「老後」做準備、沒有理財習慣,過著悠哉開車、打高爾夫的樂活日子。直到輕微中風導致走路不穩,動念搬進養生村,才發現透天厝老家只值900萬日圓(約合新台幣180萬元),就算賣房湊錢住養生村,每月的生活開銷還要倒貼10萬日圓(約合新台幣2萬元),存款不到5年就燒光!田中才明白,有房、有養老金不等於安全,生活開銷才是真正殘酷考驗。
日期:2026-03-24
編按:上班族們還不動起來!久坐不動不只會讓身材走樣,根據研究指出,久坐還會降低腦部的血流量,導致供氧不足,長期下來,可是會影響思考和記憶(變笨的意思?)。到底多久要起來動一次,一次動多久?恆心復健科診所醫師王思恆(史考特)表示,別以為平常有運動習慣,假日或晚上一次把動的量補回來就好,其實,頻率才是重點。
日期:2026-03-20
今周刊編按:將車子從烏來山區拖下山,需要花多少錢呢?有名女車主,大年初二找來拖吊業者,要把拋錨的車子,從烏來拖到新店修車廠,這趟路程不到10公里,業者卻開價10萬元,讓車主超傻眼,雙方當街發生激烈爭執,引來員警關切。事後車主跟拖吊業者,以1萬5千元成交,沒真的收10萬。
日期:2026-02-22
編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。
日期:2026-02-03
009816不配息可以買嗎?在市場瘋狂追求配息的風潮稍歇後,台灣終於出現首檔主打「不配息」的台股ETF。凱基台灣TOP 50(009816)在週二(2/3)掛牌,展現超高人氣,終場成交量突破36萬張,刷新今年以來原型台股ETF單日成交量新高紀錄。009816是首檔不配息再投入台股原型ETF,掛牌前已引發市場高度討論,掛牌首日以10.31元高檔開出、交投熱絡,漲幅一度高達6%,較基金淨值溢價一度超過1%,可見有大量買盤湧入,推升市價與成交量,股價也站穩發行價之上。交投熱絡一度觸動凱基投信官網跳出提醒訊息,凱基投信也提醒投資人,應留意折溢價過大產生的價格波動風險及買貴風險。根據凱基投信官網顯示,009816前十大成分股涵蓋多檔市場AI指標熱門股,包含:護國神山台積電(2330)、封測大廠日月光投控(2330),以及鴻海(2330)、聯發科(2330)、台達電(2330),吸引投資人高度關注。009816追蹤特選臺灣TOP 50指數,鎖定台股50強龍頭企業的成長動能布局,以淨利指標篩除虛胖企業,成分股股息收益不配發直接再投入,專注累積資本利得,每逢2、5、8、11月更換成分股。
日期:2026-02-03
金融卡公司「萬事達卡」資產1.6兆,遍及台灣等210個國家;而前萬事達卡副總裁在離職後,爆出因為沒錢,只好當起Uber Eats外送員送餐,如今慘況與昔日的輝煌相比,根本差很大,讓他崩潰直喊,「我哥倫比亞大學畢業的碩士耶!」
日期:2026-01-20
位於台北中山區的「行天宮」,不僅是在地鄉親的信仰中心,也吸引大批國外旅客慕名而來,每天進出人數可達萬人之多。近日有網友發現,行天宮在刊登徵才資訊,不僅最高月薪達4.8萬、還提供免費三餐與住宿,優渥條件引發熱議。事後,不少過來人分享面試、工作內幕,直言「錄取率不高,而且真的會要神明同意才可以做!」
日期:2026-01-19
今周刊編按:一名網友收到金額高達103萬元匯款,由於沒有備註、也不知道是誰轉帳,讓原PO只好慌亂的到社群媒體上求助,隨後至警局報案,也同步聯繫銀行。沒想到劇情卻神反轉,經銀行查詢後確認該筆款項為原PO公司匯入,原來高達103萬的款項是公司的年終分紅,原PO驚喜直呼「要抱著老闆的腿不走」。若真的遇上帳戶多了筆不明款項要怎麼辦?台中市政府警察局提醒,應掌握以下四原則,不要成為詐騙集團的幫兇:1. 先向帳戶原金融機構告知此事2. 勿信自稱銀行或匯款當事人的不明來電3. 不做領出歸還的動作!4. 請求金融機構代為連絡對方,由銀行協助處理返還款項台中市政府警察局強調,若真的匯錯帳戶,只有民法不當得利要將錢歸還的問題,不會構成刑法上的侵占!提醒民眾若有疑問務必撥打165反詐騙專線,或就近向警察機關查證報案。
日期:2026-01-11
編按:本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中,穿上加料尿布,把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身,那一刻,涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊,讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」,讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時,本書作者林金立指出,包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化,在高齡社會中,如何兼顧照護品質與長者尊嚴,是值得深思的課題。
日期:2025-12-26