編按：你知道同樣是地瓜，用蒸的和用烤的，血糖值相差近一倍？研究顯示，蒸地瓜GI值僅41～50，屬於低GI食物；但烤地瓜卻高達82～94，甚至比白飯還高！想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對？醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水，讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期：2025-08-27
行政院周三(8/27)稍早公布本次「AI行動內閣2.0」陣容，其中將於9月9日正式成立的「運動部」，首任部長由兩屆奧運羽球男子雙打金牌好手李洋擔任，為中華民國史上首位運動部部長。李洋也在臉書以「新的旅程，初心不變」為標題表示，上任後將以6大重點為方向，積極落實總統的體育政策政見，讓台灣運動向上、也向下扎根。李洋表示，外界或許會擔心他的行政資歷不夠完整，「我也坦白說，這是一場我必須快速學習的挑戰，但我不會單打獨鬥」。他相信「專業領航、團隊治理」，運動部將集結專業人才、行政團隊以及各方資源一起向前，讓理想不只停留在紙上，而是確實落地。至於大家關心的商業合作部分，李洋強調已完成所有合規程序，確保公私分明，避免爭議。未來將全心全意投入部長職責，把每一分時間與精力都放在這件讓他深愛的事上「讓運動更好」。
日期：2025-08-27
編按：很多成功人士都借過錢，本書作者井上裕之認為，欠債焦慮能轉化為賺錢動力，他以自己為例，當年開牙科醫院、協助家人事業，背負4億日圓（約8000萬台幣）的借款，每天心裡都在想：「真的還得出來嗎？」他沒有沒省吃儉用還債，而是投資自己，立志要成為更優秀的牙科醫師，參加國內外上百場研討會、學習新技術，不僅吸引更多為了接受植牙等特別治療而慕名而來的患者，也還清所有債務。
日期：2025-08-25
今周刊編按：民眾黨主席黃國昌近日受訪時，面對記者詢問其美國律師資格時，開嗆「這是什麼白癡問題」引發關注，再次成為媒體焦點。事後，有網友發現此記者為曾代表民眾黨參加高雄市長補選的吳益政之女，更被網友笑稱「罵到自己人」。對此，吳益政兒子在社群媒體上貼出不雅手勢，嗆「送給您白癡立委」，似為姐姐抱不平；吳益政本人則大方回應小孩獨立了有自己的看法，他不會過問，也肯定女兒的專業及工作。吳益政於社群貼文上表示，「黃國昌主席作為台灣主要政黨領袖，一言一行動見觀瞻，這任務不容易，也無從迴避，如何代表民眾黨跟社會溝通，還需要更高的智慧與耐心。」黃國昌昨日受訪時則否認自己開嗆記者， 稱是針對「網友提出的可笑問題」嗆網友，非記者本人。
日期：2025-08-25
726、823兩波大罷免失利之際，內閣啟動改組，民進黨團也湧現檢討聲浪，民進黨團幹事長吳思瑤、書記長陳培瑜等人皆宣布卸下黨團幹部，而發起大罷免的總召柯建銘昨說任期是一年，未正面回應。各界點名民進黨立委蔡其昌接任總召，蔡其昌則是在前一晚取消25日上午的公開會勘行程。蔡其昌目前為中華職棒會長，受到年輕族群歡迎，每次到棒球場都有大批球迷排隊跟他合照。黨內也認為，若蔡其昌願意接任，對於黨團來說會是新氣象，不過當然最重要的是要顧及老柯（柯建銘）的感受，大罷免未能成功的因素有很多，「怎能推老柯出來當戰犯？」
日期：2025-08-25
台灣小將在威廉波特世界少棒錦標賽，以7比0擊敗美國隊，贏得暌違29年的國際少棒最高榮譽。代表亞太區出賽的台北市東園國小少棒隊，在12天賽程中，以5戰全勝贏得總冠軍。然而就在只剩一個出局數就能奪下冠軍時，球員們壓力可想而知，正在此關鍵時刻，台灣教練團突然喊出暫停，33歲投手教練駱政宇上場，只見他幽默對小球員說，「都你們在帥，我都沒有帥到，我只是喊暫停上來帥一下而已」，還不忘提醒大家，只剩最後一個出局數就能拿下冠軍，「台灣的女朋友都在看你們，拿冠軍要帥一點。」台北市長蔣萬安周一（8/25）在臉書發文高喊「孩子們，你們做到了！」他表示，這一路過關斬將，從全國冠軍、亞太區冠軍、國際組冠軍拚到世界冠軍，孩子們真的辛苦了！好好享受這份榮耀，「我等你們回國一起吃大餐慶功」！總教練賴敏男在威廉波特奪總冠軍賽後，哽咽淚灑記者會場。他表示，台灣已經很久沒拿過冠軍，在基層當教練已32年，真是俗話說「十年磨一劍。」
日期：2025-08-25
在823大罷免七案大勢底定、核三重啟公投也是同意票遠大於不同意，中國國民黨主席朱立倫周六在黨中央召開記者會。朱立倫向政府提出5項迫切改革呼籲，並宣布將交棒黨主席一職給台中市長盧秀燕，喊話要全力支持盧領導的國民黨重返執政。
日期：2025-08-23
經濟部長郭智輝周五（22日晚間）透過部內公告表示，他已經向總統賴清德及行政院長卓榮泰請辭。他在內部公告中表示，「這份工作需要120分的投入，我的身體提醒我，或許是時候該把責任交給下一位能全力以赴的人了。這對國家、對團隊，才是最負責任的做法」。他也強調，「個人的去留事小，國家的發展與改革才是最重要的。我卸下職務，但我的心與團隊同在。請大家一定要繼續堅定支持賴總統的改革之路，這條路很辛苦，但對台灣的未來至關重要」。
日期：2025-08-22
運動部將在9/9「國民體育日」掛牌，傳出30歲奧運羽球雙打金牌李洋將是第一任運動部部長！若李洋正式入閣，將成為最年輕部長。李洋目前任教於國體大，早前即被點名是熱門人選，行政院長卓榮泰被問及此事時，未證實也沒有否認，只說9月9日這4個字，而現任體育署長鄭世忠，則是傳出擔任政務次長。媒體報導，李洋起初以開玩笑回應「這什麼訊息」，後來表示尚未接獲任何正式通知，鄭世忠也在出席世運會返國餐會時說，自己並未被徵詢，消息以行政院公布為主。中華奧會主席林鴻道說，若真是李洋接任，那對台灣體壇來說是新氣象，但作家苦苓則是認為，李洋是優秀運動員，但勿成叢林中的小白兔。（原文發稿時間為2025/8/21，更新時間為8/22）
日期：2025-08-22
烏克蘭總統澤倫斯基18日赴白宮會晤美國總統川普，換下戰時裝束、改以「戰場正裝」現身，受到川普仔細端詳與大讚，一改前次會面的不愉快經驗。近來有許多企業在招募過程中，也很注重面試者衣著，甚至會在面試通知裡寫上「請著正式服裝出席」或「保持整潔專業形象」等提醒。有些人可能覺得這是理所當然的規範，但也有人質疑：公司這樣要求，會不會違法？甚至構成就業歧視？
日期：2025-08-20
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