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育兒減少工時怎麼申請?蔣萬安:「這群人」日減1小時工時!補助金額、何時上路,看戶籍地還工作地?
教育

育兒減少工時怎麼申請?蔣萬安:「這群人」日減1小時工時!補助金額、何時上路,看戶籍地還工作地?

台灣許多民眾選擇不婚不生,讓少子化問題已然成為國安危機;台北市長蔣萬安週三(2/25)在市政會議裁示,台北市將領先全國,讓家中有12歲以下孩子的育兒爸媽,只要企業不減薪的情況下,家長每天可以減少1小時工時,減少的工資將由市府提供8成補助。「育兒減少工時計畫」何時上路?蔣萬安說,從3/1開始,讓家長重新拿回生活的主導權,有彈性的安排職涯和育兒的步調。勞動局說明,此項計畫須為登記於北市的事業單位,且勞工設籍台北市,父母就可延後1小時上班或提早1小時下班。至於補助金額多少,將補助雇主在受僱者於計畫期間,減少工時對應薪資的8成,而每名受僱者最高補助為15000元,每家事業單位的總補助上限為10萬元。對於北市推動「日減1小時工時、市府補8成工資」一事,在社群媒體上引起廣泛討論,民眾看法兩極,一派認為「反正先做,給中央和其他縣市壓力」、「身為父親的確有感」;也有一派認為「不如1個月給2天彈性休假」。

日期:2026-02-25

他酒後上路12次,嚴刑峻法也沒用...逾1成累犯罰不怕!杜絕酒駕,戒癮治療為何推不動?
政治社會

他酒後上路12次,嚴刑峻法也沒用...逾1成累犯罰不怕!杜絕酒駕,戒癮治療為何推不動?

酒駕防制走過十餘年修法重罰,成效逐步浮現,但累犯問題未解,持續成為道安未爆彈。儘管現行「禁戒」制度可在祭出刑罰同時,強制被告戒酒,但因缺乏明確指引,讓戒癮治療陷入停滯。

日期:2026-02-25

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

上網看遍教學影片,高爾夫球卻越打越爛?矽谷投資人林富元:AI時代資訊營養過剩,「關掉螢幕」是最好投資
科技

上網看遍教學影片,高爾夫球卻越打越爛?矽谷投資人林富元:AI時代資訊營養過剩,「關掉螢幕」是最好投資

我長久存疑,數據過度飽滿地充斥於人間,究竟是件好事還是壞事?一切數據化,很好。一切數據極大化,百花齊放,也很好。但我認為,數據資訊滿天飛,訊息巨量已經每天24小時在你身邊引爆,疲勞感逐漸出現,這應該就是「Digital Fatigue數據疲勞」。我是憑藉數據革命而創業投資一生,幸運獲得謙卑投資成就,照說我應該感激科技進步資訊爆發,但我開始有了一定的擔憂。

日期:2026-02-23

算力即國力!各國都在拚AI,台積電代工優勢還能撐多久?守住台灣下一個10年,關鍵就在「它」
科技

算力即國力!各國都在拚AI,台積電代工優勢還能撐多久?守住台灣下一個10年,關鍵就在「它」

二十一世紀的競爭,早已不是單純的土地與人口之爭,而是算力與科技體系之爭。當人工智慧成為產業與國防的核心引擎,「算力即國力」不再只是口號,而是各國政策布局的真實寫照。對台灣而言,半導體與AI算力不僅是產業優勢,更是國家安全與國際地位的基石。在這樣的時代轉折點,我們是否應該更有意識地運用國家力量,支持特定關鍵產業,打造下一個世代的核心競爭力?答案,恐怕是肯定的。

