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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-07-03

0056季配息創新高,如何打造最強現金流? 謝富旭:搭配00878、00919,輪動套利賺更大
理財

0056季配息創新高,如何打造最強現金流? 謝富旭:搭配00878、00919,輪動套利賺更大

在萬物皆漲、薪水凍漲年代,許多人發現即便收入在水準之上,甚至擁有房產,手頭依然非常吃緊,形成「體感貧窮」。《今周刊》存股助理電子報總編輯謝富旭指出,大眾常被「隨時關注資產」觀念誤導,忽略真正決定生活品質關鍵。謝富旭直言:「現金流,才是你富裕感主要來源!」

日期:2026-07-03

從青年培力到永續行動,台灣尤努斯基金會行動持續擴大社會影響力
生活消費

從青年培力到永續行動,台灣尤努斯基金會行動持續擴大社會影響力

面對快速變動的時代,社會創新不只是提出理念,更需要透過教育、培力、創業陪伴與跨界合作,將想法轉化為具體行動。台灣尤努斯基金會長期推動諾貝爾和平獎得主穆罕默德・尤努斯教授所倡議的社會型企業理念,並以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」三零願景作為行動方向。基金會從青年培力、創新競賽、樂齡學習到企業永續轉型,持續串連不同世代與領域,陪伴更多行動者看見自身價值,也為社會創造更多正向可能。

日期:2026-07-02

聯電列處置股關禁閉,股價下殺近6%可以買?外資連3天買超逾11萬張、目標價又調升:4成空間還不賴
台股

聯電列處置股關禁閉,股價下殺近6%可以買?外資連3天買超逾11萬張、目標價又調升:4成空間還不賴

又有權值股被關!證交所公告,晶圓代工二哥聯電 (2303)因最近10個營業日內已6次被列為注意股票,因此依規定自7/2到7/15列入處置股,面臨「關禁閉」。美股週三(7/1)收盤,聯電ADR以25.71美元作收,下跌1.50美元、跌幅 5.51%。週四(7/2)台股開盤,聯電以164.0元開出、盤中最低來到158元、跌幅約6%;收盤則收在165.5元、跌幅約2%。至於聯電最新目標價,法人看好受惠成熟製程漲價循環,以及矽光子、與Intel合作等題材,認為目前評價仍偏低,因此維持「買進」評等,目標價上看200元,並預估2027年每股純益(EPS)可望達9.75元。外資瑞銀和滙豐最新報告則指出,看好成熟製程晶圓代工產業景氣回溫,聯電基本面表現優於預期,因此將其目標價調升至230元和235元,並同步給予「買進」評級。聯電這波漲勢速度有多快?以兩個月前5/4收盤價81.2元至目前盤中最高價168元來計算,已有翻倍的漲幅。再以後續外資目標價235元計算,還有近4成漲幅可期。至於外資動向部分,外資連3天買超聯電約11.1萬張。

日期:2026-07-02

00981A、00991A、00994A...今年漲9成還能追?達人曝「真正考驗」還沒到!換經理人會崩盤?主動式ETF進場前必知3件事
ETF

00981A、00991A、00994A...今年漲9成還能追?達人曝「真正考驗」還沒到!換經理人會崩盤?主動式ETF進場前必知3件事

編按:主動式ETF絕對是近2年台股最熱門投資話題之一!從早期的00981A、00991A,到近來的00403A,部分產品今年漲幅甚至逼近9成,讓不少投資人開始思考:現在還能追嗎?或者是否該把0050等被動式ETF全部換成主動式ETF賺更多?專家提醒,主動式ETF雖然具備追逐強勢題材、主動換股的優勢,但多數產品發行時間仍短,尚未經歷完整多空循環,投資前除了看績效,更要掌握幾項重點,才能安全地參與超額報酬,又不會有相對剝奪感。

