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立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」
健康

立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」

週五(11/7)是「立冬」,是24節氣中的第19個節氣,2025年立冬時間是在11月7日12時03分48秒交節氣,農曆九月(大)十八,意味著冬季從這一天開始。隨著「立冬」到來,又到了吃羊肉爐、薑母鴨暖暖身的時候,該怎麼吃才健康,「補冬」究竟要怎麼補,還有什麼飲食禁忌呢?《今周刊》為您整理一次看。

日期:2025-11-07

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖
健康

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖

編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。

日期:2025-11-06

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」
金融

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」

永豐金(2890)週四(11/6)召開2025年第三季法說會,公布2025年前三季自結淨收益554.5億元,年增10.9%;稅後淨利為205.4億元,年增11.4%,雙雙再創歷史同期新高。其中,每股盈餘(EPS)為1.57元,年化股東權益報酬率(ROE)達13.01%,每股淨值為16.53元。

日期:2025-11-06

日產195億賣掉總部大樓!買家竟是台灣人…Nissan曝光背後金主身分:賣樓求生能緩解虧損?
國際總經

日產195億賣掉總部大樓!買家竟是台灣人…Nissan曝光背後金主身分:賣樓求生能緩解虧損?

日產汽車宣布,已同意 970 億日元(6.3 億美元;約195億元新台幣)的價格,將位於橫濱的全球總部出售給由香港上市汽車零件製造商敏實集團 (00425-HK) 團支持的一個財團。

日期:2025-11-06

玉山金配息明年會比1.2元少?65萬股東只想知:併三商壽股本膨脹影響獲利?錢坑怎麼補,黃男州親解
金融

玉山金配息明年會比1.2元少?65萬股東只想知:併三商壽股本膨脹影響獲利?錢坑怎麼補,黃男州親解

玉山金(2884)、三商壽(2867)併購案,在周三(11/5)晚間有了結果,雙方董事會通過案件後,聯手召開記者會。玉山金董座黃男州形容三商壽是「缺一個吻(資金)的睡美人」,而三商美邦人壽董事長翁肇喜則說「三商壽的嫁妝很豐厚」。儘管雙方喜滋滋沉浸這樁美事,但週四(11/6)玉山金股價表現來看,仍是努力守住30元關卡、在平盤之下遊走,反觀三商壽則是維持小紅局面,股價來到7.22元之上。三商壽雖然成功出嫁,但後續還有資本適足率(RBC)不足、2026年接軌新會計制度,以及併入玉山金的棘手議題要處理。而65萬玉山金股東最想知道,到底三商壽資本不足的錢坑誰來補、要補多少錢?是否會影響玉山金股利發放?明年配息是否能夠維持1.2元水準,法人又是怎麼看這樁併購?以下將一一說明。

日期:2025-11-06

ESG與AI帶動筆電設計創新 廣達電腦攜手供應鏈雙軸轉型共迎永續商機
科技

ESG與AI帶動筆電設計創新 廣達電腦攜手供應鏈雙軸轉型共迎永續商機

置身有著巨大天窗覆蓋的廣達電腦營運總部暨研發中心,員工忙進忙出熙熙攘攘之間,洋溢一股活力氣息,連同挑高中庭栽種的常綠喬木,在天光映照下散發盎然生氣,構成一幅人與自然共生共好的和諧情景。對全球筆電代工一哥來說,永續DNA早已深植企業營運日常,並且融入產品研發、設計與製造的每個細節。

日期:2025-11-05

台股大跌外資賣超575億,連2天殺盤理由是它?日股趴地、韓股熔斷…陸行之示警:股民小心主力來這招
台股

台股大跌外資賣超575億,連2天殺盤理由是它?日股趴地、韓股熔斷…陸行之示警:股民小心主力來這招

台股週三(11/5)在前一天美國AI股包括輝達等重摔拖累下,一開盤賣壓湧現直接往下殺,最低來到27373.05點破月線,電金傳產類股一片慘綠,上市櫃超過1200家下跌,不過11點後指數緩步拉升,終場跌勢收斂,收在28287.53點,下跌399.5點或1.42%。指標股台積電(2330)一度跌到1455元,終場收1460元,下跌45元或2.99%,鴻海(2317)跌幅一度超過2%,但11點後往上拉抬、終場上漲3元或1.23%,來到247元,廣達(2382)也翻紅收漲。台股慘兮兮,日股也是越走越低,跌幅超過4.4%一度摜破5萬點大關,而韓股Kospi指數更觸發熔斷機制,跌破4000點大關。知名分析師陸行之說,美國AI股有點利多出盡、利多漲不動,他示警「投資人要小心台股也學美國市場,利用公布利多來出貨」!

日期:2025-11-05

從老牌公股行庫到區域型銀行,都在換腦拚升級 高雄金融專區 催出台灣財管新革命
金融

從老牌公股行庫到區域型銀行,都在換腦拚升級 高雄金融專區 催出台灣財管新革命

(今周刊1507)高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。

日期:2025-11-05

金價回跌逾1成、4000美元現在買安全?一情境發生可能見5000!一表看如何配置「穩坐順風車」
理財

金價回跌逾1成、4000美元現在買安全?一情境發生可能見5000!一表看如何配置「穩坐順風車」

黃金價格在10/20創下每盎司4300美元的歷史新高價後,一度狂跌約10%,近日價格回穩在4000美元附近,許多投資人都好奇,現在是否為千載難逢的上車時機?

日期:2025-11-04

0052分割日、分割價出爐!24萬「1拆7」變3萬多一定漲?整筆砸下去賺更快?達人勸先看一條件
ETF

0052分割日、分割價出爐!24萬「1拆7」變3萬多一定漲?整筆砸下去賺更快?達人勸先看一條件

0052(富邦科技)分割確定,將以「1拆7」方式進行分割,0052分割時程也出爐,11/19至11/25暫停交易,以11/19淨值進行分割,11/26恢復交易後,投資人可於證券APP查詢分割後股價及股數。0052股價近日來到258元附近,分割後淨值將回到最初發行價32.48元附近,目前是台股第二高價0052,不少人都在問:分割後只要3萬出頭就能入手,可以砸大錢買下去、搭著台積電噴射機飛高高嗎?

日期:2025-11-03