編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。
日期:2026-06-24
PCB族群5月營收普遍優於預期,統一投顧總經理、有「PCB女王」美譽的廖婉婷分析,PCB硬板下游中,AI及通用Server板廠營收繼續亮眼,給予尖點(8021)、博智(8155)、定穎投控(3715)等6家「買進」建議,其中以金像電(2368)目標價1700元最高,健鼎(3044)的660元次之,華通(2313)則為385元,但提醒6月消費電子淡季效應發威,相關個股6月營收恐僅有持平表現,甚至不排除微幅月減。
日期:2026-06-22
威力彩歷年熱門獎號公開!如何選號最容易中獎?威力彩連30期槓龜,獎金累計到週四(6/18)、頭獎金額上看10.5億元,若1人獨得將成為今年最高頭獎得主!至於大樂透頭獎也11連摃、獎金上看3.2億元;另大樂透端午加碼100組100萬元,尚有40組100萬元待送出。根據台彩統計歷年來「冷熱門球號」,第一區以「24號球」開出次數最多,高達337次;第二區則為「02號球」,至今已開出271次。而24號球也是2025年2月24日威力彩20億頭獎號碼之一,當晚幸運兒選中它獨中獎金,被認證是威力彩中獎神號。至於過去有威力彩頭獎得主用「5600元全餐」包牌買法,順利抱走15.89億元獎金;知名數學老師李祥曾試算,5600元包牌法中獎率高達約0.000003,相較單注下注中獎機率還增加約60倍,認證確實更有機會中獎。
日期:2026-06-18
編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。
日期:2026-06-18
起落桿抬起,客貨滾裝船鳴笛。海南,海口新海港,這座原本單純位於中國最南端省分的交通樞紐,在過去幾個月間,已悄然換上自貿港「二線口岸」的新身分。這是一場由北京最高層親自部署的「最高水平對外開放」。在中美貿易戰的硝煙與國際局勢的未決中,海南被塑造成突破封鎖的門戶,更是中國向世界展現決心、叩關CPTPP的終極實驗區。如今,這隻官方筆下「蓄勢的鯤鵬」已然展翅,而這場世紀級的制度重塑,究竟將實質改變什麼⋯⋯?
日期:2026-06-17
(今周刊1539)AI晶片愈大、愈快、愈耗電,測試介面也變得更困難。創業團隊來自中華電信研究所的中華精測,如何把晶片測試的微小接觸點,做成AI時代的深科技。
日期:2026-06-17
人一輩子最幸福時間點是在何時?全球149個國家調查數據顯示,人們的幸福感在20至34歲時處於高點,而後因為經濟壓力、房貸還有工作等擔憂,步入中年時開始驟降,直到約51歲後又會開始穩步回升。原來幸福感並非直線下降,而是呈現「U型曲線」發展,那要如何撐過50歲,讓80歲的你會笑得比20歲還甜?每個月投資2萬、配置在0050、00919、00981A,做到三件事,就能達陣!
日期:2026-06-16
(今周刊1538)30週年更好的台灣:經濟生活X公平富足經濟成長帶動財富累積之餘,台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化,到推動勞退自提自選與長照保險,讓健全的財政與社福,成為點亮未來世代的希望。(倡議7)台灣長照制度針對重度失能者給付範圍不足,許多家庭被迫獨自扛下照護重擔。建立財源更穩固的長照保險制度,納入更多服務項目,才能因應超高齡社會需求。
日期:2026-06-10
一家成立近七十載,事業體橫跨機電、電力、商用空調與工程,並在全球擁有百餘家關係企業的集團,該如何打破組織、地域與事業體之間的界線,建立能夠快速整合資源、靈活應對市場變化的能力,讓分散在全球各地的事業體真正成為一個團隊?
日期:2026-06-10
世界級兒童圖書館於臺中逐步成形,由普立茲克建築獎得主安藤忠雄規劃設計,臺中市政府與聯聚建設支持興建的文化新地標「童書之森.臺中」,於 5 月 15 日舉行上梁典禮。臺中市政府秘書長黃崇典、聯聚建設創辦人江韋侖及團隊與相關單位代表出席典禮,由南區信義國小學童太鼓表演揭開序幕,為現場注入活力。
日期:2026-06-01