日期:2026-02-23

2026廚餘機補助/哪些縣市有?最高6千元怎麼申請?廚餘機推薦3千到27000都有,一文看如何選
生活消費

2026廚餘機補助/哪些縣市有?最高6千元怎麼申請?廚餘機推薦3千到27000都有,一文看如何選

廚餘機推薦、廚餘機補助一次看!2027年1月起全面禁止廚餘養豬,2026年元旦起僅開放使用事業廚餘、動物性廢渣及畜禽屠宰下腳料,禁用家戶廚餘。台中市長盧秀燕早前宣布2026年元旦起補助家戶購置廚餘機,每台補助5000元,可補助1萬台,也是唯一採取全線上申請,線上申請就可給付補助。環保局指出,補助廚餘機類型包括生物分解型、乾燥處理型、混合處理型,不補助粉碎型廚餘機、冷藏冷凍型廚餘機。只要2025年6月30日前設籍台中市,2026年元旦起即可申請補助,補助款用完即停止受理。屏東縣也已宣布2026年度補助案,方案內容不變,最高可補助6000元,預算目前編列1200萬、預計可補助至少2000台,申請期間為2026年的1月至3月底。廚餘機、廚餘處理機開始成為許多家庭考慮選項,市面上廚餘機產品從數千到數萬元不等,標榜著乾燥、分解、粉碎都有。事實上,養豬大縣雲林縣、屏東縣自2022年、2025年起即推動限量家戶廚餘機補助計畫,最高補助比例與金額分別為20%、5000元,40%、6000元。此外,南投縣政府曾於2022年砸2000萬元經費,補助每戶最高1萬元購置廚餘機,2026年可望重啟補助。南投縣政府環保局長李易書透露,縣府計畫2026年重啟小型家用廚餘機補助,可能補助金額為每台3000元至5000元。彰化縣員林市市民代表會提案廚餘機補助計劃已獲通過。員林市代理市長賴致富說明,每戶縣補助一台,補助上限為40%、5000元,預計明年初開放申請。《今周刊》整理廚餘機5大選購要訣,以及雲林縣、屏東縣、台中市廚餘機補助辦法,讓有意採購的民眾一次看懂。

日期:2026-02-22

川普關稅被法院打亂,台灣關稅15%優勢會影響?李鎮宇:政府、朝野別誤判「承諾打折反而風險更大」
國際總經

川普關稅被法院打亂,台灣關稅15%優勢會影響?李鎮宇:政府、朝野別誤判「承諾打折反而風險更大」

很多人看到美國最高法院否決川普用IEEPA課徵關稅,第一反應是幸災樂禍,覺得川普被打臉,判定貿易戰會降溫,全球風險下降。我必須說,這種判讀太「Naive」了。這根本不是關稅退場,而是關稅武器即將升級前的換彈夾。表面上看,當然是為美國三權分立起了示範作用。但也把關稅工具從情緒型武器,轉向制度型武器。IEEPA這把刀被收回,不代表白宮手上沒其他兵刃。

日期:2026-02-21

高市早苗內閣2.0就任,中國又崩潰! 日本因自民黨陷戰爭危機?回顧防衛、經濟安保大臣打臉流言
國際總經

高市早苗內閣2.0就任,中國又崩潰! 日本因自民黨陷戰爭危機?回顧防衛、經濟安保大臣打臉流言

日本首相高市早苗無懸念當選日本第105任首相,2.0內閣陣容同步亮相,基本上全員留任。隨高市獲得日本多數選民認可,這也代表未來「日本有事,台灣有事」的論調並不會變,強化日本防衛能力、修憲也可望持續推進。只是,這讓中國更加跳腳,中國聯合國大使傅聰就在高市就任這天,在聯合國會議向日本嗆聲「干預台海,必迎頭痛擊」。而回顧日本眾議院選戰與選後,日本網路上一直有人以「反對戰爭」為由,反對自民黨與高市政權。對此,日本防衛大臣小泉進次郎、經濟安保大臣小野田紀美,神打臉網路留言與記者惡意提問。

日期:2026-02-19

日本旅遊注意!日本航班4月起禁用行動電源,每人限帶2顆…手機沒電怎麼辦?2026航空新制一次看
生活消費

日本旅遊注意!日本航班4月起禁用行動電源,每人限帶2顆…手機沒電怎麼辦?2026航空新制一次看

NHK報導,鑑於近期接連發生飛機機艙內行動電源起火或冒煙事件,日本國土交通省已敲定方針,自4月起將禁止在機艙內使用行動電源。

日期:2026-02-18

 國歌變身台語神曲?楊烈攜手矢板明夫推《寶島頌》,AI 驚見川普、高市身影!
生活消費

國歌變身台語神曲?楊烈攜手矢板明夫推《寶島頌》,AI 驚見川普、高市身影!

新春期間,印太戰略智庫執行長、知名時事評論員矢板明夫於社群平台發布了一段特殊的賀歲影片,為觀眾送上一份驚喜大禮。影片點開後,竟是金曲歌王楊烈全新演繹的歌曲《寶島頌》,不僅旋律採用國歌,MV更結合最新AI技術,呈現美國總統川普、日本總理高市早苗等、總統賴清德等多位國際領袖的身影,迅速在社群掀起熱議。矢板明夫也不忘宣傳今年三月啟航的「楊烈世界巡迴演唱會」(台北、台中、日本、台南、高雄),希望能把台灣的聲音傳得更遠。讓更多人聽見台灣。

日期:2026-02-16