編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
政院通過疫後特別條例，編列新台幣70億元預算補助國民年金保險費，補助民眾50%自付金額，只要在2025年10月31日前繳納今年4月到12月的國保保費，一般被保險人每月繳納金額從1186年降至593元，等於每人可獲5337元補助。自今年1月1日起，國保依法調整保險費率為10%，衛福部表示費率調整後，一般民眾自付保險費從1042元增為1186元，每人每月將多付144元；如果是所得未達2倍標準及輕度身心障礙者將多付107元，而中低收入戶、所得未達1.5倍標準及中度身心障礙者則多付72元。以每個月保費為新台幣1186元計算，政府補助一半後，只需負擔593元，準時繳費的國保投保人，從4月起至今年底，最高可獲得5337元補助。
日期：2023-04-06
日媒報導，日本、澳洲等跨太平洋夥伴全面進步協定（CPTPP）成員國大致同意英國入會，成員國31日將召開部長級線上會議。英國若入會，接下來就是台灣入會。
日期：2023-03-31
普發現金6000元3/22上午8點起開放登記，登記期間（3/22至3/26）將採身分證字號或居留證號尾數分流，每日開放兩組尾數的民眾登記，週一（3/27）起不分流皆可登記。不過，到底要怎麼領、領了之後怎麼把6000元「放大」，讓價值UP UP優惠享更多？LINE Bank、台新銀、兆豐銀、國泰世華紛紛宣布加碼活動，讓錢錢直接放大好多倍。
日期：2023-03-27
普發現金6000元「登記入帳」3/22已經開跑，週一（3/27）皆可登記，最快預計4/6現金就會入帳到指定帳戶，但財政部提醒，一旦選定入帳帳戶就不能再更改。而如果選擇「ATM領現」、「郵局臨櫃領現」的人，則分別預估4/10以及4/17開放領現，不過確切時間仍得等行政院公布。有民眾發現，普發現金6000元的官網，除了公布的「https://6000.gov.tw」以外，竟然還有「https://pro.6000.gov.tw」，懷疑是不是詐騙網站。對此，財政部解釋2者都是官方網站，只是「功能不同」請不用擔心。
日期：2023-03-27
在東北季風與及華南雲雨區挾帶豐沛水氣的條件下，玉山週日(3/26)早晨下雪了！這也是玉山測站設站以來，最晚的飄雪紀錄。中央氣象局表示，清晨7時5分至15分玉山開始降雪，於8點左右第2度下雪，且持續下了1個多小時，截至上午9點初估積雪已達0.5公分。氣象局表示，今天玉山降雪，是從去年12月入冬第一場雪，原因是之前水氣不夠，只有溫度配合，所以整個冬天都沒下雪，直到現在春雨來了水氣充沛，加上溫度夠低，才降下初雪。
日期：2023-03-26
民法第1052條第2項規定造成婚姻破裂的一方無權訴請離婚，但2位出軌人夫質疑侵害婚姻自由，聲請釋憲。憲法法庭昨（3/24）日判決「部分違憲」，認為如果使雙方無法維持婚姻的重大事由發生後，無論時間長短都不准有責一方訴離，顯然過於嚴苛。像是這次申請釋憲的方姓人夫，要求跟結褵逾50年的髮妻離婚，主張兩人婚後常爭吵，且男方2006年就定居香港，雙方已多年沒有往來。但法院認為方男與外遇對象生了3名子女，回台帶小三同行，還住進老家，婚姻破綻歸責於男方，依民法現有規定不得請求離婚，判他敗訴。另名高姓男子則是離家多年又偷情，反控妻子懶散怠惰，請求離婚也敗訴。如今大法官宣判「部分違憲」，是不是將來出現類似狀況，「外遇者」都可以如願離婚？(原文刊載於2022/11/10，更新時間為2023/3/25)
日期：2023-03-25
隨著國際地緣政治情勢惡化，全球與台灣軍工產業成為資本市場熱門題材之一，藏在民間企業內的一個個「軍事重地」浮出水面，台灣軍工產業的實力與前景，究竟如何？
日期：2023-03-22
2024總統大選各黨布局陸續有結果，民進黨已確定由副總統賴清德出線，民眾黨也幾乎定於黨主席柯文哲一尊，僅剩下國民黨仍因人選問題，黨內戰成一團。最新一份總統大選民調曝光，賴清德在三腳督情況下將領先差距拉大，國民黨熱門人選新北市長侯友宜被拋在後頭，反倒與柯文哲的差距逐漸被拉近。
日期：2023-03-19
科技大廠宏碁（2353）2022年第4季財報出爐，合併營收598.37億元，本業力守獲利，單季營業利益逆勢增長22%，不過受匯損17億元衝擊，單季由盈轉虧、每股虧損 0.27 元。宏碁董事會也決議，將配息1.5元、配發率89.8%。宏碁股價週五(3/17)上漲1.15元或4.45%，算算殖利率約5.5%。
日期：2023-03-17
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