讓一群缺乏教育資源的偏鄉孩子愛上科學、願意主動坐進教室上課,聽起來像天方夜譚。然而,幾個年輕人花了10年、拍出上百支影片教材,正在一步步實現這個看似不可能的願景⋯⋯。
日期:2025-09-10
編按:本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤,從此誤以為減肥就是「少吃」,但她卻在瘦了15公斤又復胖中,無限輪迴30年,直到40歲後體重失控,明明很胖的她,卻被檢查出「營養失調」,她才明白,減肥不只是瘦,還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食,採用「超商111」瘦身飲食方式,就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」,半年瘦7公斤、體脂降8%,不只瘦下來,還更健康,同時,她也公開超商一日三餐的菜單,提供實用的外食攻略。
日期:2025-09-09
民眾黨前主席柯文哲周一(9/8)以7000萬元交保,下午帶著電子腳鐐步出北院,怒嗆檢察官「查了一年到底查到什麼?什麼都沒查到」,更痛批幾名檢察官將司法社會信任度全部摧毀。台北地檢署在晚間回擊,強調偵查取得的人證、物證、書證,均在3冊、894頁的起訴書中。且3次的裁准延長羈押,法院一致認定柯文哲涉案嫌疑重大。北檢強調,將會盡速依法提起抗告。
日期:2025-09-08
被羈押1年的民眾黨前主席柯文哲週一(9/8)以7000萬交保。柯文哲一交保就狂嗆檢察官,「你們查一年查到什麼?什麼都沒有查到,民進黨作夢也沒想到,民眾黨怎麼會這麼乾淨!」他也嗆總統賴清德,「為什麼要讓國家線陷入四分五裂,賴清德你好好想一想!」隨後在黨主席黃國昌、妻子陳佩琪和黨公職人員的保護下,走向支持者接受歡呼,隨後上車離去。
日期:2025-09-08
編按:理財作家十方的先生因長期生活在高壓工作環境下,罹患憂鬱症,47歲提早離開職場,讓原本處於「三明治族」夾縫中的十方,面對巨大的經濟壓力與對退休金的恐慌。公公罹癌,還有失智的婆婆,以及2個仍在讀國中生的小孩,家庭正是最花錢的時候,不能坐吃山空。先生離職後的那幾年,家中少了固定薪水收入,加上經濟負擔大,十方開始過著縮衣節食的生活,「我不剪頭髮、運動改成爬山、到傳統菜市場採買,對錢變得錙銖必較。」印象深刻一次去爬山,下山經過一間農產品店,她死盯著一包鐵蛋看。她很想買,卻連幾十元也捨不得花,「我心裡想『鐵蛋不是蛋,那是零食,不能亂花』;先生怎麼勸我就是勸不聽。」退休時,什麼財務規劃都沒做...如今,退休已5年的十方,資產暴漲2倍,她才發現,原來退休可以這麼「佛系」。
日期:2025-09-08
傳統產業的轉型時刻。上週四下午去高雄演講,中鋼公司董事長黃建智率集團總經理,副總級主管和我一起吃中飯,我跟黃董事長說,我從中鋼公司民營化釋股以來,我一直都是中鋼的股東,中鋼公司歴任董事長,總經理,從馬紀壯,趙耀東,傅次韓,金懋暉,王鍾渝,郭炎土⋯⋯我每個人都認識。
日期:2025-09-08
兩年多前,在輝達內含GPU的AI伺服器推出不久,擔任群聯技術長的林緯,向群聯執行長潘建成申請購買設備,作為內部訓練AI之用。結果,當時潘建成回他說,這些AI伺服器一買就幾千萬元,「太貴了,公司沒預算。」
日期:2025-09-08
耳熟能詳的應援曲,喚起了球迷記憶裡那場激昂的棒球比賽。這首引用自電影《少林足球》,朗朗上口的旋律你一定聽過,而這也是中華職棒球星林智勝的招牌應援歌曲。43歲的林智勝,生涯到目前為止曾效力Lamigo桃猿、中信兄弟與味全龍,在這三隊都締造出不同歷史,是中職裡少有生涯輾轉多隊的球星之一。自2004年踏入中華職棒以來,林智勝累積超過1700場出賽,憑藉驚人長打火力與關鍵時刻的穩定發揮,寫下中職史上首位「千打點、千得分、三百轟」的傳奇紀錄。在引退賽中最後一個打席,更是敲出第305轟,連續22季都有開轟,為職棒生涯劃下完美句點。然而這名頂尖強打,棒球路上卻異常曲折,目前效力味全龍的林智勝,回顧他的棒球之路經歷無數傷痛與低潮,一路以來他是如何學會面對失敗、戰勝病痛,寫下無數中職紀錄?
日期:2025-09-07
民進黨立委邱議瑩去年在立法院議場朝野衝突中,用手中的紙扇打了國民黨立委羅智強一巴掌,被羅智強提起民、刑事告訴,法院日前已判決邱議瑩要賠償羅智強20萬元,北檢4日依法提起公訴,請法院簡易判決處刑。邱議瑩4日回應,當時《再生醫療法》三讀,因國民黨杯葛而延誤、場面混亂,羅智強委員卻透過直播嘲諷,她無法接受對法案的不尊重,因此一時失控、動手在先,「向羅智強委員表達最深刻的歉意。」但她更希望社會看到的是,《再生醫療法》通過,讓病患有更多治療希望,未來世代也將受惠。羅智強5日在臉書表示,依刑法公然侮辱罪,最重可處1年有期徒刑,「邱議瑩有可能坐牢!」對於這是否影響高雄市長初選選情,地方人士則分析,邱議瑩的形象本來就比較強硬,因此除非提早宣判,否則對於地方選情影響不大;但也有人認為羅智強聲量高又難纏,可能還是會稍微影響到網路族群的印象。
日期:2025-09-05