腸胃健康是全人健康的核心基石，更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收，還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所，因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到，保護好腸胃道，能促進全身健康，並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要，「老化從腸道開始，良好的腸胃生態系有助於延緩老化，提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」，包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒，另外，他也給出6種每天飲食注意的口訣：123456如何吃最健康，這些具體行動的落實，才是守護腸胃和全人健康的關鍵。
日期：2025-09-21
美國總統川普突如其來宣布大幅提高H-1B工作簽證費用，每份申請費將收取10萬美元（約300萬元台幣）費用，遠高於過去1000美元（約3萬元台幣）水準，這項新規由總統川普於9/19在白宮簽署，將於9/21美國東部夏令時間凌晨12:01生效。此舉讓科技業包括微軟、Meta、摩根大通和亞馬遜等公司，向其外國員工發出緊急警告，而印度返美機票也暴漲兩倍，甚至原本要返回自己國家的科技人才們，在機上就選擇立刻下機，影響多架航班起飛時間。不過，白宮發言人李維特（Karoline Leavitt）在社群平台X表示，這筆費用僅適用於新簽證，下一輪抽籤才會生效，已持有H-1B簽證且目前在境外的人員，無需支付10萬美元即可重新入境。
日期：2025-09-21
在美加政策利多與龐大的資金、人才湧入浪潮中，台灣正迎來一波前所未有的全球佈局契機。這不僅僅是單純的海外投資，更是台灣企業結合生活與投資，在全球舞台上擴大影響力的關鍵時刻。
日期：2025-09-20
2025全國古蹟日9月20日登場！文化部今年以「文資有聲‧時代共語」為主題，邀請全台22縣市一同響應活動。值得注意的是，連平時不對外開放的 「臺灣總督府專賣局」與「立法院」，都僅在這兩天限時開放，還有導覽、講座等活動。本周末除了藝文表演、主題講座、走讀活動之外，全台也有多個文資場域與展館免費開放。《今周刊》本篇整理此次全國古蹟日各地古蹟、歷史建築與文化場館免門票地點、特色活動一次整理。
日期：2025-09-20
颱風「樺加沙」持續增強中！中央氣象署預估未來不排除以中颱上限威脅台灣；氣象專家林得恩也認為，樺加沙不僅可能直逼強颱，更將挑戰今年「風王」。據最新數據觀測，目前有3地暴風圈侵襲率飆破七成，週一（9/21）是否有望放颱風假？
日期：2025-09-20
下半年百貨周年慶陸續開跑，義大也迎來十月的重點檔期「義大萬聖月」，推出 5D鬼船體驗、萬聖節派對、變裝狂歡秀與藝人演出，透過遊樂設施與娛樂互動，營造狂歡氛圍。
日期：2025-09-19
蘋果新一代iPhone 17系列週五（9/19）在台開賣，三大電信業者祭出各種優惠搶市。以中華電信來說，線上登記優惠加碼到200萬；台灣大獨家送總價值300萬元「F1日本大獎賽尊榮朝聖之旅」；遠傳則祭出抽百萬購物金、舊機換新機最高折4萬元…等6大優惠。
日期：2025-09-19
編按：本書作者、韓國長照醫師金珍賢，觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家，他們生活都很規律。她的外公就是典型例子，到97歲也沒高血壓、糖尿病，每天凌晨5點起床下田，騎車閒晃，打理家裡大小事，靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」，她也呼籲，比起活得久，健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命，就要養成良好習慣，例如：多走動、保持好心情就對了！
日期：2025-09-19
雲林是台灣農業重鎮，但長久以來農民只會種、不會賣，導致優質作物的價值無法完全反映。近年，隨著產業轉型與品牌意識抬頭，越來越多小農與農會嘗試走入通路，在縣政府的支持下，從生產品質與加工、品牌定位與行銷全面翻新。西螺百年「大同醬油」堅守古法釀造與年輕化行銷，成功進軍海內外超市與餐飲通路；斗南鎮農會透過契作、品種改良與跨界合作，讓馬鈴薯升級為熱銷明星作物，藉由一棒接一棒的努力，讓雲林農業從土地走上餐桌，推向全台、連結世界擴大影響力 。
日期：2025-09-19
在政府的努力下，台灣的生技產業從新興產業逐漸展現全球競爭力，已不再只是內需市場的參與者，而是積極布局國際市場球的競爭者。為此，北美洲台灣商會聯合總會攜手美國創投與生技產業領袖，策劃高層級國際媒合平台，於2025年9月19日在台北國際會議中心舉辦2025環球商務論壇，邀請具影響力的美國生技決策者來台與台灣頂尖新藥研發企業直接對話。除剖析全球生技醫療趨勢外，並商務交流活動聚焦於創新藥物技術開發、跨境臨床合作與策略性資金佈局三大核心議題，希冀串聯台美雙邊優勢資源，打造兼具創新與資本動能的跨境生技產業鏈新典範。藉此為台灣生技業者打開進軍全球市場的新通道，同時也是美方投資人創造掌握亞洲生技潛力的絕佳窗口。
日期：2025-09-19