日期:2026-07-02

高虹安可以參選連任了!選罷法修法總統府公告生效,藍綠白「這群人」全都能解套,名單一次看
政治社會

高虹安可以參選連任了!選罷法修法總統府公告生效,藍綠白「這群人」全都能解套,名單一次看

國民黨和民眾黨6/13聯手通過《公職人員選舉罷免法》第26條修正案,緩刑或得易服社會勞動之自由刑者,可登記參選,此條款被外界視為「高虹安條款」。總統府週三(7/1)發布總統令,公布此法。除了高虹安外,包含國民黨立委謝龍介、廖偉翔、邱鎮軍,以及民進黨立委柯建銘等人,未來若有相關訴訟獲判緩刑,其參選資格也都將因本次修法而獲得保障。

日期:2026-07-01

人在台灣、卡在海外被盜刷?臺網、電信三雄攜手銀行秒破時空偽裝!啟動「MID Plus」建構數位信任生態系
政治社會

人在台灣、卡在海外被盜刷?臺網、電信三雄攜手銀行秒破時空偽裝!啟動「MID Plus」建構數位信任生態系

面對日益複雜的全球網路詐騙威潮,個人行動門號已成為數位身分的命脈。為響應政府「公私協力科技阻詐」政策,臺灣網路認證公司TWCA(臺網公司)週三(7/1)日攜手中華電信、台灣大哥大、遠傳電信三大電信巨頭,以及第一銀行、玉山銀行、臺灣中小企銀,共同宣布正式啟動新一代「MID Plus (MID+)」行動身分認證服務。此舉標誌著臺灣正式導入國際 GSMA Open Gateway 標準,透過電信端與金融端的跨界數據串聯,建構臺灣數位信任生態系的最高防禦標準。

日期:2026-07-01

VOO是什麼?巴菲特喊買的ETF適合存股小白,「長抱翻3倍」簡單強大!VOO怎麼買、成份股一次看
理財

VOO是什麼?巴菲特喊買的ETF適合存股小白,「長抱翻3倍」簡單強大!VOO怎麼買、成份股一次看

股神巴菲特(Warren Buffett)長年推崇簡化的投資哲學,只要長期持有追蹤美國大型企業的ETF,有機會分享經濟成長成果。其中最常公開推薦,是先鋒標普500 ETF(VOO)。在波克夏2013年年報(2014年2月發表)中,他特別建議這檔ETF,理由是因為成本極低。外媒試算,若投資人在2014年聽巴菲特的話,以1萬美元(約新台幣31.8萬)投資這檔ETF,現在手上就有4萬2887美元(約新台幣136.7萬)。到底先鋒標普500 ETF(VOO )是什麼?VOO要怎麼買?《今周刊》一文解惑。

日期:2026-07-01

2026汽車筆試7/1新制上路!取消是非題、40題變50題還新增1題型…駕照筆試題庫1100題網址在這
生活消費

2026汽車筆試7/1新制上路!取消是非題、40題變50題還新增1題型…駕照筆試題庫1100題網址在這

繼機車筆試1月30日起取消是非題、全面改為選擇題後,公路局宣布汽車筆試也跟進。汽車考照筆試6月30日起,取消是非題,並將現行40題選擇題改為50題,且首度納入5題危險感知情境題,占考題比例1成。目前公路局已正式上線1100題最新版汽車題庫,供考照民眾線上練習。

日期:2026-07-01

00929配息0.38元破表,除息日發息日!30.78元新高能買?36次填息、含息報酬率88%:股息價差兩頭賺
ETF

00929配息0.38元破表,除息日發息日!30.78元新高能買?36次填息、含息報酬率88%:股息價差兩頭賺

00929配息、除息日、發息日出爐!7/1公告最新配息金額0.38元,較5月的0.26元再度拉高,增幅高達46%,以7/1收盤價30.78換算年化配息率已逾14.8%,讓40萬受益人再次驚喜!00929除息日為7/21,發息日8/14,最後買進日7/20。

日期:2026-07-01