編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。
日期:2025-11-20
在全球貿易局勢風起雲湧的此刻,臺灣中小企業銀行(以下簡稱臺灣企銀)舉辦的「掌握關稅變局新契機」系列論壇,活動邀請多位產官學代表與談,針對美中貿易角力、關稅變局與台灣企業突圍策略深入對話。
日期:2025-11-20
勤業眾信聯合會計師事務所於 11 月 20 日至 22 日參與「2025 Meet Taipei 創新創業嘉年華」,延續支持新創企業成長茁壯的「春芽精神」,連續第九年設立「春芽新創專館」。勤業眾信長期專注扶持新創企業,透過資源對接、專業顧問、成長策略及跨域合作等服務,協助新創企業在AI技術快速演進與全球市場競局下,掌握關鍵趨勢、強化競爭力。
日期:2025-11-20
長榮空姐抱病上班猝逝一案震驚全台,週四(11/20)調查結果出爐,勞動部長洪申翰表示,長榮航空確實過度使用考核管理制度,讓員工想請病假卻心生畏懼,害怕影響自身權益,只好抱病出勤。洪申翰指出,長榮航空此舉已影響員工健康權利,故強化病假權,於勞工請假規則中明訂,保障勞工1年內有10天病假權,雇主不得做出不利對待。對此,長榮航空稍早已做出回應。長榮航空指出,事件發生後已第一時間啟動調查,並以最快速度推動各項改善措施。對於勞動部調查報告所指制度仍有不周之處,公司將全力配合並加速完成檢討與修正。
日期:2025-11-20
編按:很多父母為了省遺產稅、或者單純疼小孩,選擇提早把房子過戶給子女,卻沒意識到這一步,可能讓自己從「屋主」瞬間變成「寄人籬下的房客」。風險管理顧問顏宏斌分享了4個案例,從被趕出起家厝的阿公阿嬤,到祖產因0.86坪持分被法拍的家族...提醒大家不要用資產考驗人性,最好先替自己也替孩子架好防火牆,這樣才能讓資產既能傳承,又不會變成全家的噩夢。
日期:2025-11-20
台灣哪個縣市民眾最會存錢?根據主計總處最新調查顯示,2024年台灣家庭平均儲蓄金額達27.65萬元,再創新高。若以各縣市來看,科技產業聚集的新竹縣市分別拿下全台第一與第三,不過讓專家意外的是,苗栗縣位居第二名,直呼:「不是最會賺,存錢功力卻很了得,客家人勤儉持家的實力表露無遺」。
日期:2025-11-20
甫獲第三屆李國鼎獎的宏碁集團創辦人施振榮,近日透過臉書分享出席「大肚山產業創新學院」第14期閉幕式演講,以「王道思維」為核心談如何在國際合作中實踐「榮邦」理念,並與全球合作夥伴共創價值。施振榮指出,外交部正積極推動「榮邦計畫」,希望以台灣成熟的產業發展經驗協助友邦推動在地產業升級,以達成共榮共好的合作模式。
日期:2025-11-20
「中年以後,最大風險不是賺得少,而是沒有財務地圖!」從背3,000萬債務到資產自由,出身台南的Will 黃士豪,多年來透過財務教育、已幫助上萬人找回人生選擇權,被譽為「財務逆向工程教練」。他剛畢業因家中背債,被迫過勞工作來還債,但他不向命運低頭,不僅清償債務、累積出上億資產,更移民新加坡並擁有一間跨國金融科技公司 GoodWhale 與聯合國開發計畫署(UNDP)推動消貧教育科技,亦曾任國發基金天使投資人、商周百大顧問、新加坡國立大學創業導師。近 10 年也積極在台灣推廣財務教育,出版暢銷書《這輩子賺多少才夠?》同時開創《個人財務逆向工程》課程,期望人人都能透過正確財務知識,找回下半生的幸福。
日期:2025-11-20
年度即將到達尾聲,很多企業開始盤點人力成本,當你嗅到職場中那股不祥的氣息,主管眼神閃爍、人資頻頻暗示,讓你「被離職」的念頭在心中揮之不去時,勞工朋友務必立刻啟動自我保護的「戰鬥模式」!
日期:2025-11-20
「過去這十年,每一年蘭陽平原都長了三百棟農舍。如果每一棟用750坪0.25公頃來算,每一年流失的農地就是75公頃,大概是三個大安森林公園。」
日期:2025-11-20