編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。
日期:2026-01-08
2026年才剛剛開年,台北股市就飛越了3萬點的整數關卡,只不過這次伴隨著指數向上衝高的,不只是台積電(2330),還有一些許久不見的老面孔,面板股就是其中一位。
日期:2026-01-08
AI視覺是AI科技能否能普及與全面滲透人類生活的關鍵技術。有了AI視覺,所有AI產品如機器人、自駕車、監控設備才能「開光」並運作起來。存股池中的群光(2385)、億光(2393)與矽創(8016)是三家AI視覺概念潛力股。
日期:2026-01-07
為加速推動臺灣智慧醫療與創新醫材發展,財團法人金屬工業研究發展中心(以下簡稱金屬中心)於1月6日與長庚醫療財團法人、長庚醫學科技公司正式簽署合作備忘錄,期盼透過建立更緊密的合作機制,建立長期策略合作夥伴關係,攜手打造國內醫療科技創新價值鏈。簽署儀式於長庚國際會議中心舉辦,由長庚醫療財團法人王瑞慧董事長、長庚醫學科技公司楊麗珠董事長與金屬中心劉嘉茹董事長共同完成簽署,宣示三方合作正式啟動。
日期:2026-01-07
今周刊編按:台股出現連日漲勢、攻上30576.3點天價後,週三(1/7)休兵回檔,終場下跌140.83點,收在30435.47點,成交量放大到8530億元,超過周一(1/5)首度站上3萬點關卡的7669億元,以及周二(1/6)新天價30576.3點當天的成交量7346億元。權值股台積電(2330)也是開低走低,終場下跌30元或1.76%,收在1675元。權值股熄火、加上台股價量似有背離跡象,不少人擔心後續是否有反轉可能。台新投顧副董事長、台新金控首席經濟學家李鎮宇早前曾表示,不少人在指數站上3萬點當天,量能放大感到緊張,他覺得週一的量是健康的,「紅盤、量增還在可控區間內」。「真正要小心的是哪一種?超過8000億、而且還收黑,那才叫短線警訊」。
日期:2026-01-07
面對充滿變數的投資環境,採取攻守兼備的配置是高績效的祕訣。加碼股票創造成長空間,或是以醫療、金融等多元產業分散布局,兼顧資產組合抗震與獲利能力。
日期:2026-01-07
(今周刊1516)外界聚焦「設備台灣隊」之際,捷創以在地服務切入,補足外商設備廠服務缺口,更進一步協助客製設備零件,收服台灣晶圓大廠,周全又仔細的服務實力,間接帶給鴻勁、致茂等台廠更多的競爭壓力。
日期:2026-01-07
(今周刊1516)如果說台灣受惠於輝達AI 浪潮,使得台積電的先進封裝CoWoS產能供不應求外,另一家同樣受惠的封測廠,非京元電子莫屬,而且在輝達供應鏈,它享有難以取代的地位。
日期:2026-01-07
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期:2026-01-07