編按：近年來「減醣風潮」盛行，不少人看到米飯就避之唯恐不及。本書作者塩野崎淳子是日本營養師，她指出，米飯雖然是高醣食品，但同時能補充膳食纖維、維生素B群和蛋白質，每一口都是營養。從事高體力工作、健身族、年長者，更需要醣類作為能量。隨著健康意識高漲，人們重新認識到糙米，吃糙米有什麼好處？無機砷是什麼？如何去除糙米中的砷？白米、糙米、燕麥、胚芽米哪一個好？哪一種米最健康？營養師也公開她的首選。
日期：2026-01-22
編按：投資市場裡，真正困難的從來不是「買什麼」，而是能不能在波動中撐得住、少做錯事。財經粉專長股先生聊投資表示，這幾年幾乎只投資ETF，個股僅保留極少數長期持有標的，逐漸體會到一個現實：賺得快，不一定走得遠；反而是能睡得著、撐得久的配置，才能累積出真正有感的成果。回顧2025年的大幅震盪，以及自己一路走來的調整，整理目前以 0050、0056、00662等多檔ETF為核心、設定「10年不賣」的投資配置與原則，分享在市場裡最重要的取捨與紀律。
日期：2026-01-16
《今周刊》周三(1/14)在臺大醫院國際會議中心舉辦「防詐戰略3.0調查發表記者會暨論壇」，玉山銀行個人金融風險管理處處長李耀宇戲稱：「台灣兩大產業，第一個是半導體，第二個就是詐騙產業，它已經是一個產業鏈了。」面對這場國安等級的威脅，李耀宇分享玉山銀行如何透過企業文化、科技應用與跨域協作，構築一道堅實的防詐防線。
日期：2026-01-15
近期台歐高層互訪頻繁，外交關係快速升溫。《今周刊》專訪歐洲經貿辦事處處長谷力哲，分析雙方如何將共同理念價值轉化為互利互惠，以及台歐關係未來可能發展。
日期：2026-01-07
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權，摘譯每期重要內容，提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期：2026-01-07
今天是2025年的台股封關日，這一天我都會結算一整年下來的投資績效，進行檢討與改進。今年富旭哥的投資績效雖然很差，經過一番調適後，其實心情沒那麼糟。我還是對未來滿懷信心。
日期：2025-12-31
遺產繼承往往是親情最後的試金石，律師張育嘉分享一則發人深省的家事案件，一名父親生前重病住院，女兒不僅未曾探視，甚至長期斷聯，卻在父親過世後第一時間跳出來要求繼承遺產。所幸該名父親生前聽從友人勸告，在遺囑中做了一項關鍵的法律動作，最終讓法院判決女兒「繼承權不存在」，成功保住遺產留給兒子。
日期：2025-12-31
如果我告訴你，一家航空公司的班機坐滿了九成的乘客，結果這趟飛行卻是在「賠錢」，你相信嗎？這聽起來違背商業常識，但在航空業，這卻是真實發生的血淋淋案例。主角是台灣虎航(6757)。這家曾經被視為華航「拖油瓶」的廉價航空，在 2024 年大逆襲，EPS 一度超越航空業模範生長榮航，創下歷史新高。大家都在問：明明是賣便宜機票，為什麼它的毛利率可以這麼高？
日期：2025-12-23
今周刊編按：立法院司法及法制委員會周四(12/18)通過對總統賴清德、卓榮泰的譴責案，並將卓榮泰移送監察院彈劾，民眾黨主席黃國昌表示，他也將提案彈劾賴清德。根據國民黨團、民眾黨團晚間發出的採訪通知顯示，藍白預計週五（12/19）聯合召開「彈劾違憲總統，反帝制、反專制、反獨裁」記者會，宣布將彈劾賴清德。監察院表示，公務人員部分皆依監察法規定辦理，如收到陳情，皆依程序處理。卓榮泰接受媒體訪問時回應，移送監院彈劾可以證明兩件事情，第一，監察院雖然預算被大幅刪減跟凍結，但至少沒有像大法官被整個喪失功能，也證明維持憲政機關運作的必要性是對的；第二，只要有任何的憲政機制可以引用，沒有人可以獨裁。卓榮泰表示，最重要的是，如果大家《憲法》體制裡面好好運用、好好來談，總會談出一條在憲政體制之下，國家應該走的正常的道路。彈劾意思？彈劾門檻多高？彈劾總統賴清德流程怎麼走？
日期：2025-12-18
編按：巴菲特曾說：「如果你不打算持有一檔股票十年，那你連十分鐘都不要持有。」這句話許多投資人倒背如流，但真正實踐起來，卻是一場違背人性的孤獨戰役。試想一下，當你努力存股好幾年，帳面卻還是虧損，你還敢繼續買嗎？本文作者槓桿存股哥堅持存第一金（2892）長達14年，即便曾在2015 年股災期間面臨「存越久、賠越多」的心理崩潰邊緣，他仍靠著「三點一線」的紀律生活死守不退。如今，他手中握有69張第一金，靠著配股優勢將成本壓低至驚人的 12.05 元，帳面獲利突破百萬。這不是運氣，這是一場關於時間、耐心與克服心魔的真實紀錄。
日期：2025-12-17
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