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不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-19

張忠謀唯一一次大笑!從錯過英特爾到開創FinFET,胡正明如何「拿出辦法來」助攻台積電登上世界第一
科技

張忠謀唯一一次大笑!從錯過英特爾到開創FinFET,胡正明如何「拿出辦法來」助攻台積電登上世界第一

這個國慶周末很忙,先是到新竹主持史欽泰與施振榮兩位前輩的「雙十論壇」,又參與印太戰略智庫舉辦的《2026台日未來科技論壇》,但我抽空看了胡正明先生的新書《拿出辦法來》,發現真的很好看,有不少段落很精彩,也談到幾個令人很有感的觀點,在此與大家分享。

日期:2026-10-13

秋日山城小旅行 來新社採果賞花 解鎖季節限定玩法
漾台中:富市台中X新好生活

秋日山城小旅行 來新社採果賞花 解鎖季節限定玩法

秋天漫遊台中新社,是一場喚醒感官的盛宴。從踏進豐收果園與菇寮,親手採摘、品味土地孕育的鮮甜滋味;再循著花香走入繽紛迷人的花海世界,感受一年一度台中國際花毯節的熱鬧,整座山城用最適宜的步調和宜人天氣,迎接來此探訪的旅人。

日期:2026-10-13

  世界台灣商會聯合總會第三十二屆第三次理監事聯席會議舉辦  台商共學 AI NEXT 跨域創新行動論壇 深度剖析全球AI產業演進
科技

世界台灣商會聯合總會第三十二屆第三次理監事聯席會議舉辦 台商共學 AI NEXT 跨域創新行動論壇 深度剖析全球AI產業演進

世總總會長熊強生在致詞時指出,AI的浪潮不可阻擋,目前全球產業其實還處於AI基礎建設的早期階段,雖然市場對AI過熱或白領職業被取代產生焦慮,但台商唯有以正面態度擁抱AI才能贏得先機!台灣憑藉全球領先的半導體供應鏈,正是AI演進最核心的心臟,未來在邊緣運算、無人機與人形機器人、智慧醫療發展中更將扮演關鍵角色。

日期:2026-10-08

日本免稅新制將上路!唐吉訶德宣布「退稅手續費0元」…林氏璧大讚:讓競爭店家不敢收高額手續費
美食旅遊

日本免稅新制將上路!唐吉訶德宣布「退稅手續費0元」…林氏璧大讚:讓競爭店家不敢收高額手續費

日本旅遊注意,日本退稅新制11/1上路!為防止不肖人士以免稅價格購買商品後進行轉賣,日本政府規定退稅制度全面改為「先付後退」,旅客在離境時,經海關確認後,將退還消費稅。不只多慶屋,台灣人最愛的唐吉訶德也宣布,免稅新制上路後,優惠不變,「退稅手續費0元」。Bic Camera同樣跟進,實施免退稅手續費。對此,日旅達人林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」臉書粉專大讚,「唐吉訶德此舉有非常高的指標意義。視唐吉訶德為爭搶外國觀光客對手的店家,你們誰敢收高額手續費? 你們就收收看啊」。

日期:2026-10-07

德國去化石燃料的省思
國際總經

德國去化石燃料的省思

愈來愈多國家將「轉離化石燃料」化為具體時程,並同步打造低碳電力體系。當能源結構開始影響投資流向,台灣更須加速補強能源競爭力。

日期:2026-10-07

貿聯-KY(3665)大跌可以買?從慘賠300萬到每天賺2萬,20年老手實戰一波賺27%:買股4大進場點、跌破這條線就下車
理財

貿聯-KY(3665)大跌可以買?從慘賠300萬到每天賺2萬,20年老手實戰一波賺27%:買股4大進場點、跌破這條線就下車

編按: 本書作者林穎從事金融業20餘年,曾任職本土投信與期貨公司。早期她主要靠產業基本面選股,卻在2000年科技泡沫與2008年金融海嘯中,累計慘賠超過300萬元。此後,她開始系統性學習技術分析,透過長期「走圖」、反覆檢討與修正,逐步建立起一套適合自己的交易SOP。她更給自己定下「每天賺2千」的目標,等到操作穩定獲利後,再把目標提升至「每天賺2萬」,至今皆能維持這樣的績效水準。近期貿聯-KY(3665)面臨強烈獲利調節賣壓,週二(10/6)盤中最低重挫至2,260元,終場下跌160元、收在2,325元,跌幅達6.44%。經歷連續4個交易日走跌,累計跌幅達10.40%,短線呈回檔修正格局。究竟投資人該何時進場?跌多少該果斷停損?賺錢了又該何時抱緊或獲利下車?作者特別以貿聯-KY(3665)為例,親自示範如何精準掌握買賣點與風控機制,帶你看懂這套實戰多頭交易法!

日期:2026-10-06

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01

玥菲設計 | 懂得為生活軌跡 留下餘地
品味收藏

玥菲設計 | 懂得為生活軌跡 留下餘地

設計不能只好看,更要讓人住得安心。透過「五感減法」,把光線、色溫、低彩度都精準掌握。真正的放鬆,是空間不再干擾你的情緒。

日期:2026-09-30

10月新制/公費流感疫苗開打!婚假變14天、健康幣怎麼領?好市多買熟食要刷會員...這縣市重機停車放寬
生活消費

10月新制/公費流感疫苗開打!婚假變14天、健康幣怎麼領?好市多買熟食要刷會員...這縣市重機停車放寬

10月新制上路!包括公費流感、新冠疫苗開打,勞工婚假天數從8天延長至14天、衛福部推出「健康幣」,民眾完成健檢、接種疫苗等任務即可累積,12月起可兌換健康商品;台北市停管處也放寬大型重型機車停放政策,違規最高罰1200元。此外,常去好市多的民眾也要注意,好市多熟食部改為須出示會員卡才能點餐!《今周刊》整理10月多項新制內容,提供讀者一次掌握。

日期:2026-09-30