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「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

白沙屯媽祖遶境高雄,目前位置看這裡!前鎮岡山完整路線圖、停駕地點、交通管制、直播平台整理
生活消費

白沙屯媽祖遶境高雄,目前位置看這裡!前鎮岡山完整路線圖、停駕地點、交通管制、直播平台整理

粉紅超跑白沙屯媽祖遶境高雄日期為12/5-12/7,白沙屯媽祖遶境直播看這裡!白沙屯拱天宮媽祖受高雄紅毛港朝天宮邀請,12/5參加「海神同慶 雙媽巡安」活動,「雙媽」共同遶境,為前鎮地區巡安賜福。另外,為慶祝岡山壽天宮建廟313週年,岡山壽天宮、鳳山五甲龍成宮、旗山天后宮,以及白沙屯拱天宮,於12/6、12/7舉行「高雄三山媽祖會」 賜福遶境活動。

日期:2025-12-07

台積電落腳鳳凰城有多難?黃仁勳:沒台灣家庭就沒今天!紐時:在美建晶圓廠艱難的18000個原因
科技

台積電落腳鳳凰城有多難?黃仁勳:沒台灣家庭就沒今天!紐時:在美建晶圓廠艱難的18000個原因

紐時12/5刊出標題「18,000 Reasons It’s So Hard to Build a Chip Factory in America」的專題,報導指出,這場將鳳凰城轉型為「矽沙漠(Silicon Desert)」的宏大計畫,揭示了一個無法迴避的事實:美國若無來自太平洋彼岸——台灣的專業技術與資金,根本無法獨力完成。

日期:2025-12-05

實踐利他精神,回饋社會共贏共好
平凡的閃耀故事報導

實踐利他精神,回饋社會共贏共好

或許您對傳銷工作者有這種刻板印象:經營致富後外表光鮮亮麗,但僅是個人賺很大,對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會,回饋於社會的精神,長年關注社區關懷,捐贈物資幫助弱勢與長者,李昆霖就是一例。

日期:2025-12-05

台中好市多再多一家!傳落腳海線這裡「已經送審查」…台中人有多會買?這家分店是全球店王
生活消費

台中好市多再多一家!傳落腳海線這裡「已經送審查」…台中人有多會買?這家分店是全球店王

今周刊編按:美式賣場好市多進駐台灣以來業績相當驚人,其中又以台中的南屯店、北台中店表現最為亮點,南屯店業績更蟬聯「世界店王」多年。先前就曾傳出好市多有意願在海線開設台中第三間Costco,如今台中市長盧秀燕也證實此事,不過相關消息仍以好市多官方宣布為主。

日期:2025-12-04

AI新台鏈系列2一科技台廠解鎖德州金三角,台廠將迎二次轉型?稅制比較、能源供電圖曝光
科技

AI新台鏈系列2一科技台廠解鎖德州金三角,台廠將迎二次轉型?稅制比較、能源供電圖曝光

逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。

日期:2025-12-04

12月新制/TPASS 2.0回饋升級、LINE Pay Money上線!台鐵大改點、西螺大橋封橋一年...懶人包整理
政治社會

12月新制/TPASS 2.0回饋升級、LINE Pay Money上線!台鐵大改點、西螺大橋封橋一年...懶人包整理

邁入2025年最後一個月,12月多項新制來了!除了民生、公共運輸優惠、通訊之外,還有地方治理等新規上路。像是台鐵加開班次、健保新藥、iPASS MONEY改革等,還有TPASS 2.0+開放最高30%優惠。《今周刊》整理資訊懶人包,協助讀者快速掌握12月起有哪些新規定要留意。

日期:2025-12-01

工業大城淨零轉型! 高雄如何讓「焚化底渣」蛻變為城市裡的綠色寶藏?
政治社會

工業大城淨零轉型! 高雄如何讓「焚化底渣」蛻變為城市裡的綠色寶藏?

焚化不是垃圾的終點,而是另一段「化廢為寶」的起點。在高雄,每一噸底渣都被視為資源,透過「底渣再生技術」,高雄市環保局成功將每年約18萬噸焚化底渣,轉化為道路鋪面、管線回填,甚至是城市基礎建設的工程材料。2024年,高雄市底渣再利用率更達到100%,更一舉榮獲環境部「特優」評鑑!從「減廢」邁向「零廢」,高雄翻轉了過去的環境難題,打造出城市裡的綠色寶藏。

日期:2025-12-01

十四張機廠聯開案簽約,8棟樓逾5千戶、最高51樓「每坪開價百萬」!祝文宇:雙北地板價已是50萬
房地產

十四張機廠聯開案簽約,8棟樓逾5千戶、最高51樓「每坪開價百萬」!祝文宇:雙北地板價已是50萬

總投資額約985億、全台最大捷運開發案「環狀線十四張站暨南機廠」周四(11/27)舉行簽約儀式。新北市長侯友宜表示,本案將引進1.1萬人口,創造1.2萬個就業機會。宏匯集團,也是環宇上城董事長許崑泰表示,本案規劃有商場、住宅、辦公,並承諾會以「好品質、好房子、好誠信」3好原則,落實每一階段開發工作,樹立嶄新地標。愛山林董事長祝文宇透露,本案規劃興建25萬坪樓地板,共8棟建築,有39~51層樓,總銷約2500多億,未來住宅每坪開價約100萬,辦公大樓約65萬。

日期:2025-11-28

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?
政治社會

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?

孩子端坐書桌前,埋頭學習語文與數理,透過一張張考卷,步步爬上升學階梯。在台灣,這樣的義務教育面貌,早已成為幾代人的記憶。然而,近年有些非營利組織,正透過傳統學校以外的教育,默默改變台灣鄉村的面貌,像是「至善基金會」觀察到鄉村發展落後學童比例極高的現象,特意將教育觸角延伸到更前端,陪伴年輕母親產檢、協助家長學習,試圖從源頭減少不平等的累積;「孩子的書屋」更成立實驗學校,將教育從升學主義拉回生活本身,培養孩子在土地上長大的能力。這些不在傳統教室裡的教育,透過長期陪伴傳遞愛的可能,以細微卻深遠的方式,回應社會結構的挑戰,翻轉下一代的生活風景。

日期:2025-11-27