飯後就想睡，不少人第一反應認為是因為「血都跑去胃了，大腦沒血」，不過醫師張家銘指出，一般飯後想睡通常不代表大腦缺血，而是出現「血糖調度失靈」胰島素阻抗，讓血糖像坐雲霄飛車，當血糖與胰島素一下高、一下低，會使大腦讓清醒訊號下降、睡意慢慢升高。
日期：2026-07-16
今周刊編按：韓股週四(7/16)再次熔斷，禍首依舊是SK海力士，盤中重挫逾11%、三星電子跌逾7%，台股記憶體概念股包括南亞科(2408)、旺宏(2377)皆跌逾6%，華邦電(2344)跌幅2%，不過力積電(6770)憑藉亮眼財報與AI布局，股價相對抗跌，上漲約3%。針對記憶體族群劇烈波動，市場主要是憂心中國DRAM大廠長鑫存儲(CXMT)上市後擴產，恐衝擊記憶體供需與價格，導致全球記憶體股同步遭到拋售。財經專家阮慕驊指出，美股記憶體股又集體大跌，這種1天大漲1天大跌，完全跟基本面無關的純投機行情，是從來沒有出現的現象。全球股市繫之於SK海力士、三星、美光、Sandisk等4檔股價，阮慕驊認為這種不正常的情況一定會終結，雖無法預料它會如何終結，但相信必然會有一個重大轉折點出現，去終結這種反常現象。
日期：2026-07-16
編按：「如果重來一次，把錢全壓台積電或 0050，報酬率不是更高嗎？」面對這句投資人最常問的質疑，一位月薪 4 萬的傳產工程師用 5 年的親身經歷給出答案。他存股0056、00878、00713等高股息，從年領 2 萬配息到突破 111 萬，在他面對父親中風、看護費與房貸兩頭燒的現實困境時，真正接住全家的不是帳面上的未實現總報酬，而是每月準時到帳的「現金流」。
日期：2026-07-16
今周刊編按：2026世足冠軍賽隊伍確定！阿根廷2:1擊敗英格蘭，將對上西班牙爭冠。英格蘭原本靠著戈登（Anthony Gordon）下半場率先破門，一度眼看就要終結60年無緣世界盃決賽的等待，但阿根廷展現衛冕軍韌性，球王梅西（Lionel Messi）兩次神奇助攻費南德茲（Enzo Fernández）與勞塔羅（Lautaro Martínez）在最後6分鐘內連進2球，連續兩屆挺進世界盃冠軍戰。阿根廷將迎戰新生代「無敵艦隊」西班牙，這場宿命對決也讓梅西與西班牙的淵源再度引起討論。由於梅西職業生涯大部分時光在西班牙度過，他從17歲、2004年正式代表巴塞隆納出場，直到2021年離隊，在巴塞隆納效力了17個賽季。陣中更有許多昔日在巴塞隆納的戰友，這場「情懷與榮耀」的對決，無疑將為本屆世界盃畫下最具話題性的句點。英格蘭落敗賽後也出現檢討聲浪，尤其主帥圖赫爾(Thomas Tuchel)的調度被直指是落敗主因；32歲明星前鋒凱恩(Harry Kane)充滿遺憾，他說：「一球領先後只想死守，這樣的踢法在世界盃根本行不通。」賽後鏡頭捕捉球星貝林漢姆（Jude Bellingham）在終場哨響後疑似情緒失控，竟從背後偷襲21歲小將巴科（Valentin Barco），一巴掌拍在對方後腦勺上，這段「看似無挑釁卻動手」的影片在網路上瘋傳，也讓貝林漢姆慘遭痛批「輸不起」。
日期：2026-07-16
善與惡的起點毒油風波延燒，在野陣營火力全開，要求執政黨必須負責，行政院長卓榮泰在立法院遭到圍攻，今天(7/15)藍營又指控賴清德總統和福壽實業董事長洪堯昆關係良好。綠營則攤出政治獻金，收錢的人都是藍營民代。
日期：2026-07-15
今年台股持續看漲，科技型台股ETF績效全面升溫。台股週三(7/15)開高走高，大漲1143.96點，重返4萬5千點大關，終場收45631.59點。台股ETF除息旺季持續登場，統計有17檔台股ETF 週四(7/16)將同步除息，包含群益半導體收益(00927)、主動群益科技創新(00992A)、富邦台灣半導體(00892)等。其中群益半導體收益ETF(00927)預估年化配息率達18.8%，是所有除息ETF之冠。ETF理財達人表示，隨著評價面走高，股市波動難免，行情機會大於風險，建議投資人可續抱台股科技高息ETF。
日期：2026-07-15
編按：AI伺服器需求持續爆發，全球ABF載板供給吃緊，國際投行近期紛紛上修台灣載板族群評價。花旗、大摩一致看好AI GPU、ASIC與伺服器CPU帶動載板需求延續至2027年，不僅全面調升南電（8046）、欣興（3037）、景碩（3189）等目標價，更預估ABF價格將進入「季季漲」循環。其中，南電因現貨與非長約比重較高，相較於欣興、景碩，被認為最能直接受惠漲價效應，毛利率彈性也優於同業。就在利多持續發酵之際，台股昨日（7/14）卻因地緣政治、Fed政策與期貨結算等因素重挫逾千點，南電盤中一度逼近跌停，卻引來00981A、00991A、00403A...7檔主動式ETF同步加碼收紅盤，這波震盪究竟只是多頭行情中的籌碼清洗，還是基本面開始轉弱？7檔主動式經理人齊買南電，又透露出什麼訊號？
日期：2026-07-15
二十一世紀的AI革命，已經不是一次單純的科技革命，而是一場美學革命，也是一場政治經濟革命。如果二十世紀的藝術家思考的是：「藝術如何反映世界？」那麼今天真正的問題已經變成：「藝術正在替誰建構世界？」
日期：2026-07-15
飯桌上的主餐除了大魚大肉之外，也能有其他驚喜。一碗暖湯、一片起司，或是一塊淋了醬油或加了佐料的豆腐，也能在主廚巧手下，開發出多元化餐點，讓小食從點綴配角躍升成為主秀明星，滿足無數食客的味蕾。
日期：2026-07-15
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