編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
編按：我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境：捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？延續「慢老」精神，當我們承認，無論如何就是會老，才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多，允許自己捨不得、慢慢丟，捨離之路才開啟。
日期：2026-02-06
美國攀岩傳奇艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）周日成功徒手攀登台北101大樓，讓全世界看見台灣。Alex攀爬的角落成為觀光客打卡點，除了一樓區域外，Skyline天際線460（以下簡稱Skyline 460）也有他的足跡。台北101董事長賈永婕表示，台灣朋友很少人知道台北101有個「Skyline 460」，「這裡是開放給所有的遊客都可以上來的，只要你要預約，我們就會幫你準備好裝備，讓大家安全在置高點，以Alex的視角看台北市。」「現在已經開放Skyline 460，讓民眾用最安全的方式感受高空。」至於會不會開放其他好手攀爬台北101？她直率道：「不可能，攀爬結束。」若是國際巨星阿湯哥（湯姆克魯斯）想來拍電影？她笑道：「阿湯哥要拍電影可以。」
日期：2026-01-29
其實投資市場中，真正冷靜思考的人並不多，多數人更像是在賭一個時機點。作家吳淡如在新書《財商：不費力才會贏》中便直言，投資市場裡有將近80%都是賭徒，但願你不是其中之一。
日期：2026-01-26
當「助人」遇上現實壓力，理想該如何落地生根？主持人六指淵與新北市青年局「三重社會創新基地」的兩個創業團隊，《好好星球文化基金會》執行長張希慈、《台灣線上教育發展協會》共同創辦人陳儷文展開深度對談，分享在基地的支持下，如何將好奇心轉化為永續的社會影響力，讓改變從日常生活的每個角落開始發生。
日期：2026-01-21
台股周一(1/19)拉回修正，開盤後一度下跌逾百點，然而在台積電(2330)跌幅收斂後再往上衝，指數盤中翻紅，一度來到 31507.76 點，再度改寫新高。而面板股攻勢再起，友達(2409)漲停、群創(3481)也漲逾9%後收斂，彩晶漲逾7%回到10元票面價之上。由於群創近期股價強勢，自1月7日起列入處置股名單，處置期間為1月7日至1月20日，市場也緊盯21日出關後是否「愈關愈大尾」。面板股這波漲勢，也讓很多「住套房」已久的股民都很想知道，這次是漲真的還是漲假的？對此，資深分析師陳唯泰認為，當報價開始上漲，暗示在供給端的管理出現成效，接下來就等需求面的回溫了。「但至少可以大膽預期，面板產業最壞的時間可能已經過去了」。
日期：2026-01-19
編按：台積電(2330)股價站上1700元新高，投資人最想問：現在追進去划算嗎？若以市場期待的2000元目標價計算，預期報酬率約18.3%。對於追求資產加速成長的投資人來說，這18%就是一個關鍵的「基準線」。想知道如何在牛市中加速報酬？財經部落客張泰北透過客觀數據，盤點台股近半年各類投資工具的績效表現。
日期：2026-01-13
台北股市的資金開始慢慢地從電子股外溢到非電子股，不少基本面不錯或是出現轉機的傳產股，近期股價也出現上揚，其中台北股市的天字第一號—台泥(1101)就是一個例子。
日期：2026-01-13
編按：本文原載於兩週前(2025/12/22)，當時股價仍在箱型整理。今日(2026/1/8)群益證因全年獲利創高，股價大漲7.3%回應。重溫此文，希望能讓讀者體會，投資若能回歸並專注於「公司營運獲利本質」，在市場冷清時保持耐心，終能見證價值浮現。這也是我們堅持「股利為主，價差隨緣」的最佳註解。
日期：2026-01-08
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