編按：心臟健康與血管息息相關，本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威，年過60歲的他，血管年齡只有30歲！他提醒，日常生活中的小事，其實可能悄悄折磨心臟，像是憋尿、用力上廁所，以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡，都會讓血壓劇烈波動，增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法：「像大叔般慢慢進入澡盆，像老人般離開」，再搭配2招深呼吸護心法，可調節自律神經、放鬆血管，讓心臟獲得休息。
日期：2026-03-04
(今周刊1524)屋簷下家庭式小工廠起家，鑫立鑄造廠四十多年來歷經多次轉型。以品質與客製化能力在關稅、價格競爭的逆境中生存，甚至成功打進半導體設備供應鏈。
日期：2026-03-04
不孕症名醫、新光醫院前婦產科主任林禹宏3/3病逝，享壽60歲。他的兒子在臉書透露，父親已經在當天下午5:20離開人世，「這是他最後的浪漫」。他也稱父親是上天派來的天使，當功德圓滿，就是回歸天家的時候。林禹宏52歲事業高峰期時，在一次抽血時發現得了急性骨髓性白血病，「活下去」變成唯一目標，期間艱辛療程，化療、骨髓與幹細胞、葉克膜、兩次肺臟移植，中間還有無數次的加護病房與急救，2024年曾獲抗癌鬥士。新光醫院也發聲悼念表示，新光醫院全體同仁懷著沉重與不捨的心情，悼念該院同仁、國內婦產科權威林禹宏醫師的離世，醫院將全力協助家屬處理後續事宜。血癌症狀、血癌發生原因是什麼？白血病即俗稱的血癌，急性骨髓性白血病是發生率最高的血癌，好發在中年以及老年人，有一半的急性骨髓性白血病初診病患，是年齡大於63歲的長者。
日期：2026-03-04
「只剩最後一件」、「限時倒數中」──這些訊息都在提醒我們：別錯過！FOMO的確能加速消費決策，但若過度依賴它，也可能讓品牌失去真正的價值。
日期：2026-03-04
(今周刊1524)2025年，台灣出口創新高，經濟成長率8.68％，彷彿一切高歌猛進。豈料，繁華背後，卻是冰火兩重天。紅色供應鏈進逼、美國關稅未解，傳產在訂單下滑中苦撐，成為經濟K型復甦裡，下行的那一方。儘管如此，動盪之中依然有人逆勢轉型，切入AI與半導體，或以併購整隊加速前行。在巨浪之上，他們沒有退場，而是努力寫出精采突圍戰記。
日期：2026-03-04
編按：存股族請注意！00919 群益台灣精選高息於 2026 年 3 月初再度投下震撼彈，公告本季預估配息加碼至 0.78 元，打破過去紀錄，年化殖利率衝破 12% 驚人水準。然而，隨著股價重回 24 元關卡，投資人的恐懼也隨之而來：究竟這是鹹魚翻身的起點，還是高檔套牢的最後溫柔？在配息創高與技術面壓力的雙重夾擊下，該選擇「落袋為安」還是「參與除息」？財經Youtuber棒棒拆解 00919 的含息績效與成分股現況，揭開股價上攻背後的真實阻力。
日期：2026-03-03
編按：台灣YouTuber夫妻日前以80萬日圓（約合新台幣16萬元）買北海道屋齡50年獨棟老屋，加上仲介、修繕費等等，總共約花費37萬台幣。房屋雖殘破、有水管凍裂等問題，但每年固定資產税僅約4千元台幣。便宜的背後暗藏風險，本書作者TiN是旅居東京十餘年、有日本不動產經紀人（宅建士）的房市專家，他指出，房子這麼便宜、沒人要買、淪落到賣給外國人的殘酷真相：交通、後續修繕和維修費用驚人，加上鄉下老屋流動性低，賣不掉時稅金與維修費仍長期跟著燒。低價買老屋前，一定要三思！
日期：2026-03-03
根據群益投信官網最新配息公告顯示，00919公告預估配發金額為0.78元，除息日為3月17日，配息發放日為2026年4月14日。00919本次預估配息金額創下成立以來新高（前二季均為0.54元），以3月2日收盤價24.34元來計算，年化配息率高達12.82%。
日期：2026-03-03
美國最高法院裁定川普關稅違法，讓全球市場又引發波瀾。今周刊專欄作家乾隆來（蔡致中）認為，不會對全球經貿架構產生實質影響，不過股票市場有其他因素遠超過關稅衝擊。元大證金董事長吳杰則拿出歷史數據指出，過去全球化讓中國受益最大、台灣日本受害；現在美國推動全球化終結，未來台灣跟日本發展會越來越好。而日本日前國會選舉中，高市早苗領導的自民黨大獲全勝，畢業於日本早稻田大學、旅日多年的吳杰也指出，近期除了日股、房地產上漲外，長天期公債殖利率也快速上升，相信高市早苗的成長動能戰略對投資日本有幫助；反觀中國則是在下降，可能會繼承日本失落30年通縮的命運。
日期：2026-03-02
有不少學生或年輕人都會在放假時熬夜打電動。不過，ICU護理師林婷近日就透露，曾有一名男大生寒假不眠不休連打4天3夜的線上遊戲，怎料竟在起身去上廁所時「啊」一聲慘叫後昏迷，送醫才知是腦動脈血管破裂，最終家屬只能忍痛撤管。
日期：2026-03-02
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