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用留白與聆聽,在暫停與靜默裡觸摸內在,陪他走出生命的迷霧
個人成長

用留白與聆聽,在暫停與靜默裡觸摸內在,陪他走出生命的迷霧

日常對談總是步調飛快,但陪伴低谷中的人,我們需要悉心留出空間。試著成為對話的培育者,用暫停與鏡映放慢腳步,在寧靜中承接脆弱,聽見內心最真實的聲音。

日期:2026-05-29

美伊戰爭戰況/川普喊美伊協議談妥又說不急,油價先跌5%!荷姆茲若開通,公債殖利率將回落?|全球瞭望
國際總經

美伊戰爭戰況/川普喊美伊協議談妥又說不急,油價先跌5%!荷姆茲若開通,公債殖利率將回落?|全球瞭望

川普5/24宣布,美國和伊朗的和平協議「大致已談妥」,卻又說目前不急著達成協議,強調美國將持續在荷姆茲海峽維持對伊朗船舶封鎖,一直到雙方正式簽署後。伊朗方面則傳出擬開放荷姆茲海峽、交出高濃縮鈾等妥協,伊朗總統Masoud Pezeshkian甚至在社群發文,伊朗無意發展核武,但並未證實實美伊是否達成協議。

日期:2026-05-25

林志玲請辭文策院董事:稱謂重量比想像中沉重很多…文策院喊惋惜「尊重志玲姊姊,基金會合作不會改變」
政治社會

林志玲請辭文策院董事:稱謂重量比想像中沉重很多…文策院喊惋惜「尊重志玲姊姊,基金會合作不會改變」

文策院才在上週三(5/13)宣布將由林志玲、劉思銘、陳湘琪出任新任董事,不過林志玲卻突然在臉書上發聲,原希望能為產業盡一份綿薄之力,未曾想到這個稱謂的重量,比想像中沉重很多很多,「在深思熟慮後,為了避免更多非事實的揣測及誤解,我決定不承接文策院董事一職」。王時思週四(5/21)接受媒體訪問時回應,雖然感到惋惜,但尊重志玲姐姐的選擇,強調無論對方是否擔任董事,文策院與林志玲基金會的合作都不會改變。

日期:2026-05-21

拒賺快錢的醫者氣場!劉怡慧醫師:誠實醫療,才是診所最堅固的堡壘
健康

拒賺快錢的醫者氣場!劉怡慧醫師:誠實醫療,才是診所最堅固的堡壘

在嘉義的一隅,醫療經營呈現出一種「反直覺」的型態。當多數醫美診所致力於極大化門診流量與銷售成交率時,劉怡慧皮膚科主理人劉怡慧醫師卻選擇縮減個人診量、主動勸退不適合的療程需求,並配置一組不扛業績、專責診斷的健保團隊。這並非經營上的保守,而是劉怡慧醫師在看透醫療速食化亂象後,基於專業防護所做出的「管理決斷」。

日期:2026-05-21

65歲過世國保領不到給付…國民年金新制「符2條件自動發錢」!老年年金、遺屬年金、喪葬給付條件一次看
勞保勞退

65歲過世國保領不到給付…國民年金新制「符2條件自動發錢」!老年年金、遺屬年金、喪葬給付條件一次看

國民年金(國保)制度、國民年金(國保)請領資格引發討論!有民眾在社群媒體發文指出,家人多年按時繳納國民年金保費,離世時剛過65歲,因此喪葬給付、老年年金、遺屬年金都領不到,感嘆「繳了一輩子保費,最後什麼都沒有」。對此,勞保局說明,國保被保險人屆滿65歲前就會接獲年金通知,只要生前申請,家屬至少可領到1個月。衛福部社保司最新說明指出,自5/19起,滿65歲後不必自行申請,勞保局將主動審核請領條件,主動審核發老年年金,即便長輩滿65歲後只多活兩天,家屬事後也能保底代領1個月;不過遺屬年金、喪葬給付等項目,仍須檢附文件提出申請。究竟國民年金是什麼?每個月要繳多少錢?國民年金一定要繳嗎?國民年金最新規定是什麼,《今周刊》帶讀者一文看懂重點。

日期:2026-05-21

0050 vs 0056選誰?她33歲財富自由揭「高股息ETF四大致命傷」:配息再投入也沒用!一表看18年總報酬差多少?
理財

0050 vs 0056選誰?她33歲財富自由揭「高股息ETF四大致命傷」:配息再投入也沒用!一表看18年總報酬差多少?

