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「得舒飲食」能抗高血壓、糖尿病?圖文說明一次看懂
健康

「得舒飲食」能抗高血壓、糖尿病?圖文說明一次看懂

得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是,得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食,但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。

日期:2018-03-14

貴不等於好!該怎麼做健檢?全台排最久的健檢掌門人這麼說
名醫教你搞懂健康

貴不等於好!該怎麼做健檢?全台排最久的健檢掌門人這麼說

「不好意思,我們現在預約健檢要等一年!」

日期:2018-03-12

蔗糖、蜂蜜和黑糖誰營養?超級比一比
健康

蔗糖、蜂蜜和黑糖誰營養?超級比一比

近來,有越來越多手搖飲料店貼出告示,標榜使用「蔗糖」而非「高果糖糖漿」,您會如何選擇?請店家改幫您加入蜂蜜,或天熱時喝杯黑糖薑母暖身,罪惡感似乎不如直接喝高果糖漿來得深重,但糖真的有好壞之分嗎?

日期:2018-03-09

想要什麼 自己用雙手爭取
傳產

想要什麼 自己用雙手爭取

身材嬌小的陳佳琦,留著一頭俏麗長捲髮,配上她那甜美笑容,真是活脫脫公主樣。更何況她還是市值超過三十七億元上市公司佐登妮絲集團董事長陳正雄的長女,說是「公主身」,一點也不為過。

日期:2018-03-08

漲時代 非懂不可新結構
全球股市

漲時代 非懂不可新結構

一包衛生紙的漲價,引爆民眾對物價上漲的不安,猛一回頭,驚然發覺原來許多原物料早已展開一波猛烈漲勢,一場經濟結構性變局正被催生,並預告「四低時代」即將遠颺,或許這會讓人不知所措,但看清方向,最好的機會正等著你。

日期:2018-03-08

還沒45歲就更年期?成年女性體重過輕要注意
健康

還沒45歲就更年期?成年女性體重過輕要注意

模特兒帶起紙片人風潮,讓身材纖瘦成美人標準之一,而瘦子穿衣雖然好看,但過瘦的身材卻不一定健康。

日期:2018-03-07

研發與創新是企業成長及永續經營的驅動力
科技

研發與創新是企業成長及永續經營的驅動力

自一九九〇年起,國家品質獎已歷經多次修訂,近年隨著產業典範轉移之勢──競爭力的關鍵要素已由過去僅以產品/技術品質為核心的「效率」驅動,轉變為以顧客為核心的「創新」驅動;不僅重視產品品質是否卓越,更強調是否具備創新營運模式。為此,國家品質獎特別在二〇一六年重塑獎項機制,包括分級設獎、增設功能性獎項、增加獎額、分業評審等,種種制度精進,皆使獎項更臻完備,符合時代潮流。

日期:2018-03-06

台股急跌莫擔心 選對股票仍有機會
台股

台股急跌莫擔心 選對股票仍有機會

近幾天美股漲多拉回修正來反應FED升息利空之後,3月的美股後市應該還有機會震盪走高,3月台股也將有機會再往上震盪走高,至於上漲時間多久仍將以美股馬首是瞻,但重點還是選股重於選市,個股表現。

日期:2018-03-02

用對方式   「身障」反成優勢
職場

用對方式 「身障」反成優勢

雖然在職場上,身障者容易遭遇比普通人還多的各種適應困難,但只要經營者用對方式經營管理,身障團隊也能成為企業經營的致勝關鍵。

日期:2018-03-01

養生光吃燙青菜就夠?別忘多喝水
健康

養生光吃燙青菜就夠?別忘多喝水

想吃清淡一點,或是平常善於養生的人也青睞「燙青菜」,但卻有名醫吃了大量燙青菜後,導致嚴重便祕,不得不求醫。到底要怎麼吃才會健康?

日期:2018-03-01