編按：本書作者舛森 悠身為家醫科醫師，所診療的患者有八成以上已是年過70的長者，雖然大多出現某些症狀才來看診，但仍然精力旺盛、活力十足！讓身為醫生的他心生嚮往，期待也能這樣健康慢老，並公開從診間學到的長壽生活祕訣。
日期：2026-05-07
如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症，目前尚無確切的預防或治癒方法。然而，如果我們從老化的角度來看失智症，我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括：健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說，維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期：2026-05-07
從漏水老宅到熱銷公寓，紅色陸壹貳創辦人蘇明俊透過資產活化，讓滯銷標的租金逆勢大漲，在激烈的包租代管戰局中重新定義獲利模式。
日期：2026-05-06
午後退潮的海岸，總會留下人類活動的痕跡。破碎的塑膠、纏繞的漁網、被浪推上岸的瓶罐，看似只是日常風景的一部分，但在新北長達145公里的海岸線上，這些碎片，正構成一場長期且複雜的治理挑戰。
日期：2026-05-06
編按：華通(2313)2025年EPS繳出5.51元，是近20年來第二高，董事會決定配發史上最高的現金股利2.8元，進入2026年第一季營收年增將近17%，為什麼淡季不淡？楚狂人指出因為華通握有兩張王牌。第一張牌是AI伺服器，很多人以為華通只做手機板，但華通早就已經切入AI伺服器供應鏈，而且是50層以上的高階伺服器板，這個技術門檻遠高於一般廠，所以法人預期2026年華通打入美系AI主板供應鏈，這個是大利多。第二張牌是SpaceX，SpaceX即將IPO，所以說華通變成概念股，不過公司早就出貨給Starlink跟Amazon Caper低軌衛星板，2025年就賺到151億元，佔全年營收兩成，這是真實的獲利。法人對華通最新目標價中位數由270元上修至285元，對於未來需求與產能擴充持正向看法。股市老先覺杜金龍分析師也對華通情有獨鍾，直言「長期30幾年來華通是好股票」。相較昇達科、萊德光電，杜金龍偏好老牌龍頭華通(2313)，因為抱著這種營運超過三十年的老店，最大的好處就是不管行情怎麼震，晚上都能睡得安穩，這就是老牌績優股的魅力。華通(2313)做什麼的？華通可以買嗎？華通前景如何？一文解析。
日期：2026-05-05
聯發科上周四(4/30)舉辦法說會，會中透露出在客製化晶片（ASIC）產業的重要進展，也讓聯發科的投資估值被重新定義，周一(5/4)股價一開盤再次拉出漲停板2870元，逾2萬張等買！高盛證券甚至將聯發科目標價大幅升至5000元，並預估2028年EPS（每股純益）達406元，屆時ASIC業務占比高達66%，為資本市場帶來不小震撼。
日期：2026-05-05
氣候變遷是全球青年共同課題，如何從在地倡議走向國際舞台？年僅14歲的青年氣候倡議者Licypriya Kangujam來自印度，7歲開始站在街頭，抗議政府對氣候變遷和空氣汙染的消極作為。為了擴大行動影響力， Licypriya成立The Child Movement，希望推動氣候變遷教育，讓每個人都有能力為永續盡一份心力。財團法人造福人永續發展基金會邀請Licypriya Kangujam，5/3來台分享她在國際氣候談判場域及參與氣候運動的寶貴經驗。Licypriya Kangujam在演說中提到，「數百萬像我一樣的孩子，正因為氣候災難失去生命、失去父母、失去家園，而為了我們領導人的失敗，犧牲這數百萬無辜孩子的生命，在任何代價下都是絕對無法接受的」。「我總是在每個國際平台上說，沒有氣候教育就不會有氣候解決方案，但有人正在實地落實這一點，他不是別人，正是你們的董事長張安平」。以下為她在論壇中的分享。
日期：2026-05-04
財信傳媒董事長謝金河在最新《數字台灣》指出，經濟學人把台灣列為「地表最危險的地方」，然台灣內部不斷阻擋軍購，就連美國參謀聯席會的將領都感到憂慮。他直指，部分國民黨成員，「是愛別人國家，拿刀子捅自己」。前立法委員、華府智庫資深研究員許毓仁率華府智庫來台，川習會近在咫尺，他疾呼「台灣不能再等了」，必須展現自我防衛決心，否則只會淪為談判菜單上的菜色。「過去光是購買F16的面板，就得等18至36個月，假如台海發生衝突，台灣能等這麼久嗎？自主供應鏈就是為了應對台海被封鎖時，台灣可以自行生產與補給」。雲科大財金系教授鄭政秉則是指出，近年中俄、北韓、伊朗的「邪惡軸心」弱化，替台灣爭取到了更多時間。台灣不僅政府要努力，包含民間產學研都要出力，打造無人機、機器人自主供應鏈，並學習烏克蘭頑強抵抗的精神。
日期：2026-05-04
今周刊編按：公務員薪水有多好？還是有「鐵飯碗薪資優勢」？事實上已經不如過往想像水準，目前公務體系委任一職等起薪約34000元，僅略高於最低工資。如今公務員也面臨前所未有的人力流失與招募困境，從基層書記官、戶政人員到消防員，普遍反映工時過長、業務沉重，加上薪資成長幅度有限，使得離職與轉職現象持續升溫。考選部統計顯示，去年高考與普考報考人數約6萬人，較12年前減少約9萬人，然而錄取率卻同步上升，高考錄取率達22.89%，普考達19.35%，創近30年新高，但工程類科仍出現不足額錄取甚至無人錄取情形。
日期：2026-05-04
我是正値28歲的黑人靑年，來自一個破產的家庭。10年前的我還是個18歲的大學生，時至今日，我所創立的社群媒體公司已成功於證券交易所上市，市値達2億5千萬英鎊（約合新台幣106億元）。當我坐在從雪梨飛往香港的頭等艙裡，腦海不禁回放這一路走來的軌跡：一個成績不佳、生於非洲偏鄉、家裡破產、被學校開除、又從大學輟學的普通孩子，究竟是如何走到今天這一步？更出乎意料的是，這條路不僅走得比想像中更快，沿途還被愛所包圍──最難能可貴的是，我眞心感到快樂。
日期：2026-05-02
