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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

中秋大樂透加碼70組百萬獎號!中秋賓果加碼4種玩法…「三星四倍十期」怎麼玩?花1千元無腦中4000
理財

中秋大樂透加碼70組百萬獎號!中秋賓果加碼4種玩法…「三星四倍十期」怎麼玩?花1千元無腦中4000

中秋大樂透加碼、賓果中秋加碼來了!台彩宣布今年中秋加碼活動正式起跑,總加碼金額高達4億元,共有3款人氣遊戲接力登場。台彩總經理謝志宏指出,今年中秋首度推出「6000個5千元」小紅包獎項,讓大家中大獎、拿小紅包都超級「有感」。其中,「BINGO BINGO賓果賓果」9月25日至10月11日「超級獎號」、「猜大小」、「猜單雙」獎金加碼17天,10月8日、10月9日更有超人氣「基本玩法」快閃加碼。謝志宏也透露今年7月28日開出大樂透第74期頭獎,幸運兒是一名50歲貿易公司老闆,他只花100元就抱走9.1億元獎金,且面相完全符合中獎人特徵,高額頭、厚下巴、大耳垂,長相就像「彌勒佛」。

日期:2026-09-20

Lesson1:找出巨人不做的生意  並做到極致 不攻城中央  超豐從外圍殺進AI
科技

Lesson1:找出巨人不做的生意 並做到極致 不攻城中央 超豐從外圍殺進AI

(今周刊1552)從大型封測廠不願接的小客戶,到逐漸被同業放棄的成熟封裝,超豐一路在別人不想做的地方找機會,也因此接上AI周邊的新需求。

日期:2026-09-16

當快樂水變成健康水
職場

當快樂水變成健康水

消費者心理排序從「追求口腹之欲」轉向「投資健康帳戶」,整座市場的遊戲規則隨之重寫;健康不再只是一種品類,而是滲透進日常生活的每個選擇。

日期:2026-09-16

AI 與 ESG 夾擊下的人才新戰略,台積電、清華大學、采鈺科技聯手解題
職場

AI 與 ESG 夾擊下的人才新戰略,台積電、清華大學、采鈺科技聯手解題

當生成式 AI 以前所未見的速度改寫工作型態,ESG 永續發展成為投資人、消費者與人才共同關注的企業標準,台灣企業正同時面對兩股巨大浪潮的夾擊。過去,企業競爭力的核心是技術、產品與市場;現在,「人才是否願意留下、是否認同組織」,更成為決定企業能否贏戰變局的關鍵變數。

日期:2026-09-16

iOS 27支援機型、正式版更新!老iPhone實測跑很順不燙,唯一缺點曝光…AI修圖、全新Siri AI新功能一次看
科技

iOS 27支援機型、正式版更新!老iPhone實測跑很順不燙,唯一缺點曝光…AI修圖、全新Siri AI新功能一次看

蘋果發布iOS 27作業系統,除了有新一代的Apple Intelligence功能之外,Siri AI也率先推出英文版,讓不少果粉相當期待。根據官網公告,iOS 27最舊支援到iPhone 11系列,等於舊機也能同步更新提升效能及安全性,不少網友於更新後大讚「速度變快了」、「變好順」,一起來看看這次iOS 27有哪些全新進化功能!

日期:2026-09-15

國泰金(2882)股價站上110元可以買?10年轉型路從KOKO到CUBE…蔡宗翰用90億元學到的一堂課
金融

國泰金(2882)股價站上110元可以買?10年轉型路從KOKO到CUBE…蔡宗翰用90億元學到的一堂課

國泰金(2882)股價近期重返110元之上,現在有不少存股族都在問能不能買?但金融巨獸轉型之路,從來就不是一場優雅的華爾滋。國泰金在10年前、也就是2016年啟動數位轉型,在這波金融科技浪潮爆發的背後,主導轉型的靈魂人物就是國泰金副董事長蔡宗翰,他首度在週二(9/15)舉辦的國泰金技術年會上分享一路來的甘苦。

日期:2026-09-15

Anthropic發150頁報告中國AI威脅!月之暗面Kimi靠Claude運算「10天30萬筆」…非法蒸餾手法曝光如何解決
科技

Anthropic發150頁報告中國AI威脅!月之暗面Kimi靠Claude運算「10天30萬筆」…非法蒸餾手法曝光如何解決

今周刊編按:Anthropic前研究員稱,AI可能在未來消滅全人類,引起Anthropic執行長阿莫戴認同,OpenAI執行長奧特曼、xAI共同創辦人兼執行長馬斯克也表態,引發「AI末日論」。這或許也和美中科技角力有關,根據Anthropic資安調查報告,中國知名AI公司月之暗面旗下的Kimi平台,曾短短10天把近30萬筆用戶提問的資訊,暗中轉發給美國的Claude運算,並截留解題思路從中非法蒸餾升級。阿莫戴認為,美國應該要和其他民主國家政府與威權國家政府協調合作,尤其近期AI安全事件頻傳,不應拿全人類的生命冒險。不過,中國不僅在國內大推AI算力,也以政策和各項資源全力扶持AI新創公司,若要放下美中的競爭狀態來降低AI帶來的風險,似乎顯得較為不切實際。輝達執行長黃仁勳態度則較為樂觀,強調AI安全固然重要,但不應因此停止相關技術的發展,他認為這樣的安全警報可能是相關產業在製造市場需求;美國總統川普則抨擊「機器人不會接管世界,AI也不會掌控全世界,整件事就是個騙局。」

日期:2026-09-15

本金100萬放20年,0052能比0050多賺1460萬!定期定額也贏?股價61元還能買?老牛曝「持續買進」1理由
ETF

本金100萬放20年,0052能比0050多賺1460萬!定期定額也贏?股價61元還能買?老牛曝「持續買進」1理由

編按:0052(富邦科技ETF)今年成立滿20年,長期績效也再度引發投資人關注。若回頭看歷史表現,0052累積含息總報酬率約2411%,明顯高於同一期間0050的951%;假設20年前投入100萬元,0052期末資產約可達2511萬元,和0050相比,差距超過千萬元。若改用定期定額方式,0052在3年、5年、10年的累積成果同樣領先0050,時間拉得愈長,差距也愈明顯。0052為什麼能長期跑贏?現在股價約61元,還適不適合進場?如果手上已經有台積電、半導體部位,又該怎麼看這檔「小台積電」?財經達人股海老牛從自己的持有經驗,拆解0052的優勢與風險。

日期:2026-09-15

美債殖利率飆升引發高點焦慮,股市真正的灰犀牛是它!拆解升息決策邏輯:得緊盯2大指標
金融

美債殖利率飆升引發高點焦慮,股市真正的灰犀牛是它!拆解升息決策邏輯:得緊盯2大指標

自AI狂潮爆發以來,相關科技類股與基礎建設需求呈現爆發式增長,成為推升台灣整體經濟的重要火車頭。然而,在行情來到高檔,且面臨美伊衝突再起、通膨隱憂與美債殖利率高懸的情況下,市場開始焦慮:景氣是否已經見頂?美台央行下一步究竟是按兵不動還是重啟升息?對此,國泰金與台大產學合作計畫團隊給出明確的定調:「台灣經濟氣候維持晴朗,景氣穩定擴張。」針對投資人最關心的貨幣政策走向,國泰台大產學合作計畫教授徐之強更親自拆解美台央行的決策邏輯,直指接下來影響市場的兩大核心關鍵。

日期:2026-09-14