上週五，市場的衰退警覺陡然升級。S&P全球PMI從六月的52.3驟降到七月的47.5，全球性經濟衰退的警號響起。其中美國的服務業PMI和製造業生產PMI均跌到榮枯線之下，歐洲的製造業PMI也跌到榮枯線之下。受到消息的影響，資金再次調整升息預期，美歐債市大幅上揚，美股下挫。除此之外上週還出現了兩大意外，一是義大利執政聯盟三大政黨一齊撤回對政府的支持，總理德拉吉宣布辭職，一是歐洲央行出人意料地大碼升息，歐洲經濟雪上加霜。
日期：2022-07-24
作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
日期：2022-07-19
錢夠用就好。退休前要好好工作賺取資本，學習投資理財而致富。不懂的東西不要亂投資， 投資要量力而為不要想一夜致富。退休後，財務上要保守應對。終身學習是關 鍵，培養帶著走的能力，人生才會多采多姿。
日期：2022-07-15
美國聯準會(Fed)確立鷹派立場，讓具避險地位的美元受益，而歐元區經濟衰退風險上升，讓歐元持續下跌，兌美元匯價來到1:1平價，是20年來首見，會讓歐元持續疲弱的關鍵，主要來自於俄烏戰爭、高通膨以及能源危機三重利空夾擊，且歐銀升息速度趕不上美國，恐怕讓利差持續擴大。
日期：2022-07-14
上世紀90年代，台灣影視產業曾在華語圈內一枝獨秀，然而，對外中國強勢崛起，對內產業零碎資源被瓜分，讓台灣影視長年不振。終於，環境改變了，這將是場淘汰賽，有人會成為泡沫，但誰能適應，就能進化存活。
日期：2022-07-13
香港天王劉德華出道多年，人品好、零負評在圈內享有好人緣，不吝對朋友伸出援手，提攜後進更是不遺餘力。不過近日，劉德華一段多年前的專訪再度曝光，內容中透露自己難得很痛恨一個人，「只要看到他就想揍他，就算只是張照片也是如此」，講到激動處還一度哽咽。
日期：2022-07-12
黃蓉成家生子之後，很多人就討厭她了，覺得她忙碌、世故、心機重，不像以前那樣清透水靈，所謂「黃蓉不可愛了」。「不可愛」是有原因的。不妨來窺看一下黃蓉生活的一個片段，選取她日常某一天的24小時，看看她的生活到底是什麼樣子，是什麼讓人產生了「黃蓉不可愛了」的感覺。
日期：2022-07-12
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日期：2022-07-10
通膨兮通縮兮，上周消息相互對立，風險市場搖擺不定。6月非農就業資料指向通膨，公債收益率倒掛又預言衰退；美元匯率走勢意味著通膨，石油市場疲弱則反映出衰退；FOMC會議紀堅持要升息整治通膨，利率期貨市場卻隱含著明年降息。
日期：2022-07-10