​我以台灣市場中最具代表性的兩檔ETF來舉例:元大台灣50(0050),是多數人熟知的指數型投資標的,追蹤「台灣50指數 」;元大高股息(0056),則是投資人最常討論的高股息ETF,追蹤「台灣高股息指數」。 選擇這兩檔標的,不只是因為大家耳熟能詳,更因它們經歷過約20年的市場考驗。0050發行於2003年6月30日,0056 則在2007年12月26日正式上市,這樣的時間跨度,讓它們比起近年才問世的ETF更有參考價值,也更能看見長期投資的真實結果。 在此強調,這裡的比較並不是要你非得選哪一檔,也並非報明牌,我只是想用最貼近我們日常的例子,幫你看懂「報酬結構的差異」―領息與複利的本質截然不同,而時間終將證明一切。

日期:2026-05-21

半年績效狠甩大盤40%!00981A勝出2大關鍵 主動、被動ETF,小資族、退休族怎麼選?
ETF

半年績效狠甩大盤40%!00981A勝出2大關鍵 主動、被動ETF,小資族、退休族怎麼選?

台灣ETF規模突破8.9兆元大關,「主動式ETF」提高了投資熱度是重要原因之一。其中00981A(主動統一台股增長)2025年創造逾70%高報酬,許多習慣被動追蹤指數、領取穩定報酬的投資人開始動搖是否該調整資產配置?前金控操盤手王仲麟指出,投資主動式ETF核心目標在於挑選具成長動能個股創造「超額報酬」,由於調整成分股會有摩擦成本,若無法領先被動式ETF績效5%以上,投資人就該重新審其篩股功力。

日期:2026-05-18

告別傳統辦公室!從五感到心流,旺群如何用空間驅動企業競爭力?
房地產

告別傳統辦公室!從五感到心流,旺群如何用空間驅動企業競爭力?

多數建設公司在蓋空間,但深耕於新北新莊的旺群建設,卻在做另一件事:設計「人的狀態」。從2017年獲得多項國際大獎的「五感建築」,再到正在進行中的「心流建築」,旺群觀察到,讓人感覺舒服已遠遠不夠,真正稀缺的,是穩定的專注力與工作節奏。因此,在第一個心流廠辦作品「旺群ONE」中,他們盡可能減少設計與干擾,讓建築回歸本質,幫助人回到最好的狀態。

日期:2026-05-14

大學慢性病系列2一台灣高教出了什麼問題?勇師抵制績效遊戲…竟遭秋後算帳,評鑑釀亂象叢生
教育

大學慢性病系列2一台灣高教出了什麼問題?勇師抵制績效遊戲…竟遭秋後算帳,評鑑釀亂象叢生

30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-05-13

0056漲到45元還能追?成分股殖利率跟不上股價怎辦?他39歲財富自由:不看股價「有錢就買」,進出場關鍵曝光
ETF

0056漲到45元還能追?成分股殖利率跟不上股價怎辦?他39歲財富自由:不看股價「有錢就買」,進出場關鍵曝光

我是到昨天才知道0056漲破了45元。昨天,一個朋友私訊找我聊了一下,問了我:「0056最近每天都在漲,看得怕怕的,不知道該怎麼處理比較好,想賣,但怕它又漲上去;想買,但怕現在就是高點…你覺得怎麼做比較好?」於是看了一下,才發現0056破了45元。後面小小的做了一下功課後,跟他說了一下我的想法...

日期:2026-05-13